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Com a musculação você só tem a ganhar. Melhore sua qualidade de vida e a estética do seu corpo. Venha treinar e se superar cada dia mais. #AhazouSaude #musculacao #treinopersonalizado #consultoria #personaltrainer #personal
É sabido que o consumo excessivo de sal aumenta o risco hipertensão arterial e causa outros problemas sérios à saúde de muitas pessoas. A OMS recomenda 5g diários de sal e infelizmente, grande parte dos alimentos industrializados contém uma quantidade elevada de sódio. Dentre os riscos mais graves estão ó funcionamento dos rins prejudicado, retenção de líquido e envelhecimento precoce. Para evitar isso, procure alimentos com baixa quantidade de sódio, sempre leia os rótulos e beba bastante água. Dê sempre preferência a temperos ao invés de sal, por exemplo: a pimenta, cebola, alho e cebolinha. Gostou da dica? Você sabe quanto de sal consome diariamente? Comenta aqui no post! #viverbem #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #AhazouSaude
Amor e cuidado é o que seu cãozinho merece! No inverno, não podemos dar a chance para as doenças oportunistas, por isso, mantenha o seu pet com as vacinas em dia. ❤️🐕‍🦺 #AhazouPet #clinicaveterinaria #medicinaveterinaria #medvet #petvet #vet #vacinacao #vacina #gripe #gripecanina
A lâmina pode não ser a melhor opção para a sua depilação, já que ela: 👉🏻 Escurece a região depilada; 👉🏻 Pode causar inflamação na raiz do pelo; 👉🏻 É o método com a menor duração; 👉🏻 Pode causar feridas; 👉🏻 O atrito pode causar irritações. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #depilação #depilaçãoalaser #epilação
O protetor solar tem uma importante função no cuidado com a pele, ele: 👉🏻 Previne o envelhecimento precoce; 👉🏻 Evita manchas; 👉🏻 Evita queimaduras e vermelhidões; 👉🏻 Previne o melasma; 👉🏻 Protege contra os raios UV que podem causar câncer de pele. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
Sabe aquele amigo que está começando a vida fitness? Marque ele nesse post para conhecer a melhor e mais completa academia da região. #nopainnogain #personal #personaltrainer #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidadedevida #viverbem #treinar #marquealguém
Agora é o seu momento de ganhar um spa dos pés maravilhoso. Então marque um amigo nesse post e se ele demorar mais de 5 minutos para responder, ele te deve uma sessão de spa dos pés. #podologia #podolog #saude #AhazouSaude #pés #cuidados #bemestar #qualidadedevida #cuidadoscomospés #marquealguém
Pilates é movimento, é flexibilidade é equilíbrio entre corpo e mente. E eu te marque aqui para lembrar que a vida fica melhor e mais leve quando se faz pilates. #pilates #pilatesbody #pilateslovers #AhazouSaude #aulasdepilates #saúde #bemestar #qualidadedevida #viverbem #marquealgúem
Sabe aquela pessoa que sempre tem um motivo para não treinar? Marque ela nesse post para motivá-la a vir treinar hoje 💪. #nopainnogain #personal #personaltrainer #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidadedevida #viverbem #treinar #marquealguém
Quando o assunto é tratamento de olho de peixe, nós somos os melhores da região. Então aproveite, entre em contato 📞 (inserir número) e pare de sofrer. #podolog #podologia #AhazouSaude #saude #bemestar #qualidadedevida #viverbem #cuidados #saudedospés #tratamento #olhodepeixe #verrugaplantar
Cuidar de quem te move é o segredo para ir mais longe e com muita saúde, em busca dos seus sonhos. #podologia #podolog #saude #AhazouSaude #pés #cuidados #bemestar #qualidadedevida #cuidadoscomospés #frase #frases #postdefrase #motivacional #frasesdeboatarde
Para começar a cuidar bem da sua pele, você pode começar por pequenos hábitos diários. Aqui vão 04 que vão melhorar muito a sua pele! 🔹 Limpeza diária - usando sempre um produto específico para a sua pele, seja sabonete, gel, espuma ou loção. 🔹 Tônico facial - ideal para remover as impurezas que ficaram na pele após a limpeza. Se sua pele for oleosa, opte por um adstringente. 🔹 Hidratante - até mesmo a pele oleosa precisa ser hidratada, desde que com o creme específico para o seu tipo de pele. 🔹 Proteção solar - precisa ter no mínimo fator 30 e ser usado sempre, em todos os tipos de pele. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
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Quando se está com os pés saudáveis e bem cuidados, até mesmo os pequenos passos, são motivo para comemorar. #podologia #podolog #saude #AhazouSaude #pés #cuidados #bemestar #qualidadedevida #cuidadoscomospés #frase #frases #postdefrase #motivacional #frasesdeboatarde
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Para manter a hidratação em dia no inverno, aposte nos cosméticos hidratantes. Se sua pele for oleosa ou mista, a textura dos hidratantes pode ser em gel, para não causar um excesso de oleosidade e dar uma sensação de pele ensebada. Se sua pele for seca, opte por hidratantes mais cremosos, assim sentirá um alívio muito maior e a sensação da pele hidratada irá durar por mais tempo. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare #inverno #cuidados #hidratação #cosméticos #dicas
O final de semana pede aquele talento na barba e no cabelo. Não perde tempo, dê um pulinho aqui nessa sexta! 😎 #AhazouBeauty #barba #barbearia #barbeiro #barbeiromoderno #barbeirosbrasil #barber #barberLife #barberShop #barbershop #brasilbarbers #cuidadoscomabarba
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E para cada simples passo tem um pé saudável e bem cuidado, para você ir mais longe. #podologia #podolog #saude #AhazouSaude #pés #cuidados #bemestar #qualidadedevida #cuidadoscomospés #frase #frases #postdefrase #motivacional #frasesdeboatarde
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Sabe aquela pessoa que não importa a situação, sempre está com os pés bonito e bem cuidados? Marque ela nesse post para saber que ela é uma inspiração para você cuidar mais dos seus pés 👣. #podologia #podolog #saude #AhazouSaude #pés #cuidados #bemestar #qualidadedevida #cuidadoscomospés #marquealguém
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