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Que tal alguns desafios para botar apimentar essa quarentena?? Viemos te ajudar a praticar seus exercícios #emcasa ! 🏠🏋‍♀ O desafio de hoje é a prancha, e vamos começar de leve... só 1 minuto de permanência! 💪💪💪 Com a prancha você fortalecerá o abdômen, a lombar, os glúteos e os oblíquos, ganhando mais força para realizar outros exercícios do seu treino. Além de deixar seu corpo mais forte, a prancha também ajuda a melhorar a postura e o equilíbrio! Lembre-se sempre de se alongar antes de iniciar seus exercícios. 💪 #ahazou #saude #saude&bemestar #bemestar #exercicios #abdominais #prancha #coronavirus #quarentena #emcasa
Como ficaremos um tempo sem nos ver, vou te dar algumas dicas para ajudar a manter a casa limpinha até a minha volta. 😉 Quando for lavar os banheiros, o lava louças é um super aliado para tirar a gordura do box e dos azulejos. Esfregue com uma bucha e deixe agir por uns minutos, depois passe a bucha novamente e enxague. 💧 Você vai ver que dá menos trabalho que outros produtos de limpeza. 😍 #faxina #servicosparacasa #AhazouServicos #dicasdefaxina #comolavarobanheiro
Como ficaremos um tempo sem nos ver, vou te dar algumas dicas para ajudar a manter a casa limpinha até a minha volta. 😉 Para limpar os vidros você vai precisar de bucha, pano úmido, pano seco, balde e um bom produto limpa vidros. Comece esguichando o produto em toda a superfície, com o lado macio da bucha espalhe o produto e fazendo movimentos circulares. Remova o produto com o pano úmido e em seguida finalize com o pano seco para não ficarem manchas.😍 Gostou da dica? Pode curtir. #faxina #servicosparacasa #AhazouServicos #dicasdefaxina #comolimparvidros
Como ficaremos um tempo sem nos ver, vou te dar algumas dicas para ajudar a manter a casa limpinha até a minha volta. 😉 Um truque para tirar gordura do fogão é deixar os queimadores e as grades de molho na água com suco de limão. 🍋 Depois com a ajuda de uma esponja de aço você consegue retirar as crostas de gordura sem precisar fazer tanta força.😍 Gostou da dica? Pode curtir. #faxina #servicosparacasa #AhazouServicos #dicasdefaxina #comolimparfogao
Pode ficar tranquilo(a), o seu pet poderá tomar o banho dele tranquilo sem que você precise sair de casa. Estamos tomando todas as medidas de precaução para o seu animal e a sua família. 🐶💜🚕 Para agendamentos e informações: (contato). #PetShop #TaxiDog #Pets #AhazouPet #LoucosporPets #LoucosporGatos #LoucosporCães #Cães #Gatos #Quarentena
Pode ficar tranquilo(a), o seu pet poderá tomar o banho dele tranquilo sem que você precise sair de casa. Estamos tomando todas as medidas de precaução para o seu animal e a sua família. 🐶💜🚕 Para agendamentos e informações: (contato). #PetShop #TaxiDog #Pets #AhazouPet #LoucosporPets #LoucosporGatos #LoucosporCães #Cães #Gatos #Quarentena
Nesse período em casa, não descuide da sua saúde! Essa lista de hábitos simples e rápidos pode fazer uma grande diferença no seu dia a dia. #sapato #podologa #cuidado #ahazou #podologia #ahazoupodologia #selfcare #pes #tratamento #cuidados
Nesse período em casa, não descuide da sua saúde! Essa lista de hábitos simples e rápidos pode fazer uma grande diferença no seu dia a dia. #sapato #podologa #cuidado #ahazou #podologia #ahazoupodologia #selfcare #pes #tratamento #cuidados
Nesta quarentena aproveite nossa cartela de Drinks especiais! Entregamos no conforto da sua casa com toda segurança ♥ Peça pelo Whatsapp ou aplicativo. #drinks #ahazou #bares #quarentena
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Você pode cuidar da sua saúde dentro de casa! Não precisa sair para manter sua alimentação saudável. Conte com a gente, e agende seu horário! #atendimento #ahazou #nutricionista
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Aproveite nosso delivery e peça já o seu docinho preferido! #delivery #ahazou #docinho
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Para quem usa muito salto alto, a esfoliação constante não é um dos melhores hábitos. Então, a melhor época para incluir esse costume na sua lista de cuidados é agora que estamos todos em casa. Esse processo natural, que remove as células mortas e dá nova vida à pele, deve ser feita uma vez por semana para ter seus benefícios completos sem agredir seus pés! #sapato #podologa #cuidado #ahazou #podologia #ahazoupodologia #selfcare #pes #tratamento #cuidados
Que tal receber sua pizza favorita em poucos minutos? Ligue e peça já! #delivery #ahazoutaste #pizza
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A felicidade existe e se chama taco 🌮! Ligue agora e garante a sua! #ahazoutaste #gastronomia #taco #comidamexicana #delivery
Você pode aproveitar o melhor hamburguer no conforto da sua casa! Peça já nosso delivery. #delivery #ahazoutaste #hamburguer
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Sim... você pode se exercitar aí na sua casa mesmo! Estamos com consultoria online para quem não quer perder o foco e não quer ficar parado durante esses dias de quarentena! Quer saber como funciona? Nos chame no WhatsApp (*ESPAÇO PARA COLOCAR O WHATSAPP*) e saiba mais! #PersonalTrainer #ConsultoriaOnline #fitness #VidaSaudável #ahazou #coronavírus #quarentena
Sim... você pode se exercitar aí na sua casa mesmo! Estamos com consultoria online para quem não quer perder o foco e não quer ficar parado durante esses dias de quarentena! Quer saber como funciona? Nos chame no WhatsApp (*ESPAÇO PARA COLOCAR O WHATSAPP*) e saiba mais! #PersonalTrainer #ConsultoriaOnline #fitness #VidaSaudável #ahazou #coronavírus #quarentena
Entre em contato e conheça nossas opções. 📲Além da facilidade de receber suas refeições em casa, você evita o contato com aglomerações. 😉 #gastronomia #taste #AhazouTaste #comidasaudavel #COVID19 #coronavirus
Você não precisa sair de casa pra cuidar do seu animalzinho! Ligue e agende já! #domicilio #ahazoupet #atendimento
É hora de #FicarEmCasa, por isso peça delivery, vamos juntos combater esse Coronavírus. Ligue e faça já o seu pedido! 🍔 #Delivery #Ahazou #FiqueEmCasa #Burger #Hamburgueria
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Seu pet precisa de auxílio veterinário? Durante a quarentena, estarei realizando os atendimentos veterinários em domicílio. Tomarei todas as medidas de precaução orientadas pela OMS e o Ministério da Saúde para que você, sua família e o seu pet estejam seguros. Para mais informações: (contato) #Veterinário #Vet #AhazouPet #Cães #Gatos #Pets #LoucosporGatos #LoucosporCães #LoucosporPet #Coronavírus #COVID19 #Quarentena #Precaução #Cuidados #AtendimentoDomiciliar
Seu pet precisa de auxílio veterinário? Durante a quarentena, estarei realizando os atendimentos veterinários em domicílio. Tomarei todas as medidas de precaução orientadas pela OMS e o Ministério da Saúde para que você, sua família e o seu pet estejam seguros. Para mais informações: (contato) #Veterinário #Vet #AhazouPet #Cães #Gatos #Pets #LoucosporGatos #LoucosporCães #LoucosporPet #Coronavírus #COVID19 #Quarentena #Precaução #Cuidados #AtendimentoDomiciliar
Aproveite os dias de quarentena para parar um pouco, meditar, cuidar da sua mente, corpo e energia. Com alguns exercícios, a Yoga auxilia no controle do estresse, da ansiedade e promove a sensação de bem-estar. Tudo o que precisamos para esses dias que estamos enfrentando. Então que tal uma consultoria online de Yoga? Isso mesmo! Você não precisa sair de casa para se conectar com você mesma! Nos chame no WhatsApp (*ESPAÇO PARA COLOCAR O WHATS*) e saiba mais! #yoga #BemEstar #ahazousaúde #quarentena #coronavírus
Aproveite os dias de quarentena para parar um pouco, meditar, cuidar da sua mente, corpo e energia. Com alguns exercícios, a Yoga auxilia no controle do estresse, da ansiedade e promove a sensação de bem-estar. Tudo o que precisamos para esses dias que estamos enfrentando. Então que tal uma consultoria online de Yoga? Isso mesmo! Você não precisa sair de casa para se conectar com você mesma! Nos chame no WhatsApp (*ESPAÇO PARA COLOCAR O WHATS*) e saiba mais! #yoga #BemEstar #ahazousaúde #quarentena #coronavírus
A felicidade existe e se chama sushi 🍣! Ligue agora e garante a sua! #ahazoutaste #gastronomia #sushi #comidajaponesa #delivery
Isso mesmo! Durante toda a quarentena, a taxa de serviço para o táxi dog estará suspensa. 🐶💜🚕 Para agendamentos e informações: (contato) #PetShop #TaxiDog #Pets #AhazouPet #LoucosporPets #LoucosporGatos #LoucosporCães #Cães #Gatos #Quarentena
Isso mesmo! Durante toda a quarentena, a taxa de serviço para o táxi dog estará suspensa. 🐶💜🚕 Para agendamentos e informações: (contato) #PetShop #TaxiDog #Pets #AhazouPet #LoucosporPets #LoucosporGatos #LoucosporCães #Cães #Gatos #Quarentena
Temos atendimento a domicílio! Ligue e agende o horário do seu bichinho. #atendimento #ahazoupet #domicilio
Não é porque estamos em quarentena que vamos deixar os exercícios de lado, não é? Bora manter o foco! Para isso, criamos um grupo no Telegram e todos os dias iremos postar alguns exercícios para você fazer aí na sua casa! Quer participar? Nos chame no direct e vamos explicar direitinho como vai funcionar 😉 #ExercíciosFísicos #PersonalTrainer #foco #ahazou #fitness #VidaSaudável #coronavírus #quarentena
O período que estamos vivendo pede por uma maior cooperação de todos nós, por isso, durante a quarentena nossos serviços de táxi dog estará funcionando com uma taxa única de R$ (valor), para todas as regiões atendidas. Lembrando que estamos tomando todas as precauções necessárias de acordo com a OMS e o Ministério da Saúde. 🐶💜🚕 Para mais informações e agendamentos: (contato). #PetShop #TaxiDog #Pets #AhazouPet #LoucosporPets #LoucosporGatos #LoucosporCães #Cães #Gatos #Quarentena
O período que estamos vivendo pede por uma maior cooperação de todos nós, por isso, durante a quarentena nossos serviços de táxi dog estará funcionando com uma taxa única de R$ (valor), para todas as regiões atendidas. Lembrando que estamos tomando todas as precauções necessárias de acordo com a OMS e o Ministério da Saúde. 🐶💜🚕 Para mais informações e agendamentos: (contato). #PetShop #TaxiDog #Pets #AhazouPet #LoucosporPets #LoucosporGatos #LoucosporCães #Cães #Gatos #Quarentena
Parabéns para aqueles profissionais que assumiram a missão de se dedicar a cuidar do próximo! #acunpuntura #ahazou #dia
Parabéns para aqueles profissionais que assumiram a missão de se dedicar a cuidar do próximo! #acunpuntura #ahazou #dia
É hora de #FicarEmCasa, por isso peça por delivery, vamos juntos combater esse Coronavírus. Ligue e faça já o seu pedido! 🍕 #Delivery #Ahazou #Marmita #Comida #Saudável
Tentando manter sua alimentação equilibrada durante a quarentena? Então participe do nosso grupo no Telegram, lá passamos diversas dicas de alimentação para ajudar você a manter o foco. Nos chame no direct para saber mais! #alimentação #nutrição #dicas #ahazou #saúde #quarentena #coronavírus
Mantenha a saúde do seu corpo mesmo dentro de casa! Agende seu atendimento e saiba como podemos ajudar você! #personal #ahazousaude #saude
A felicidade existe e se chama pizza em dobro 🍕🍕! Ligue agora e garante a sua! #ahazoutaste #gastronomia #pizza #pizzaemdobro #delivery
É hora de #FicarEmCasa, por isso peça delivery, vamos juntos combater esse Coronavírus. Ligue e faça já o seu pedido! 🍕 #Delivery #Ahazou #FiqueEmCasa #Pizza #Pizzaria
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