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Uma das qualidades de ter um profissional fisioterapia te atendendo em casa é ter um tratamento especializado de forma individual, podendo assim ter mais atenção para tirar suas dúvidas e realizar os procedimentos com mais calma. ?‍⚕️

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Exercite-se e alimente-se bem, que o resultado vem! Super dica para você se cuidar. #exercícios #ahazousaúde #bemestar #ahazou #dica #inspiração
O câncer de mama é o tipo de câncer que mais comum entre as mulheres, seguido pelo ginecológico (como o câncer do colo do útero causado pelo vírus HPV). As técnicas de fisioterapia também são muito essenciais na etapa pós-operatória para evitar complicações e proporcionar uma recuperação mais rápida da paciente. #fisioterapia #saudedamulher #mesdamulher #ahazou #diadamulher #saude #bemestar #cancerdemama #cancerdocolodoutero
A hérnia pode ser classificada em 3 diferentes tipos: protrusas, extrusas e sequestradas. Entenda um pouco sobre cada: - Protrusas: o disco sofre alargamento, mas o líquido gelatinoso continua no local. Porém com o aumento do volume, a estrutura pode encostar em locais com alta sensibilidade nervosa. - Extrusas: ocorre o rompimento do anel fibroso e o vazamento do líquido gelatinoso, podendo pressionar outros elementos próximos. - Sequestradas: acontece o mesmo que a extrusas, porém o líquido migra para cima ou para baixo. Quer saber mais? Entre em contato conosco. #AhazouSaude #HérniaDeDisco #dicas #tratamento #informação #fisioterapia
🚗🛣️ Dirigir por longas horas pode ser uma jornada desafiadora, especialmente quando se trata de manter a postura correta ao volante. Muitos motoristas enfrentam dores musculares e desconfortos devido à má ergonomia durante as viagens. No entanto, com algumas práticas simples, é possível transformar a experiência de dirigir em algo mais confortável e seguro. Confira: 🚗 Alinhe corretamente o banco: É fundamental ajustar o banco de forma que seu corpo fica alinhado em em uma posição em que braços e pernas fiquem relaxados e exijam pouco esforço na hora de guiar. O ângulo do encosto deve ficar entre 100 e 120 graus, ligeiramente inclinado, ou seja, nunca reto ou deitado demais. 💪 Tenha um apoio para os braços: Alguns veículos já vem com o apoio instalado, mas se esse não for o seu caso, você pode investir em uma peça e adaptar no seu carro. 👣 Mantenha os calcanhares apoiados no assoalho do veículo: Evite lesões graves no tornozelo, panturrilha e joelho mantendo os calcanhares apoiados no assoalho do veículo. 🛑 Tire pausas durante o dia e alongue-se: Planeje pausas para alongamento e descanso a cada duas horas de direção para evitar lesões e fadiga. Com essas dicas simples, você pode transformar a saúde da sua coluna e melhorar significativamente sua qualidade de vida enquanto dirige. 🚗💪 #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida #postura #dica
Por ser uma área baseada no raciocínio clinico, a terapia manual utiliza abordagens manuais e terapêuticas e leva em conta também os fatores biopsicossociais de cada paciente. Dessa forma, ela acaba sendo mais efetiva que outras abordagens por considerar diversos aspectos em seu panorama geral de forma criteriosa. Além da Terapia Manual ajudar efetivamente em dores pré-existentes, também é uma ótima aliada para o pós operatório e na melhora da sua qualidade de vida. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
Melhore a circulação sanguínea, ajude a oxigenação dos tecidos, hidrate e nutra a pele, elimine toxinas da pele e muito mais com essa área da fisioterapia, criada especialmente para te ajudar a melhorar sua autoestima e suavizar a aparência de manchas, marcas e cicatrizes. #AhazouSaude #physiotherapy #qualidadedevida #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia
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