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A órtese é um elemento de suporte, colocado externamente ao membro com objetivo de aliviar a dor, imobilizar, prevenir a deformidade e auxiliar a funcão. Já a prótese é um mecanismo que pode substituir uma função perdida, em decorrência da falta de um segmento ou de um membro.

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🪑🚫 Ao contrário do que muita gente pensa, não é porque você trabalha sentado que está imune às dores crônicas e desconfortos. Na verdade, se você está sentando errado, pode sentir inúmeras dores musculares e agravar o seu quadro para algo crônico. Por isso, trouxemos algumas dicas importantes para você que não quer apenas o alívio imediato da dor, mas garantir mais qualidade de vida no seu dia a dia. ✨👩‍💼 1. Distribua o peso uniformemente: Evitar cruzar as pernas ou sentar de lado reduz a pressão sobre as articulações e evita problemas de circulação. 2. Mantenha ângulos de 90°: Quadris, joelhos e cotovelos formando ângulos retos reduzem a tensão muscular e previnem lesões. 3. Respeite a curvatura lombar: Apoiar a região lombar com uma toalha ou almofada reduz a pressão sobre os discos vertebrais e previne dores lombares. 4. Afaste as pernas: Manter o alinhamento natural do corpo evita tensões desnecessárias nos quadris e na pelve. 5. Levante-se regularmente: A cada 30 minutos, alongar-se e movimentar-se melhora a circulação sanguínea e reduz a fadiga muscular. Com essas 5 dicas simples, você vai preservar a saúde da sua coluna vertebral, melhorar sua circulação sanguínea e até mesmo melhorar sua autoestima. Não deixe para depois os cuidados que você pode ter hoje mesmo! #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida #postura #dica
A hérnia pode ser classificada em 3 diferentes tipos: protrusas, extrusas e sequestradas. Entenda um pouco sobre cada: - Protrusas: o disco sofre alargamento, mas o líquido gelatinoso continua no local. Porém com o aumento do volume, a estrutura pode encostar em locais com alta sensibilidade nervosa. - Extrusas: ocorre o rompimento do anel fibroso e o vazamento do líquido gelatinoso, podendo pressionar outros elementos próximos. - Sequestradas: acontece o mesmo que a extrusas, porém o líquido migra para cima ou para baixo. Quer saber mais? Entre em contato conosco. #AhazouSaude #HérniaDeDisco #dicas #tratamento #informação #fisioterapia
Não deixe agravar e passar por diversas infecções urinárias. Procure ajuda, procure um fisioterapeuta ✊✋✊ #AhazouSaude #pompoarismo #pompoar #ginasticaintima #fisio #qualidadedevida #fisioterapeuta #musculaturapelvica
Você sabia que a terapia ocupacional é uma grande aliada para te ajudar a resolver uma série de problemas? Agende sua primeira sessão e dê o primeiro passo rumo à reabilitação que sua vida precisa! #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #qualidadedevida #terapiaocupacional #saúde
Essa é minha paixão e vocação! ❤️ #fisioterapia #ahazou #fisioterapeuta
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Além de insônia e mau humor, você sabia que o estresse pode causar dores nas costas? ? A tensão muscular é uma grande causa de dores nas costas, e quando estamos estressados simplesmente não conseguimos relaxar a postura. Se isso for frequente, essa dor pode se tornar em lesões mais sérias. Cuide da sua saúde! #saude #fisioterapia #ahazou #dores #dornascostas #estresse
Você é uma pessoa que daria orgulho para o seu fisioterapeuta ou é uma negação na hora de manter a postura em ordem? Conta aqui pra gente! 😂 #AhazouSaude #fisio #fisioterapia #fisioterapeuta #physiotherapy #qualidadedevida
A dor cervical é caracterizada por incômodos na região do pescoço, vértebras cervicais e músculos. Pode ser crônica ou aguda e, suas causas tendem a ser variadas. .⠀ É necessário avaliar a intensidade e periodicidade da dor. O recomendado é buscar ajuda de um profissional da área, logo quando os sintomas surgirem e, principalmente se o problema já existir há algum tempo! #fisio #fisioterapia #fisioterapeuta #physiotherapy #ahazou #cuidados #care #saude #health #bemestar #saudeebemestar
Qual é sua técnica favorita na hora de cuidar da sua correção postural? Conta aqui pra gente! #AhazouSaude #fisio #fisioterapia #fisioterapeuta #physiotherapy #qualidadedevida
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