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posts, legendas e frases de cabelo para whatsapp, instagram e facebook: O clichê "a beleza vem de dentro para fora" não é um clichê a toa. O nosso cabelo precisa de nutrientes para crescer forte e saudável, para evitar e combater a queda capilar é importante incluir na sua alimentação as seguintes vitaminas:
Vitamina A - para combater cabelos frágeis;
Vitamina B - para ajudar no crescimento;
Vitamina C - para eliminar as pontas duplas;
Ferro, magnésio e zinco - para evitar quedas.
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O clichê "a beleza vem de dentro para fora" não é um clichê a toa. O nosso cabelo precisa de nutrientes para crescer forte e saudável, para evitar e combater a queda capilar é importante incluir na sua alimentação as seguintes vitaminas: Vitamina A - para combater cabelos frágeis; Vitamina B - para ajudar no crescimento; Vitamina C - para eliminar as pontas duplas; Ferro, magnésio e zinco - para evitar quedas.
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