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A fisioterapia pélvica previne uma série de disfunções que podem ocorrer após o parto vaginal, inclusive incontinência urinária e fecal, e dificuldade durante relações sexuais. Com o fortalecimento do assoalho pélvico, é possível promover a flexibilidade da região, a fim de evitar problemas. ? #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #fisioterapia #pélvica #benefícios
A fisioterapia aquática acontece em uma piscina com água aquecida entre 33º a 36ºC e trás muitos benefícios, segue alguns: ➡️ Promove o relaxamento muscular ➡️ Facilita movimentos articulares ➡️ Reduz a sensibilidade a dor ➡️ Melhora a circulação periférica ➡️ Entre outros. Venha conhecer a fazer a fisioterapia aquática. #comunicado #convite #tratamento #AhazouSaude #fisioterapiaaquatica #fisio #fisioterapia
Seu esforço físico e mental valerá a pena! Alguns dias são mais fáceis que os outros e, antes que perceba, seu corpo começará a demonstrar os sinais de progresso. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio
Faça sua avaliação e comece o quanto antes para evitar desconfortos e atrofias. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
Pensou no número? ? Então comente e marque os amigos pra fazer parte dessa brincadeira! ? #fisioterapia #rpg #pilates #ahazou #enquete
Checklist para o mês de Abril ? Você acrescentaria mais alguma coisa nessa lista? #pilates #exercicios #abril #ahazou #checklist
?O que é? Acontece a perda gradual de massa óssea que pode levar à osteoporose. Os nossos ossos estão constantemente se renovando, graças a esse potencial de reconstrução do tecido ósseo, é possível restaurar a forma e a função dos ossos, nos casos de lesões ou fraturas, por exemplo. Ao passar dos anos o equilíbrio entre produção e reabsorção de células ósseas começa a ficar comprometido e os ossos se tornam mais fracos. Entre as causas da osteopenia, é importante destacar o envelhecimento, que torna os ossos mais porosos e dificulta a absorção do cálcio. Fazem parte dessa lista também fatores genéticos e hereditários, desnutrição, exposição insuficiente ao sol e sedentarismo. ?Tratamento: O ideal é deter ou retardar, pois reverter é muito difícil, mas você pode adotar metódos para a sua vida para ajudar a evitar essa condição pré-clínica: ?Optar por uma alimentação balanceada, rica em cálcio; ?Vitamina D ; ?Expor a pele ao sol; ?Praticar atividades físicas; ?Evitar o consumo excessivo de álcool e ficar longe do cigarro que prejudica muito a qualidade dos ossos; ?Controlar a ingestão de cafeína. #AhazouSaude #idosos #doencaossea # osteopenia #dicas #curiosidade #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida
Atua na proteção (junto com as costelas) dos órgãos e vísceras vitais. Promovendo assim uma dissipação e absorção dos choques mecânicos e pressão gravitacional. #coluna #torácica #AhazouSaude #dorsal #dicas #fisioterapia
🔹 Pode bocejar sem medo, o seu rosto agradece. Além disso, ao bocejar, você aumenta a oxigenação no cérebro, isso aumenta a sua atenção. 👉 COMPARTILHE esse post com mais pessoas. 😉 #ATMDTM #DisfunçãoATM #DisfunçãoDTM #AhazouSauúde #SaudeBemEstar #FisioterapiaOrofacial #Fisioterapia #Fisioterapeuta #Fisio #Odontologia #Odonto #DicasFisio #DicasOdonto #Exercícios
SIM! Por volta da 32 semana de gestação, o pilates pode ajudar no processo de insinuação fetal, mais conhecido como encaixe do bebê. Com acompanhamento do seu médico e do seu fisioterapeuta, o pilates pode te ajudar muito no momento do parto. #gravidez #ahazou #gestante #gravida #pilates #exercicio #AhazouSaude

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