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Se movimente, sempre. Mesmo que aos poucos, o importante é você se mover! 😉 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #workout #pilateslovers
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Benefícios do Pilates ? Correção Postural ? Fortalecimento muscular ? Melhora da consciência corporal ? Aumento de flexibilidade ? Maior controle respiratório ? Melhora de circulação sanguínea ? Alívio de dores crônicas e tensões #pilates #fisio #ahazou #pilatesporamor #beneficios
Desejamos que o seu ano possa se iniciar com o pilates e que se encerre na presença dele também, afinal de contas, exercitar a mente e o corpo é essencial. Feliz ano novo! #ahznoel #AhazouSaude #pilates #workout #pilatesbody #pilateslovers #fitness
Sua segunda-feira começou da melhor forma, com aula de Pilates! Venha conhecer os benefícios que a conexão corpo e mente irão propiciar para você. Estamos te esperando! #AhazouSaude #workout #pilateslovers #pilatesbody #pilates #fitness
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As dores na coluna estão te incomodando? Que tal aproveitar o dia da saudade e agendar umas sessões de pilates para se livrar das suas dores? #pilatesbody #pilates #fitness #workout #AhazouSaude #pilateslovers #saude #bemestar #qualidadedevida #diadasaudade #saudades #AhazouSaude #AhazouSaude #editaveisahz
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