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O Pilates é um exercício que foi criado com base em 34 exercícios praticados com o apoio de quatro aparelhos. Com o tempo, passou a ser feito com vários acessórios que ajudam a diversificar as posições e desenvolver diferentes partes do corpo. #Pilates #AhazouSaúde #Dicas
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Minha reação quando a cliente avisa com antecedência que não vai poder comparecer e remarca o horário para outro dia! #engraçado #meme #estética #ahazoubeauty #beleza #beauty #estetica
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