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posts, legendas e frases de pilates para whatsapp, instagram e facebook: O Pilates pode se tornar uma solução aliada à reabilitação ou prevenção de lesões na região do quadril, mesmo durante a fase aguda. ?‍♀
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Momento onde, as atividades devem ser realizadas com cautela e supervisão para que não gerem dor e complicações. ?‍⚕
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É eficaz por possibilitar exercícios que respeitam os limites de movimentação! ?

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O Pilates pode se tornar uma solução aliada à reabilitação ou prevenção de lesões na região do quadril, mesmo durante a fase aguda. ?‍♀ . Momento onde, as atividades devem ser realizadas com cautela e supervisão para que não gerem dor e complicações. ?‍⚕ . A técnica auxilia no aumento de: - força, - mobilidade, - amplitude de movimento da articulação, - função e flexibilidade. É eficaz por possibilitar exercícios que respeitam os limites de movimentação! ?

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