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Você sabia que a postura está totalmente relacionada a nossa autoestima? Sim a postura é muito mais que uma questão de saúde, pois ela afeta também sua personalidade, seu bem estar e sua saúde mental, quando estamos com a postura correta, nos sentimos mais confiantes, temos mais postura para enfrentar os problemas do dia a dia, postura correta faz você acreditar mais em si mesma.

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