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Neste dia importante, iremos compartilhar um pouco sobre alguns tratamentos mais utilizados na fisioterapia para as pessoas com deficiência física, são: ▶️Cinesioterapia, são séries de alongamento e mobilização, que fortalece a musculatura para ajudar na recuperação dos movimentos; ▶️Eletroterapia, é muito utilizado para diminuir as dores, regeneração de tecidos, estimula a excitação neuromuscular e entre outras finalidades; ▶️Hidroterapia, é mais indicada para pessoas com deficiência motora crônicas, estimula o desenvolvimento motor, que evita luxação que normalmente pode acontecer durante as seções de cinesioterapia. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia #diadodeficientefisico
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A hora de dormir é muito importante e por isso temos que tomar cuidado para não se tornar prejudicial.#AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia #AhazouSaude #AhazouSaude
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1 - Comece o dia se exercitando! Se puder, antes de ir ao trabalho, pratique exercícios e alongamentos para preparar o corpo para um novo dia. 2 - Alongue-se na cadeira. Alongue os braços, mãos e pescoço para relaxar. 3 - Faça pausas! Levante para caminhar de hora em hora, se possível. 4 - Não cruze as pernas: a melhor posição é mante-las ligeiramente afastadas, com os pés no chão. 5 - Dedique-se a pequenos exercícios no trabalho, como usar as escadas ao invés do elevador. #fisioterapia #posturacorporal #ahazou #postura #dornocorpo
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