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? Hoje é o Dia Mundial da Voz e aqui vão algumas dicas pra você manter a sua saúde vocal em dia: ☑ Beba bastante água ☑ Evite o consumo de comidas gordurosas e industrializadas ☑ Tenha boas horas de sono ☑ Evite gritar ou competir com ruídos externos. #diamundialdavoz #ahazousaude #dicas

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Para melhorar sua dicção, é fundamental que você faça exercícios para a voz, orientados por um fonoaudiólogo. Mas uma dica que pode te ajudar, é fazer um treino de nasalização para relaxar a voz. Para isso, feche as narinas com os dedos e depois pronuncie o som “hummmm”, como se fosse um zumbido de abelha, com a boca fechada, por mais ou menos um minuto. Pause para respirar e depois repita por mais duas vezes o exercício. Para melhores resultados, entre em contato comigo e agende a sua sessão!📲🗣 #dicção #dicas #AhazouSaude #saude #viverbem #fonoaudiologia #fono #bemestar

?A leitura auxilia, através o vocabulário, no desenvolvimento da capacidade de compreensão. Aproveite para explorar os sons de carros, animais e expressões ao contar a história, incentivando assim a imaginação e a criatividade. ? #Fonoaudiologia #AhazouFono #Fonoaudiologo #Fono #Desenvolvimentoinfantil #Fonoaudilogia #AhazouFono #Fonoaudiologo #Fono #Desenvolvimentoinfantil

Essa área da fonoaudiologia cuida principalmente de pessoas com alterações neurofuncionais, avaliando, diagnosticando, tratando e reabilitando danos ao sistema nervoso central ou periférico. #saude #bemestar #ahazoufono #ahazou #ahazoufonoaudiologia #autoestima #saudavel #fala #tratamento

Existem diversas maneiras de prejudicar a audição, mas muitas delas podemos prevenir. Segue algumas dicas valiosas: 🚨Cuidado com o volume alto no fine de ouvido, o ideal é ouvir com a metade da capacidade do aparelho; 😴Nunca durma com fones de ouvido, escutando música; 🌿Prefira lugares calmos e silenciosos o máximo possível, assim você preserva e descansa seus ouvidos; 🧑‍⚕️Consulte sempre profissionais da saúde caso perceba que esteja com sinais de perda de audição. #audicao #diadaaudicao #dicas #prevencao #AhazouSaude #editaveisahz

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