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posts, legendas e frases de estética corporal para whatsapp, instagram e facebook: Não entre nessa ideia de que comer a noite ou comer carboidrato fará você engordar.
O ganho de peso acontece como cartão de crédito, de R$10,00 em R$10,00 no final do mês vem R$2.000,00 e a gente surta ?
Mas se você fizer o plano alimentar consumindo todas as proteínas, gorduras e carboidratos de forma controlada até no período noturo, você possivelmente irá emagrecer.
Tudo é uma questão de equilíbrio!
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