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coronavírus 😷

O Ministério da Saúde orienta cuidados básicos para reduzir o risco geral de contrair ou transmitir infecções respiratórias agudas, incluindo o coronavírus. Entre as medidas estão: 🚰 Lavar as mãos frequentemente com água e sabonete por pelo menos 20 segundos, respeitando os 5 momentos de higienização. Se não houver água e sabonete, usar um desinfetante para as mãos à base de álcool. 👄 Evitar tocar nos olhos, nariz e boca com as mãos não lavadas. 😷 Evitar contato próximo com pessoas doentes. 🏡 Ficar em casa quando estiver doente. 🤧 Cobrir boca e nariz ao tossir ou espirrar com um lenço de papel e jogar no lixo. 🚿 Limpar e desinfetar objetos e superfícies tocados com freqüência. Fonte: https://www.saude.gov.br/saude-de-a-z/coronavirus#prevencao #coronavirus #ahazou #saúde
O novo coronavírus (COVID-2019) está se expandindo pelo mundo e existem alguns cuidados que você pode tomar para ajudar na prevenção do mesmo e eles são:⁣ ⁣🧼👐 Lavar as mãos por pelo menos 20 segundos com água e sabão ou usar antisséptico de mãos à base de álcool;⁣ ⁣ 👁👃👄 Evitar tocar mucosas de olhos, nariz e boca;⁣ ⁣ 🗣 Cobrir a boca e nariz ao tossir ou espirrar;⁣ ⁣ 🤧🧻 Utilizar lenço descartável para higiene nasal;⁣ ⁣ 🚫 Evitar multidões;⁣ ⁣ 😷 Usar máscaras em ambientes muitos cheios ou caso apresente sintomas;⁣ ⁣ ✋ Manter a distâncias de 1 metro de pessoas espirrando ou tossindo;⁣ ⁣ 🤝 Evitar cumprimentar com beijos no rosto, apertando as mãos ou abraçando;⁣ ⁣ 🏠 Evitar sair de casa caso apresente algum sintoma da gripe;⁣ ⁣ 🍴💄 Não compartilhar objetos de uso pessoal;⁣ ⁣ 🧹🌬 Limpar regularmente o ambiente e mantê-lo ventilado;⁣ ⁣ Compartilhe com seus amigos, familiares e conhecidos! Fonte: https://g1.globo.com/bemestar/coronavirus/noticia/2020/02/27/como-se-prevenir-do-coronavirus.ghtml #coronavírus⁣ #saúde #cuidados #ahazou #bandbeauty #prevenção
A Campanha Nacional de Vacinação começa nesta segunda-feira (23) inicialmente para idosos e trabalhadores da saúde. A ação foi antecipada neste ano para ajudar na identificação de pacientes com coronavírus - a imunização não tem eficácia contra o vírus, mas como os sintomas da doença são parecidos com os da gripe, a medida facilita os diagnósticos por exclusão. A campanha vai contar com mais duas etapas e a meta é vacinar 67,6 milhões de pessoas em todo o país até 22 de maio. Com isso, a expectativa é reduzir o movimento de pacientes doentes nos hospitais e postos de saúde. #coronavírus #covid19#todosjuntos #todosemcasa #ficaemcasa #ahazou #vacinação #idosos (fonte: https://g1.globo.com/bemestar/coronavirus/noticia/2020/03/23/campanha-de-vacinacao-contra-gripe-comeca-para-idosos.ghtml)
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Clássico e efetivo, esse exercício não requer nenhum equipamento específico. Deite-se de costas com os pés um pouco afastados e os joelhos dobrados, respire e erga seu abdômen na direção de suas pernas. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta
Clássico e efetivo, esse exercício não requer nenhum equipamento específico. Deite-se de costas com os pés um pouco afastados e os joelhos dobrados, respire e erga seu abdômen na direção de suas pernas. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta
Com ajuda de uma caixa ou algum objeto resistente que não vá ceder, comece na posição de agachamento no chão e salte para a superfícies elevada. Esse exercício de alta intensidade deve ser feito com cuidado para não sobrecarregar o joelho. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta
De nível um pouco mais difícil que a flexão tradicional, esse exercício consiste em levantar uma perna todas as vezes que levantar o dorso. O ideal é alternar o movimento entre as duas, fortalecendo não só os músculos das costas e dos braços, como glúteos e pernas. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta #fisioterapia
Sua fidelização é de extrema importância para que consigamos passar por esse momento. 🙏 Fazemos, diariamente, tudo com muito carinho para nossos clientes.❤️ #gastronomia #taste #AhazouTaste #gratidao #obrigado
Eles são nossos companheiros de todas as horas, que nos oferecem nada mais do que alegria (e às vezes alguns chinelos destruídos). Desejamos felicidades para todos os pets que fazem aniversário em Abril! 🎂🎉 #AniversárioPet #AhazouPet #LoucosporPet #LoucosporCães #LoucosporGatos
Existem diferentes opções para remover os pelos nesta quarentena. Vão aí algumas dicas para você escolher a melhor, até podermos agendar seu horário. ❌ Evite o uso de lâmina. Além de irritar a pele, elas podem encravar os pelos. ✅ Se for usar creme depilatório, teste antes em uma região menor, para garantir que não haverá uma reação alérgica. ✅ Se optar pela cera. Escolha o tipo de cera depilatória adequada para o seu tipo de pele e para cada região. ✅ Use a tesoura. O ideal é esperar para fazermos sua depilação com produto de uso profissional. Por isso, se o tamanho dos pelos estiver te incomodando, apare bem curtinho. É mais seguro e pode aliviar o desconforto. 😍❤️ Gostou das dicas? Pode curtir e marcar as amigas. #cilios #AhazouBeauty #cuidadoscomoscilios #cuidados #care #quarentena #ficaemcasa
Reservar um tempo em sua rotina durante a quarentena para manter os cuidados com a beleza é essencial. 💆‍♀ Essas dicas fazem bem para o corpo e mente ⤵: ⛱ Use protetor solar mesmo dentro de casa; 🥛 Beba água, a principal hidratação vem de dentro para fora; 🧖‍♀ Escolha produtos relaxantes para a hora do banho, sabonetes esfoliantes e óleos são uma ótima opção; 🍭 Risque da dieta os alimentos que roubam energia, como carboidratos pesados e o excesso de doces; 🔥 Evite banhos quentes, a água quente pode ressecar sua pele. Uma temperatura ideal seria morna, em torno de 25 a 30 graus; 🥜 Inclua lanchinhos entre as refeições, como nozes e balinhas de colágeno; 🍓 Aposte em uma alimentação anti-inflamatória, com folhas verdes, linhaça, frutas vermelhas e gengibre. Cuide-se bem, em breve nos vemos novamente! 🤞 #covid #covid19 #corona #coronavirus #coronavírus #ahazou #soscorona #ahzsoscorona #distanciamentosocial #quaerentena #ficaemcasa #fiqueemcasa #euficoemcasa
Que neste mês você possa desfrutar de momentos bons e com comida gostosa! #AhazouTaste #Gastronomia #Abril
Você nunca está sozinho! A graça do Senhor e seus anjos estão sempre olhando por você. #biblia #religiao #catolicismo #espiritismo #biblereading #bible #ahazou #ahazoureligiao #religiao #espiritualidade
Saiba quais conselhos e ensinamentos o Senhor tem para você e para aquele que ama! #biblia #religiao #catolicismo #espiritismo #biblereading #bible #ahazou #ahazoureligiao #religiao #espiritualidade
Que tal uma pizza quentinha para aproveitar a noite? 🍕 #delivery #pizza #boanoite #Ahazoutaste
Seja gentil consigo mesmo, o seu eu agradece! 🌿🧘🏻‍♀️ #ahazou #fé #faith #motivacao #autocuidado #selfcare #aceitacao #frasesbudistas #budismo
"Instrui o menino no caminho em que deve andar, e, até quando envelhecer, não se desviará dele". Provérbios 22:6 🙏👶🏻👦🏻👧🏻🙏 Ensina os filhos a palavra do Senhor Nosso Deus e plante neles a semente da Salvação. Faça uma pausa e guarda o momento da oração. Toda XXXX, às XXh. #fé #AhazouFé #culto #momentodeadoracao #criancas
Agora você sabe como é o isolamento social. Eles só precisam de respeito, amor e inclusão! 💙🧩 #TEA #transtornodoespectroautista #Ahazou #abrilazul #autismo #diamundialdeconscientizacaodoautismo
Ele sempre está do lado daqueles que tem fé. #fé #Deus #templo #AhazouFé
Acredite nos seus ideais🧘🏻‍♀️🌿 #ahazou #fe #faith #meditacao #motivacional #frasedodia #frasesbudistas #buda #poderdamente
Peça já o seu! #bolo #bolofresquinho #ahazoutaste #gastronomia #bandbeauty
Bom dia! Esteja presente no dia de hoje. 🌅🍃 #bomdia #buda #budismo #ahazoureligião #hoje #agora
Estamos passando por uma fase intensa e de muito aprendizado, sendo assim, irei enviar Reiki a distância, de maneira gratuita, dia: XX/XX. Participe, esteja comigo! 🤲✨ . . Para receber basta deixar o seu nome neste post. Horário: de xxh às xxh Quando for xxh, você pode deitar-se em sua cama, ou ir para um lugar mais calmo... Durante: pense no que você quer realizar, manifestar, curar, transformar, resolver, etc. #reiki #cura #transformação #ahazoureligião #espiritualidade
Não passa vontade não, peça seu bolo por delivery! #bolocaseiro #bolo #ahazoutaste #delivery #bandbeauty
Fique em casa, se cuide e cuide de quem você ama! #autocuidado #quarentena #ahazou #beleza #bandbeauty
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Chegou o dia de pedir aquele burger delicioso não é mesmo? Ligue e faça já o seu pedido. 🍔🥰 #Burger #Ahazou #FastFood #Delivery
Seja luz no mundo, mas antes disso, seja luz para você! #Luz #Buda #ahazou #Budismo #bandbeauty
Vamos utilizar a oração do Ho'oponopono para que o planeta se cure mais rapidamente!📿🌎 . Planeta terra, sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato(a). #ho'oponopono #cura #planeta #ahazoureligião #oração #quarentena
Pizza doce deliciosa, está esperando o que para pedir a sua? 🍕😋 #ahazoufood #pizza #doce
A fome bateu essa é a hora de pedir esse burger delicioso! Melhor ainda estamos atendendo em Delivery. 🛵🍔 #ahazoufood #burger #delicioso #ficaemcasa
Se trate com mais carinho, com mais respeito! #Buddah #amorpróprio #ahazou #inspiração #bandbeauty
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Quando você remarca, todo mundo sai ganhando! Nossa agenda de Abril está aberta. Entre em contato e escolha um horário #ahazou #beleza #horário #remarca
Comida vegetariana para me manter saudável sem sair de casa? Faça o seu pedido. O frete é grátis. #comidavegetariana #delivery #vegetarianismo #saude #Ahazoutaste
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