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O mês de abril traz muitas novidades. Conheça nossa nova coleção (inserir informação), tem uma peça mais linda que a outra esperando por você! #lookdodia #fashion #OOTD #AhazouFashion #style #moda #outfit #novacoleçao #novidade #tendencia #coleçao

A Condromalácia Patelar é quando há desgaste da cartilagem da patela ?, o que pode ser um problema grave, porque o joelho é a articulação mais complexa do nosso corpo. É importante que cuide da área de maneira efetiva e sem piorar o quadro, por isso, o pilates é um ótimo método para a o tratamento da área ✅. Isso porque, seus exercícios de baixo impacto e poucas repetições permitem o fortalecimento do músculo e aumento da sua flexibilidade ??‍♀️. Além disso, os exercícios trabalham todo o corpo, equilíbrio, postura e até mesmo a respiração, dessa forma, não sobrecarregamos o joelho com peso excessivo e não pioramos a lesão da cartilagem ?. Agende uma aula de avaliação ☎️, para que possamos desenvolver um plano de atividades específico para as suas necessidades. #pilatesbody #AhazouSaude #pilates #pilateslovers #joelho #PilatesParaJoelho #CondromaláciaPatelar #patela #AhazouSaude #ahzreview

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Ao praticar uma atividade física, seus músculos produzem calor, aumentando sua temperatura corporal e te fazendo transpirar, por isso é importante compensar essa perda, mantendo o equilíbrio na regulação da temperatura! ? #hidratacao #hidratar #beberagua #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar

Pascoa também combina com esfiha doce! Confira nosso cardápio e faça o seu pedido. #pizzaria #pizza #pizzalife #pizzalovers #ahazoutaste #eat #ilovefood #instafood #foodlovers #esfiha #esfihadoce #pascoa

Mantenha seu foco nos estudos, cuide da sua saúde física e mental, tire um tempo pra fazer uma atividade que você gosta e siga firme sabendo que essa fase também passará. #estudos #AhazouEdu #sonhos #conhecimento #futuro #AhazouEdu

Uma ferramenta de evolução de consciência. ? Saiba mais no direct! #barradeaccess #terapia #evolucao #consciencia #AhazouSaude #vivabem #bemestar #terapiascomplementares

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Nunca desista de aprender, pois, o conhecimento é o maior bem que podemos ter! #educação #aulaparticular #professorparticular #aulasdefrances #aulasdeingles #aulasdeespanhol #aprendamúsica #professordemusica #música #aulademusica #instrumentos #bemvindoabril #bemvindo #abril #AhazouEdu

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A gente achou que você merecia uma coisinha depois de ouvir a mesma piada um milhão de vezes... #ahazoutaste #japa #sushidelivery #sushitime #japanesefood #sushilovers #comidajaponesa

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O agachamento é um dos exercícios mais completos do seu treino, gerando muito gasto calórico, fortalecendo os quadríceps, atuando na flexibilidade e equilíbrio corporal! ? #agachamento #nopainnogain #boratreinar #AhazouSaude #personal #personaltrainer

Que o mês de abril nos traga a sabedoria para aprendermos com os nossos erros! #educação #aulaparticular #professorparticular #aulasdefrances #aulasdeingles #aulasdeespanhol #aprendamúsica #professordemusica #música #aulademusica #instrumentos #bemvindoabril #bemvindo #abril #AhazouEdu

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O inhame é rico em vitaminas do complexo B, sendo um alimento antioxidante e desintoxicante. Contendo muitos minerais importantes para o corpo, ele melhora os problemas respiratórios, ajuda na saúde da pele, na visão e ajuda a fortalecer o sistema respiratório. Conta pra gente: qual é o seu preparo favorito do inhame? ? #inhame #tuberculos #alimentacao #AhazouSaude #nutricao #bemestar #viverbem

Encomende suas peças frescas e saborosas para a Semana Santa! Estamos seguindo todas as normas de segurança da OMS. #ahazoutaste #foodlovers #delivery #camarao #peixes #pescados #instafood #frutosdomar

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Pra deixar o coração e o estômago quentinhos depois de um dia inteiro ouvindo a mesma piada. #ahazoutaste #pizzaria #pizza #pizzalife #pizzalovers

Você sabia que a chia é considerada um super alimento por ser rica em fibras e vitaminas? ? Ela ajuda no emagrecimento, melhora a saúde intestinal, auxilia na saciedade, ajuda no controle da diabetes, regula o colesterol, além disso possui cálcio para os ossos e ômega 3 para o coração! Benefícios não faltam! Já inseriu a chia na sua alimentação? ? #chia #sementes #alimentos #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #viverbem #saude

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Amado por uns, detestado por os outros, mas uma coisa é certa: o repolho verde traz inúmeros benefícios para a saúde do noss corpo. Benéfico para o emagrecimento, o repolho também ajuda no trânsito intestinal, fortalece o sistema imunológico, ajuda no tratamento da diabetes, reduz colesterol ruim e previne doenças cardiovasculares e oculares. Com tantos benefícios, dá para dar uma segunda chance, vai! ? #repolho #repolhoverde #alimentacao #AhazouSaude #nutricao #alimentacaosaudavel #bemestar

Suas peças favoritas com muuuuito desconto, para você esquecer de todas as fakes news que ouviu hoje. #ahazoutaste #japa #sushidelivery #sushitime #japanesefood #sushilovers #comidajaponesa

Tudo isso vai passar e até acontecer, vá atrás dos seus objetivos, mantenha o foco e conquiste tudo que você sonhar #aprendizado #AhazouEdu #conhecimento #estudos #foco #conquista

Peixes e frutos do mar fresquinhos para você passar a Semana Santa sem perder o sabor nas receitas! E o melhor de tudo: nós entregamos na sua casa. #ahazoutaste #foodlovers #delivery #camarao #peixes #pescados #frutosdomar #instafood

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