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Você sabia que os alimentos podem te envelhecer? Alguns deles são:⁣⁣ 🍭 Doces: O açúcar, quando em excesso, se acumula no corpo em forma de gordura, e por sua vez gera processos inflamatórios no corpo que o fazem envelhecer. 🥃 Álcool: Beber álcool em excesso intoxica o fígado. Quando ele não eliminar as toxinas, o corpo sofre e a pele fica com alguns danos. ⁣⁣ ⁣⁣ 🍟 Gordura: Em excesso (principalmente as saturadas) aumentam o colesterol ruim porque elas acabam indo para as artérias. Com isso, o coração sofre ao ter de trabalhar mais para compensar e a pele envelhece mais. ⁣ 🥫 Alimentos processados: Se você os consome frequentemente, tem mais riscos de ter hipertensão, problemas renais e cardiovasculares. Esses alimentos causam inflamações e envelhecem o corpo e a pele.⁣⁣ ⁣⁣ Envelhecer é um processo natural, mas você não precisa intensificá-lo né? #dicas #alimentação #nutrição #ahazou #bandbeauty #cuidados #sáude
Se ame, se cuide e se cobre menos! Assim a sua vida fica mais fácil. 😘 #seame #motivacional #saúdemental #ahazou #bandbeauty #sejafeliz #secuide
Lembretes pra você sempre ler 💛 #lembretes #motivacional #saúdemental #ahazou #bandbeauty #viva #cuidedevocê
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Fique atento aos sinais corretos. #ansiedade #sinais #ahazou #suademental #bandbeauty
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