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O bem-estar é fundamental para a nossa qualidade de vida. Quando nós não estamos no sentindo bem em algum aspecto da nossa vida (física, mental e emocional), nós perdemos o equilíbrio da vida, o que pode acarretar em sintomas como a ansiedade e a depressão. Para aumentar o seu bem-estar, você pode melhorar a sua alimentação, praticar atividade física, beba água, durma bem, cultive boas relações e tire um tempo para o seu autocuidado! 😉💙 #AhazouSaude #enquete #enquetedesaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Beber a quantidade diária correta de água nos faz ter energia, melhora o funcionamento dos nossos rins e previne algumas pedrinhas dolorosas e indesejadas. Coloque despertador para não esquecer e hidrate-se. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Sua saúde deve ser sua maior prioridade! Aproveite seu sábado para se cuidar, agende o seu horário! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude #sabado #sabadou
Observe as regras de trânsito: Os ciclistas devem seguir as mesmas regras de trânsito que os motoristas, como sinalizar mudanças de direção, parar em sinais vermelhos e andar na direção correta do tráfego. Respeite os pedestres e compartilhe a estrada com cuidado. #AhazouSaude #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #bemestar #ciclismo #bikeevida
Feliz Dia do Infectologista e muito obrigada pela dedicação em combater doenças invisíveis! #DiaDoInfectologista #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude
O cuidado com nós mesmos é um trabalho diário, e todo dia é dia de fazer algo pelo seu bem-estar. Respire novos ares, experimente novos caminhos e mantenha foco nos seus afazeres! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Se você apresentar esses sintomas, evite o contato com outras pessoas e procure um serviço de saúde. Fonte: https://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/2020/03/quando-fazer-teste-como-cuidar-de-idosos-o-que-fazer-com-beijos-medico-explica.shtml #Saude #Coronavírus #covid-19 #ahazousaude
Fisioterapia, sempre mudando vidas e proporcionando recomeços. Feliz Dia Mundial da Fisioterapia!💙 #diamundialdafisioterapia #fisioterapeuta #fisioterapia #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
No Dia Mundial do Pulmão, temos uma pergunta para você: o que tem feito para cuidar da sua saúde pulmonar? Evitar o cigarro, praticar esportes e manter uma vida saudável, longe da poluição é fundamental para cuidar dos pulmões. Marque aqui embaixo alguém para se conscientizar sobre essa causa com você! #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar

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