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Você sabia? O repouso prolongado era indicado em casos de dores nas costas, mas isso mudou. Pesquisas provam que repouso em excesso não ajuda a melhorar a dor, podendo até ser mais prejudicial. O ideal é manter-se em movimento e ter repousos intercalados! Claro que tudo com o acompanhamento de um fisioterapeuta. #fisioterapia #lombar #ahazou #dornascostas #costas
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Você sabia? O repouso prolongado era indicado em casos de dores nas costas, mas isso mudou. Pesquisas provam que repouso em excesso não ajuda a melhorar a dor, podendo até ser mais prejudicial. O ideal é manter-se em movimento e ter repousos intercalados! Claro que tudo com o acompanhamento de um fisioterapeuta. #fisioterapia #lombar #ahazou #dornascostas #costas

Ideal para divulgar: Fisioterapia
Momentos para usar: Dicas
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Atualizado em 4-DEC-2018

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