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A cólica menstrual pode ser um pesadelo, mas com essas dicas esse momento pode ser mais tranquilo. #AhazouSaude #carrosselahz #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
1 - Chá para dormir! Camomila: Reduz as dores abdominais, relaxa e potencializa os efeitos de medicamentos sedativos. 2 - Chás para animar o dia a dia! Chá preto, chá verde e chá branco: Além de serem ótimos estimulantes, são antioxidantes, anti-inflamatórios e atuam contra as doenças do coração. 3 - Chás para estimular o apetite! Chá de canela: Atenção, este é um chá que não deve ser consumido por grávidas ou mulheres em período de amamentação. Além de estimular o apetite, é um chá que combate a má digestão, gases e dores abdominais. 4 - Chá para ter mais força no Outono, adeus gripe! Chá de anis estrelado: Este chá acaba por se tornar numa bebida expectorante, que facilita a eliminação do muco. No entanto, assim como o chá de canela, também o chá de anis deve ser evitado por mulheres grávidas. 5 - Chá para melhorar a digestão! Chá de erva doce e chá de hortelã: Estes dois chás são excelente para quem pretende melhorar a digestão e acabam por fazer o mesmo efeito que o chá de canela, ou seja, evita as dores abdominais. Mulheres grávidas, em período de amamentação, criança com menos de dois anos, pessoas com diabetes e problemas de pedra nos rins devem evitar a ingestão do chá de hortelã. #outono #cha #ahazou #dicas
Já deixa o seu YouTube preparado, afasta os objetos que possam cair da sala para dançar enquanto assiste uma dessas lives. ?? Vale para dançar juntinho, com o pet, com os pais ou até mesmo sozinho, o importante é fazer bem para a sua mente, assim você se distrai dessa montanha russa de sentimentos da quarentena. ? #LivesdaQuarentena #Lives #Pagode #AlexandrePires #Ferrugem #Pixote #Alcione #Samba #SaúdeMental #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar #Quarentena #Coronavírus
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Nessa época do ano, é bastante comum termos pessoas gripas ou resfriadas. Mantenha sua imunidade alta e sempre se hidrate. Caso fique gripado ou resfriado, talvez seja necessário ficar de repouso, fazer uso de analgésicos em caso de dores, usar descongestionantes e lavagem nasal para remover secreções. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Manchas pelo corpo, queda dos pelos da sobrancelha, áreas da pele com ausência ou alteração de sensibilidade e inflamação dos nervos das mãos e dos pés podem significar sinais de hanseníase - o ideal é priorizar o diagnóstico precoce 😉 #AhazouSaude #janeiroroxo #hanseniase #conscientizaçao #sintomas #dicas #saude
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