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Já ouviu falar de triptofano? Ele é o aminoácido que antecede a serotonina, uma boa conhecida quando se trata de sensação de bem estar. . E onde você encontra alimentos ricos em triptofano? Aqui estão eles: leite e seus derivados, alimentos a base de soja, gergelim, frutos do mar, semente de girassol, feijão, lentilha, arroz e grãos integrais, alimentos oleaginosos e ovos. . Agora é só se jogar em alimentos com esses ingredientes para ter uma TPM mais tranquila! O que acha? 💜 #Nutrição #Ahazou #AlimentaçãoSaudável #Alimentos #TPM #SemanadaMulher #8M #Dicas
Se tem uma coisa que dá uma enorme sensação de paz de espírito, é estar com a skin care em dia! 💁‍♀✨ Que tal marcar um horário e passar o fim de semana com a pele maravilhosa? #skincare #pele #beleza #ahazou
Sabado chegou, e ta na hora de sair um pouco da rotina! Chama no zap e entregamos ai na sua casa! #ahazou #food #fastfood
Alimentos que são fonte de zinco, como: leite, cereais integrais, nozes, feijão, carnes magras e peixes ajudam você a enfrentar a TPM com muito mais tranquilidade, pois eles diminuem a irritabilidade, insônia e ansiedade. E aí, gostou da dica? #Nutrição #Nutricionista #Ahazou #SaúdeeBemEstar #Saúde #AlimentaçãoSaudável #Alimentos #TPM #Dicas #SemanadaMulher #8M
Aqui nós temos tudo para seu pet, venha conferir!! #ahazoupet #petshop #cães #gatos #pet #love
Entre em contato e descubra todas as informações de nossos serviços, formas de pagamento e agenda. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel
Confira nosso horário de funcionamento e venha beber com os seus amigos! #Horário #Ahazou #Beer
Se você tem um lar, mas está faltando algo, aqui temos vários cãezinhos sem lar, mas com muitoo amor para dar. 🐶💕 #ahazoupet #adoção #pet #amor #carinho #cãezinhos
Sabado chegou, e ta na hora de sair um pouco da rotina! Chama no zap e entregamos ai na sua casa! #ahazou #food #fastfood
Cabelos com fios em formato Z são mais difíceis de cachear naturalmente, então, vale dar uma ajudinha com as mãos. 😉 ⚛ Para começar, tenha um bom creme ativador de cachos. Ele vai facilitar e dar um 🆙 no resultado final. Separe o cabelo em mechas, passe o creme ativador de cachos e vá enrolando as mechinhas com os dedos para formar os cachos. E pronto! Gostou da dica? Conta pra gente aqui nos comentários. 🥰 #cabelo #cabelofeminino #ahazoubeauty #crespas #cabelocrespo
Confira nosso horário de funcionamento e venha se deliciar com nosso japa! #JapaneseFood #Ahazou #Sushi
Um bom corte pode transformar um cabelo crespo. Uma dica importante é evitar cortes retos que acumulam volume nas pontas. Que dar um 🆙 no visual? Agende seu horário.😍 #cabelo #cabelofeminino #ahazoubeauty #crespas #cabelocrespo
Confira nosso horário de funcionamento e venha se deliciar com nossos burger! #Hamburguer #Ahazou #Burger
De certo você já viu um cão coçando o ouvido, sacudindo a cabeça e até chorando ao se coçar a orelha, isso pode ser otite canina. Uma inflamação do conduto auditivo que leva a produção de uma cera de coloração alterada e em excesso, coceira descontrolada, cheiro forte e desconforto tanto para o animal quanto para o dono. O diagnóstico é feito através dos sintomas apresentados pelo animal e relatados pelo seu dono. O veterinário faz a otoscopia, que consiste na introdução de um aparelho para visualizar dentro do ouvido, citologia de cerúmen onde é coletado um pouco de cera e análise no microscópio procurando investigar se a causa é um fungo ou bactéria. Além desses podem ser realizados outros exames se o veterinário julgar necessário. O tratamento da otite na maioria das vezes é feito com aplicação de medicamentos e limpeza no ouvido, em alguns casos, principalmente na otite bacteriana, se torna necessário o uso de antibiótico. #ahazoupet #otite #cuidados #proteção #veterinário #pet #saúde
Oferecemos tratamentos pré e pós cirurgia, para situações genéticas ou derivados de acidentes. Conheça todos os nossos serviços, inclusive domiciliares, entrando em contato. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio
Confira nosso horário de funcionamento e venha se deliciar com nossas pizzas! #Pizza #Ahazou #Pizzaria
Março é o mês da mulher e fica aqui uma sugestão: presenteie uma mulher querida com um vale presente! Ela vai amar. 🌹 #diadamulher #ahazou #mesdamulher #mesdasmulheres #diadasmulheres #valepresente
Feliz Dia da Mulher! Use esse vale presente para presentear uma mulher querida esse mês,, é só escolher o valor, adquirir o vale e enviar para ela. ❤️ #diadamulher #ahazou #mesdamulher #mesdasmulheres #diadasmulheres #valepresente
Vamos comemorar o Mês da Mulher da melhor forma: com SORTEIO 🌹 O prêmio será XXX . Vamos as regrinhas: 1⃣ Seguir o nosso perfil 2⃣ Curtir a foto oficial 3⃣ Marcar 3 mulheres (não pode ser perfil fake, famosas, blogs, nem perfil comercial) ✅ Comente quantas vezes quiser. Quanto mais comentários, maior a chance de ganhar. ✅ O sorteio será realizado no dia XX/03/2020. Agora é só cruzar os dedos e torcer 🍀 #mesdamulher #ahazou #diadamulher
Na hora de fazer a pintura da sua casa escolha a melhor tinta e evite problemas futuros! #Tinta #Ahazou #Pintor
É preciso confiar na fluidez natural do sagrado feminino, integrando aspectos de fluidez com consciência e conexão com a nossa verdadeira essência! 💜 Aproveite esse mês da mulher para cuidar de você, da sua autoestima e da sua relação com seu sagrado feminino. 🙏 #thetahealing #ahazou #mesdamulher #diadamulher #sagradofeminino
O assoalho pélvico é uma rede de músculos que sustenta a bexiga, o útero e intestino, além de controlar a urina, fezes e as funções sexuais. A partir da prática de exercícios específicos para o fortalecimento dessa região é possível tratar as disfunções sexuais, diminuir a dor que aparece durante as relações sexuais, além de possibilitar um maior controle da mulher sobre a musculatura pélvica e evitar um quadro de incontinência urinária. #fisioterapia #assoalhopelvico #saudedamulher #mesdamulher #ahazou #diadamulher #saude #bemestar #fisioterapiapelvica
Já ficou em dúvida na hora de escolher a cor certa para seu ambiente? Então saiba que existem empresas que possuem formas de teste de cores, agora ficou mais fácil de acertar a cor perfeita para seu ambiente! #Tinta #Ahazou #Pintura #Cor
A castanha é ótima para devolver a elasticidade natural da pele, prevenindo assim o enrijecimento ou envelhecimento dos tecidos da pele. #Castanha #Nutrição #AlimentaçãoSaudável #Saúde #BemEstar #AhazouNutrição #SemanadaMulher #DiaInternacionaldaMulher
Uma mãe nasce bem no momento em que o bebê nasceu. 🤱🏻 Os dois estão juntos nessa nova jornada sem manual de instruções. Mas, onde estão a esposa, a profissional, seu corpo em forma e sua saúde mental? Quem cuida disso tudo? É importante perceber que a mãe precisará de tanto cuidado quanto o bebê. Por isso, construir uma rede de apoio com amigos, familiares e um profissional especializado é fundamental na fase do puerpério. 🤝🏻❤️ Está precisando de ajuda, ou conhece alguma mãe que precise? Entre em contato. #saudemental #AhazouSaudeMental #semanadamulher #puerperio
😁😁 A lente de contato dental se tornou a queridinha das celebridades e de quem deseja um sorriso mais atraente. Porém, só um odontologista poderá avaliar se o procedimento é o mais vantajoso e adequado para você, além de analisar a forma e a cor ideal para cada o seu caso. Agende agora a sua consulta! 📱 #ahazou #dentista #dentist #odontologia #procedimentosodontológicos #lentedecontatodental
Fixo ou móvel? A verdade é que depende do caso. Os aparelhos móveis costumam ser mais usados para pequenas movimentações dentárias, contenção e na correção de alterações maxilares. Já os aparelhos fixos são ideais para problemas de mastigação e fechamento da boca, e são muito utilizados em tratamentos mais completos e de longo prazo. Somente um odontologista pode analisar e definir qual o melhor aparelho a ser usado para cada paciente. Agende a sua consulta! ➡️📱 #ahazou #dentista #dentist #odontologia #procedimentosodontológicos
Uma alimentação saudável vale praticamente todo o processo de um corpo bonito e reflete principalmente na pele, por isso o Goji Berry é tão indicado. Com alto poder antioxidante e anti-inflamatório, a fruta hidrata, restaura e ainda faz a reposição de minerais e vitaminas. Além disso, a Goji Berry é uma ótima aliada para quem quer perder peso. Quem aí já faz uso dela para ter uma pele lisinha? #GojiBerry #Nutrição #AlimentaçãoSaudável #Saúde #BemEstar #AhazouNutrição #SemanadaMulher #DiaInternacionaldaMulher
Cuidar da saúde dental não é tarefa fácil. Mas a gente facilita pra você! Agende sua consulta pelo nosso WhatsApp ➡️📱 (“INSERIR NÚMERO) e tenha a certeza de que seu sorriso estará em boas mãos. ❣️ #ahazou #dentista #dentist #odontologia #procedimentosodontológicos
Quer ter uma pele mais hidratada e suave? Então insira a linhaça no seu cardápio. A semente também ajuda a melhorar quadros de ressecamento causado por psoríase e eczema. #Linhaça #Nutrição #AlimentaçãoSaudável #Saúde #BemEstar #AhazouNutrição #SemanadaMulher #DiaInternacionaldaMulher
⚠️ ➡️ Quando o dente se quebra ou aparecem as temidas cáries, é hora de fazer uma restauração para resolver o problema. Quanto mais cedo ela for feita, menos complicações e melhores os resultados. Tá precisando fazer uma? Agende sua consulta com a gente! 📱 #ahazou #dentista #dentist #odontologia #procedimentosodontológicos
Sua pele tem um brilho natural que pode ser prejudicado por poluentes, falta de nutrientes na alimentação, pouca hidratação. etc. Com uma pequena mudança de hábitos você pode melhorar e muito a aparência da sua pele. Por isso, nesta semana especial dedicada às mulheres, separamos algumas dicas fáceis para melhorar a saúde da sua pele: ✅ Tenha uma boa noite de descanso; ✅ Beba bastante água; ✅ Faça uma esfoliação, pelo menos 1x por semana. Sua pele agradece!!! Aproveite os descontos especiais na semana da mulher para agendar seu horário. #beleza #beauty #AhazouBeauty #cuidadoscomapele #semanadamulher #8demarço
Estamos muito animados com a inauguração do consultório, todas as informações você encontra aqui, marque o dia na sua agenda 🦷😁🙆🏻‍♀ #inauguração #consultório #odontologia #dentes #dental #agenda #dental #consulta #atendimento
Graças à sua ação antioxidante, a vitamina C é uma excelente opção para cuidar da pele. Utilize produtos que contenham vitamina C. Os principais benefícios são: ✅ Proporcionam uma pele mais saudável devido à presença de antioxidantes, vitaminas e proteção contra os radicais livres; ✅ Auxiliam no tratamento de melasma e hiperpigmentação, pois possuem efeito despigmentante; ✅ Aumentam a síntese de colágeno, tornando a pele mais firme e com aspecto mais jovem; ✅ Ajudam no tratamento da acne e da rosácea. Aproveite os descontos especiais na semana da mulher para agendar seu horário. #beleza #beauty #AhazouBeauty #cuidadoscomapele #semanadamulher #8demarço
🍌 Banana - possui triptofano, essencial para aumentar a serotonina (hormônio da felicidade); 🍫 Chocolate - libera endorfina; 🎣 Peixe - estimula a liberação de endorfina; 💧 Água - a desidratação afeta o humor e a capacidade cognitiva. Aproveite a semana da mulher e intensifique os cuidados com a sua saúde. #cuidadoscomasaude #Ahazou #bemestar #semanadamulher #dicas
Seguem algumas dicas de atividades que vão te ajudar a liberar suas emoções: ❤️ Ouvir música, cantar e dançar ❤️ Escrever ❤️ Chorar ❤️ Meditar ❤️ Falar ❤️ Conectar-se com a natureza ❤️ Fazer atividade física Aproveite a semana da mulher e intensifique os cuidados com a sua saúde. #cuidadoscomasaude #Ahazou #bemestar #semanadamulher #dicas
✅ Faça exercícios, pelo menos, 3x por semana; ✅ Aumente a ingestão de frutas e legumes; ✅ Evite fast food e comida industrializada; ✅ Não descuide da hidratação; ✅ Descanse e durma o suficiente. Aproveite a semana da mulher e intensifique os cuidados com a sua saúde. #cuidadoscomasaude #Ahazou #bemestar #semanadamulher #dicas
Serviço de emergência especializado 24 horas por dia para todas as suas necessidades: - Desentupimento - Caça vazamento - Limpeza e higienização de caixas d’Água - Limpeza de fossa - hidrojateamento - Manutenção Hidráulica #encanador #ahazou #desentupimento #caçavazamento #manutençãohidráulica
Existem técnicas de fisioterapia que podem ser utilizadas para aliviar as dores na região pélvica que surgem durante o período menstrual. Essa prática é ideal para quem sofre com endometriose, já que essa disfunção geralmente causa cólicas mais intensas, e a mulher que está experienciando os sintomas de pré e pós-menopausa. #fisioterapia #ahazou #diadamulher #saude #bemestar #menopausa #endometriose
Fiquem ligados na nossa inauguração! todas as informações estão nesse post, marque o dia e não esqueça 😁 #inauguração #fitness #academia #personal #ahazou #aulas #musculação #treino #fit #foco
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