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É muito comum o surgimento de estrias no corpo da mulher que está gestando. Isso se dá pelo fato de que as estrias são cicatrizes que se formam quando a pele estica muito rápido num curto espaço de tempo. Para evitar isso, alguns cuidados simples podem ser tomados, como: 🔹 Passar cremes ou óleos hidratantes diariamente; 🔹 Controlar o peso e fazer refeições equilibradas; 🔹 Fazer massagens regulares na barriga; 🔹 Comer alimentos ricos em vitamina C e E; 🔹 E usar roupas íntimas apropriadas. Com esses cuidados, a gestante pode evitar o surgimento das temidas estrias. Está gestando? Salve este post para conferir quando achar necessário. Conhece alguém que está grávida? Compartilhe essas dicas 😉 #estrias #gravidez #CuidadosComOcorpo #gestação #AhazouBeauty #esteticacorporal #esteticista #saúde #beleza #estetica #esteticaavançada
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Que tal seguir essas dicas e manter seu peso ideal mesmo no final de ano? 1- Não pule refeições para compensar, isso não funciona. 2- Nunca vá com fome a uma festividade, faça um pequeno lanche antes, assim se houver atrasos não terá uma compulsão na hora de se servir. 3- Procure hidratar-se antes. 4- Evite os petiscos , se for jantar (lembre-se que já fez o lanche antes de ir). 5- Mantenha seu copo cheio de água ou uma bebida menos calórica. 6- Tire o foco da comida, circule mais, converse relaxe e divirta-se! #ahazou #estetica #fimdeano
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