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Anota aí o que você vai precisar para fazer essa receita:
🍗 500g de filé de frango cortado em tiras
🍗 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
🍗 1 colher (sopa) de azeite
🍗 meia xícara (chá) de alho-poró cortado em fatias
🍗 1 cenoura média cortada em rodelas
🍗 tempero para frango
🍗 meia xícara (chá) de água fervente
🍗 meia xícara (chá) de champignon em conserva fatiado
🍗 1 pote de iogurte natural integral
🍗 2 colheres (sopa) de cebolinha-verde picada

Agora, vamos ao modo de preparo:
1) Em um recipiente, misture o frango com a farinha de trigo até a mistura ficar homogênea;
2) Em uma frigideira, aqueça o azeite e acrescente o frango, mexendo bem até dourar. Tome cuidado para não deixar o frango ressecar! Depois, acrescente o alho-poró e espere murchar;
3) Junte a cenoura e o tempero (se for de tablete, deve ser dissolvido na água fervente) e deixe cozinhar até que fique macia;
4) Junte o champignon, acrescente o iogurte e misture bem. Por último, polvilhe a cebolinha e sirva! 😋

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Anota aí o que você vai precisar para fazer essa receita: 🍗 500g de filé de frango cortado em tiras 🍗 2 colheres (sopa) de farinha de trigo 🍗 1 colher (sopa) de azeite 🍗 meia xícara (chá) de alho-poró cortado em fatias 🍗 1 cenoura média cortada em rodelas 🍗 tempero para frango 🍗 meia xícara (chá) de água fervente 🍗 meia xícara (chá) de champignon em conserva fatiado 🍗 1 pote de iogurte natural integral 🍗 2 colheres (sopa) de cebolinha-verde picada Agora, vamos ao modo de preparo: 1) Em um recipiente, misture o frango com a farinha de trigo até a mistura ficar homogênea; 2) Em uma frigideira, aqueça o azeite e acrescente o frango, mexendo bem até dourar. Tome cuidado para não deixar o frango ressecar! Depois, acrescente o alho-poró e espere murchar; 3) Junte a cenoura e o tempero (se for de tablete, deve ser dissolvido na água fervente) e deixe cozinhar até que fique macia; 4) Junte o champignon, acrescente o iogurte e misture bem. Por último, polvilhe a cebolinha e sirva! 😋 #frango #frangocremoso #receita #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #qualidade
Deixe o seu dia mais gostoso com uma comida mexicana! 😋 #salsamexicana #comidamexicana #ahazoutaste #cozinhamexicana #texmex #vivamexico
Sua opinião é muito importante, para que nós possamos sempre entregar o melhor. #marmitas #feedback #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade
O tempeh é uma comidinha super versátil, pode ser consumido frito, cozido, em uma salada e até em um estrogonofe, além de ser rico em proteínas, nutrientes e vitaminas. Já imaginou uma comidinha tão versátil e deliciosa fazendo parte da sua cozinha? #tempeh #ahazoutaste #proteínavegetal #saudável #vegetariano
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O lema é servir bem para servir sempre. Conte-nos como tem sido sua experiência. #marmitas #feedback #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade
A terapia com laser é utilizada em diversos tratamentos para pele. O laser CO₂ provoca um processo inflamatório na pele e estimula a produção de colágeno e a cicatrização, melhorando lesões como o xantelasma. O período de recuperação da pele pode demorar 7 a 10 dias. Lembre-se: o uso de protetor solar e hidratação da pele é muito importante no período pós laser! #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #xantelasma #tratamento #procedimento #laser #saúde
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A nossa feijoada já é uma super queridinha por aqui, imagina só juntar ela com um bom samba, perfeito né? 😋 #ahazoutaste #feijoada #refeição #restaurante #samba #convite #musica #comidabrasileira
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Essa com certeza é uma das massas bases clássicas da confeitaria francesa. Anote aí o passo a passo para fazê-la! Ingredientes: 🍰 120g de manteiga em temperatura ambiente; 🍰 90g de açúcar de confeiteiro; 🍰 1 ovo batido; 🍰 200g de farinha de trigo; 🍰 1 pitada de sal. Modo de preparo: 1) Misture a manteiga e o açúcar e bata até ficar uma mistura clarinha e fofa. 2) Adicione o ovo batifo e continue misturando. 3) Adicione farinha de trigo e sal e amasse para misturar tudo. 4) Enrole em filme plástico e leve a geladeira por pelo menos 2h antes de usar. #receitas #massasdetorta #confeitariafrancesa #ahazoutaste #confeitaria #confeitariaartesanal #bolo
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Que todo estresse e problemas fiquem no ano velho, por favor! 🙏🤣 #metas #ahazou #2022 #engraçado #frase
Esses três ingredientes especiais contribuem para uma melhor digestão. Ainda aproveite que o gengibre acelera seu metabolismo. #Suco #AhazouSaude #Detox
Aproveite esse dia especial para colocar o Krav Maga na sua vida. #Dia #AhazouSaude #KravMaga
Você está convidado para uma aula experimental de Krav Maga. #Dia #AhazouSaude #KravMaga
Ricas em vitamina C, essas frutas garantem um efeito antioxidante. Também conta com a linhaça, que possui gorduras essenciais ao nosso organismo. Adicione um puco de gengibre também, que ajuda a acelerar o metabolismo. #Suco #AhazouSaude #Detox
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É uma variação de suco verde, com melão que é rico em fibras, possio antioxidantes e tem efeito diurético. Adicionado a couve e a linhaça, esse suco traz muitos benefícios ao nosso corpo. #Suco #AhazouSaude #Detox
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Desejamos uma noite de sono cheia de paz, tranquilidade e com a plenitude de quem está com a decoração nova. #arquitetura #arquiteto #decoracao #designdeinteriores #homedecor #motivacional #AhazouArquitetura #AhazouDecora #postdefrase #frasedeboanoite #boanoite
Eu que lute para bancar minha personalidade viajante sem um real na conta. 🤣🤣#metas #ahazou #2022 #engraçado #frase

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