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Não esqueça que, se necessário, a roupa deve ser passada com ferro de vapor, ao invés do tradicional, e colocada em uma capa de TNT para evitar sujeiras do tempo. #carrosselahz #lavenderia #ahazouservicos #ahazou
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E então, entendeu o que são instalações elétricas? Se ainda tiver alguma dúvida, entre em contato que todas serão sanadas. #dicas #convite #AhazouServiços #eletricista #instalaçãoeletrica #carrosselahz #AhazouServiços
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Conheça as luminárias que instalamos e como utilizá-las de forma correta. #dicas #convite #AhazouServiços #luminárias #eletricista #carrosselahz
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Quer saber mais sobre energia solar? Entre em contato conosco ou fique de olho nas dicas. #energiasolar #eletricista #AhazouServiços #dicas #carrosselahz #AhazouServiços
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Por ser um tecido mais resistente, os cuidados não são muitos. O importante é só lembrar de, algumas vezes por ano, aplicar uma cera própria que ajudará a manter o tecido impermeável e sem rachaduras. #carrosselahz #lavenderia #ahazouservicos #ahazou
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Por ser um tecido mais resistente, os cuidados não são muitos. O importante é só lembrar de, algumas vezes por ano, aplicar uma cera própria que ajudará a manter o tecido impermeável e sem rachaduras. #carrosselahz #lavenderia #ahazouservicos #ahazou
Suco natural é um excelente aliado a saúde, isso todos nós sabemos. Mas você sabe quais são os benefícios do suco de abacaxi? Aqui vão alguns: - poucas calorias; - diurético; - rico em vitaminas e minerais; - melhora a digestão; - combate a prisão de ventre. São vários os benefícios! Um ponto importante a ser ressaltado é que por ter poucas calorias e ser diurético, auxilia no emagrecimento! Insira já o suco de abacaxi a sua alimentação. #AhazouSaude #sucodeabacaxi #suco #abacaxi #nutricao #diuretico #emagrecimento #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Felicidade ou pipoca doce gourmet? Pra gente dá na mesma! Já experimentou essa delícia de novidade? #ahazoutaste #bolocaseiro #docinhos #foodlovers #confeitaria #eventos
Por esses e outros motivos alimentos naturais e frescos são as melhores opções! Fique atento a quantidade #AhazouSaude
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É uma forma super divertida de interagir com os pequenos e fortalecer os vínculos afetivos. Separamos 3 exercícios para a prática de yoga com criança. - Aquecimento: borboleta imaginária nas mãos Peça ao pequeno para imaginar que na palma das mãos há uma borboletinha. Pergunte qual é a cor dela e como ela é, depois peça para soltar a borboleta e tentar persegui-la pela sala. Suba no alto, pule, abaixe, rasteje com ela. - Alongamento em dupla com as mãos nos ombros De pé, coloque as mãos nos ombros da criança – ou facilite que ela coloque em outra criança (dupla). Nesta postura, o tronco se dobra formando um ângulo de 90 graus com as pernas. Permaneça algum tempo alongando as costas, os ombros, as pernas e solte a cabeça. - Avião com a criança nos pés Deite-se com as costas no chão e os joelhos flexionados. Coloque os pés nos ossos da bacia da criança. Em seguida, segure em suas mãos e estique as pernas. Peça para a criança esticar as pernas atrás e olhar para cima. Importante: peça a ajuda de outro adulto para fazer a segurança da criança no alto. Gostou? Comente aqui em baixo o que você achou! #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #yogacomcrianças
As aulas de zumba são muito divertidas e super alto astral. A queima calórica pode chegar a 1000 calorias por aula (dependendo da intensidade e preparo físico de cada um). O corpo todo é trabalhado nas aulas, mas os membros inferiores como as pernas e o bumbum são os mais “favorecidos”. Além disso as aulas podem ajudar a elevar a autoestima e lado mais sensual dos alunos. #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude#carrosselahz #dança #zumba #zumbafitness #perderpeso #diverçao #autoestima #sesualidade #AhazouSaude
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Essas são dicas infalíveis para aumentar sempre suas vendas no Instagram! Faça isso e depois nos conte se essas estratégias funcionaram. ? #Mkt #RedeSocial #CarrosselAhz #AhazouMktDigital #SocialMedia
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Para deixar sua festa mais gostosa ainda, nosso buffet vai mimar você sim! Pipoca doce gourmet não pode faltar! #ahazoutaste #foodlovers #confeitaria #buffetinfantil #buffet #casamento #foodie #kitfesta
Não entre em desespero caso esteja precisando de serviços de faxina, entre em contato comigo por alguma dessas redes sociais ou telefone! ??? #Faxina #Limpeza #CarrosselAhz #AhazouServiços #CasaLimpa
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Gostou desses benefícios para o seu filho(a)? Marque já um horário conosco! #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #yogaparacrianças
As bases coloridas ajudam a uniformizar o tom da pele. Descubra aqui qual base sua pele precisa! ☺️#BasesColoridas #Make #Dicasdemake #AhazouBeauty #carrosselahz #maquiagem #maquiadora
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As crianças mais agitadas podem ter dificuldades, na prática, das posturas realizadas no yoga. Porem, com o tempo e persistência, elas conseguem alcançar o equilíbrio emocional e físico. #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
Fazendo mudança? Transportamos seus objetos e temos serviços completo com desmontagem, montagem e embalagens. Entre em contato! #AhazouServiços #carreto #mudança #carreto
Quem tem hérnia de disco sabe como são incômodas as dores que ela causa. Cada vez mais indicado por ortopedistas o pilates aplicado à hérnia de disco, promove alivio das dores, ajuda a fortalecer a musculatura, ajuda na correção da postura e melhora a mobilidade dos pacientes. O tratamento traz inúmeros benefícios a saúde, incluindo a melhora da condição clinica eliminando a necessidade de intervenção cirúrgica. #pilatesbody #pilates #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios #pilatesaplicadoaherniadedisco #AhazouSaude
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