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Dá pra se divertir e se cuidar ao mesmo tempo! Sapatos fechados e que não permitem a transpiração dos pés podem facilitar o desenvolvimento de frieiras e encravamento das unhas. E quando voltar, não esqueça de agendar um horário com a gente! #sapato #podologa #cuidado #ahazou #verao #summer #praia #AhazouSaude
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Vamos cuidar dos pés dos pequenos? Eles também merecem cuidados! A podopediatria estimula um desenvolvimento saudável, com o crescimento correto das unhas e a prevenção de disfunções que possam surgir ao longo dos anos. #podologia #ahazou #podopediatria
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Andar na grama descalço recarrega a eletricidade estática acumulada. Para relaxar e recarregar as energias, ande descalço na terra ou na grama. Seu corpo agradece! #podologia #ahazou #pés #grama #descalço
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Do ponto de vista da podologia, não há problema em esmaltar as unhas! O que você deve tomar cuidado é com o tempo que o esmalte é deixado nas unhas. Isto pode colaborar com o enfraquecimento, quebra e até o aparecimento de micoses. Fica a dica! #podologia #ahazou #cuidadoscomospes
Nossos pés nos levam por toda parte, então é hora de retribuir com um pouco de amor e atenção. Aqui estão algumas dicas simples para manter seus pés limpos, saudáveis e prontos para enfrentar o mundo: 🚿 Lave Diariamente: Lave os pés com água morna e sabonete suave todos os dias. Lembre-se de secar bem, especialmente entre os dedos. 💅 Corte Adequadamente as Unhas: Mantenha as unhas dos pés bem cortadas e retas para evitar encravamentos e infecções. 🧴 Hidrate Regularmente: Use um creme hidratante específico para os pés para manter a pele macia e evitar ressecamento. 🩺 Faça Autoexames: Verifique regularmente os pés em busca de sinais de calos, calosidades, bolhas ou infecções. 🧦 Escolha o Calçado Certo: Use calçados confortáveis, que permitam a circulação de ar. Evite sapatos apertados ou de materiais que não deixam a pele respirar. 🧽 Troque de Meias: Use meias limpas e absorventes, trocando-as diariamente. Isso ajuda a manter os pés secos e prevenir odores. 🏊‍♀️ Cuidado em Locais Úmidos: Em ambientes úmidos, como piscinas ou vestiários, use chinelos para evitar infecções fúngicas. 🤲 Faça Massagens Suaves: Massageie seus pés regularmente para estimular a circulação sanguínea e relaxar os músculos. 🤲 Mantenha as Mãos Limpas: Lave as mãos antes de cuidar dos seus pés para evitar a transferência de sujeira e bactérias. 👣 Busque Profissionais: Agende consultas regulares com um podólogo para avaliar a saúde dos seus pés e realizar limpezas profissionais. Lembre-se de que a prevenção é a chave para manter seus pés felizes e saudáveis. Mantenha essas dicas em mente e dê aos seus pés o cuidado que eles merecem! 🌟👣 #CuidadosComOsPés #PésSaudáveis #BemEstarTotal #AhazouPack #AhazouSaude
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