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A lombalgia caracteriza uma dor na região lombar, que é a região mais baixa da coluna perto da bacia, podendo ser bastante incômoda e de certa forma paralizante, por isso, fique atento (a) aos fatores de risco! 😉 #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
O bruxismo é definido como “uma atividade que inclui ranger, esfregar ou apertar os dentes entre si.” (Academia Americana de Dor Orofacial). O Bruxismo pode causar, fraturas, sensibilidade dentária, problemas na articulação temporomandibular (ATM), dores de cabeça, tensão muscular em região de pescoço e ombros. Então, como tratar? Um fisioterapeuta pode te ajudar com diversas técnicas. Que tal marcar sua consulta? #fisioterapia #bruxismo #ahazou #saude #dores
Ao estar em pé, mantenha as costas eretas, ombros para trás, cabeça alta. Sentado, mantenha costas retas e apoiada na cadeira, deixa os braços em 90° na mesa e os ombros relaxados. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
Não espere alcançar certos objetivos para celebrar seu progresso. Levantar da cama e realizar os exercícios programados é prova de que logo você chegará lá. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio
A dor no ombro pode estar associada a diferentes fatores como fraqueza muscular, perda de mobilidade, alterações de movimento e lesões teciduais, sendo muito comum. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida

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