Página 26

Quer mudar os seus hábitos? Conheça o nosso desafio de 4 semanas! Durante esse período, mergulharemos juntos em metas que irão revolucionar sua atividade física, alimentação, hidratação e bem-estar mental. Preparado para se tornar a melhor versão de si mesmo? 💪🍏 Na primeira semana, nossa recomendação é que você faça caminhadas regulares, o ideal é que consiga realizar 10000 passos por dia, mas se isso for muito, experimente 5000. O importante é sair de casa e mexer esse corpo! A segunda semana concentra-se em cultivar hábitos alimentares conscientes, incorporando porções adicionais de vegetais em cada refeição, nutrindo o corpo de maneira vibrante e equilibrada. 🍏🥦 Na terceira o foco é na hidratação, por isso, procure atingir a meta diária de 2 litros de água. Você pode experimentar água saborizada para te ajudar nesse desafio. 💧💦 Por fim, a última semana foca na saúde mental, introduzindo práticas diárias de meditação ou mindfulness. Se você não gosta muito de meditar, procure reserve um momento de silêncio e livre de telas para se conectar com o seu interior. 🌱 #AhazouSaude #DesafioDetox #DesafioSaudável #Dicas #Desafio #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Se você é fã de um bom treino não pode ficar de fora das novidades. Afinal, estamos com peças super estilosas para você curtir a academia de forma incrível. Por isso não perca tempo, venha conhecer tudo o que chegou e selecionar seus favoritos! #AhazouFashion #fashion #lookdodia #moda #modafitness #modaverao #style #modamasculina

Uma manutenção eficiente é essencial para manter seu deck impecável. Além de evitar arranhões, inspecione regularmente, utilize repelentes contra insetos, aplique selante para preservar a cor e faça uma limpeza consistente. Adote essas práticas e desfrute de um espaço externo sempre impecável. 🌳🌟 #DeckDuradouro #ManutençãoEficiente #CuidadosComDeck #ManutençãoDecks #AhazouServiços #servicosparacasa #servicos

Surpreenda quem você ama com uma cesta de Páscoa personalizada! Escolha os doces que mais encantam o paladar e transforme esta data em um festival de sabores. Faça sua encomenda agora! 🐰🍭 #CestasEspeciais #PresenteDoce #ahazoutaste #culinaria #foodie #gastronomia #gastronomy #instafood #foodlover

✨ Se exercitar com estilo é muito melhor. Temos uma ampla variedade de modelos e tamanhos. 😊 👉 Compre online: (inserir contato ou direcionamento para a bio). Ou então visite a nossa loja: (inserir endereço). #ModaFitness #Fitness #TaPago #Academia #Exercicios #ModaFeminina #Moda #AhazouFashion #FitnessMulher

🏋 Conheça a nossa moda fitness. 👉 Compre online ou visite a nossa loja. #ModaFitness #Fitness #TaPago #Academia #Exercicios #ModaMasculina #Moda #AhazouFashion #FitnessHomem

✨ Sabe aquele produtinho que você anda vendo por aqui, nas redes sociais? Tem aqui para comprar. 🥰 👉 Chama para saber tudo sobre aquele queridinho: (inserir contato ou direcione para link na bio). #ProdutosdeBeleza #AhazouBeauty #Beleza #Estetica #VoceBonita

Se a folia te pegou de surpresa, não se preocupe! Aqui vão algumas dicas para improvisar um look de carnaval incrível em minutos. Lembre-se, o Carnaval é a época de se divertir e ser criativo. Não há regras, apenas alegria! 🎨🤹‍♀️ #ImprovisaNoCarnaval #LookExpress #CriatividadeNaFolia #AhazouFashion #AhazouPack

💥 É só chamar que disso eu entendo. 😊 📲 Para mais informações e valores: (inserir contato ou direcione para a bio). #Praticidade #ahazou #serviços #produtos #Convite #Venda #Clientes #Orçamento

Serviços de qualidade com preços inacreditáveis e que cabem no seu bolso. 🤑Não deixe escapar essa oportunidade de garantir descontões. Mande uma mensagem ou ligue para saber mais informações sobre os nossos serviços. 🌟#ahazou #promoção #desconto #serviços #promocional #economia

♻️ Tem uma peça guardada que não usa mais, mas ainda tem um apelo sentimental? Faça um UPCYCLING. Te ajudo a repaginar aquela peça querida por algo completamente novo e 100% exclusivo. 👉 Faça o seu orçamento. Entre em contato pelo direct ou pelo (inserir contato ou direcione para o link na bio). #Upcycling #Renove #Reutilize #Recicle #Moda #SlowFashion #AhazouFashion #Costureira #CorteCostura #Costura #Renovacao

♻️ Você sabe o que é UPCYCLING? Esse conceito que vem ganhando cada vez mais fãs, é basicamente o ato de repensar aquela peça que está no guarda-roupa sem utilidade. Sabe aquela sua calça jeans que está tristonha no seu armário? Vamos dar uma nova vida e utilidade para ela. Além disso, você ganha uma peça novinha e única. 👉 Quer saber mais como funciona este serviço? Me chame pelo direct ou então entre em contato pelo (inserir link que está na bio). 📲 #Upcycling #Renove #Reutilize #Recicle #Moda #SlowFashion #AhazouFashion #Costureira #CorteCostura #Costura #Renovacao

A limpeza regular é a chave para manter seu deck impecável. Varra e limpe com uma solução suave de água e detergente para remover sujeira e detritos. Essa prática simples preserva não apenas a beleza, mas também a durabilidade do seu espaço externo. 🧹✨ #CuidadosComDeck #DeckImpecável #PrevençãoDeArranhões #DeckDuradouro #AhazouServiços #servicosparacasa #servicos

✨ O que mais importa para você: preço ou valor? Aqui o que importa é aliar o valor agregado ao serviço com um preço justo, por isso que nossos (inserir produto/serviço) recebem os lindos depoimentos que você só vê aqui. 😊 📲 Saiba mais em: (inserir contato ou direcione para a bio). #Praticidade #ahazou #serviços #produtos #Convite #Venda #Clientes #Orçamento

Queremos ver seu gato radiante e cheio de energia! Em nosso pet shop, temos a solução perfeita: Catnip de alta qualidade para proporcionar momentos de diversão sem igual! 🐱💚 ✨ Estimule o Brincar Ativo: Veja seu gato se divertir como nunca, pulando, correndo e rolando de felicidade. ✨ Benefícios para a Saúde: Além da diversão, nossa erva de gato ajuda na digestão e no alívio do estresse, garantindo um gato mais saudável e equilibrado. ✨ Visite-nos Agora: Venha conhecer nossa seleção de Catnip e faça do dia do seu gato ainda mais especial! #GatosFelizes #CatnipDeQualidade #ErvaDeGato #DiversaoFelina #PetShopCuidadoso#AhazouPet #instapet #petshop #petshoponline

A academia pode não ser uma passarela, mas é impossível você não desfilar com os looks incríveis que temos de novidade. Isso porque são várias peças de moda fitness feminina que vão te deixar ainda mais empolgada nos seus treinos. Entre no link da bio para encher o carrinho de compras! #AhazouFashion #fashion #lookdodia #moda #modafitness #modaverao #style #modafeminina

✨ Agora você pode cuidar de si mesma também no conforto da sua casa. Temos produtos com das principais marcas, as queridinhas da internet. 📲 Compre já o seu pelo (inserir contato ou direcione para link na bio) #ProdutosdeBeleza #AhazouBeauty #Beleza #Estetica #VoceBonita

Celebre a Páscoa com nossos brigadeiros gourmet! Cada mordida é uma explosão de sabor que vai encantar seus sentidos. Faça sua encomenda e tenha uma Páscoa irresistivelmente doce. 🍫✨ #PáscoaComBrigadeiro #SaborInigualável #ahazoutaste #culinaria #foodie #gastronomia #gastronomy #instafood #foodlover

Nossos mini ovinhos recheados são uma delícia em cada mordida! Perfeitos para presentear ou saborear sozinho, essas pequenas maravilhas vão conquistar seu coração. Encomende já os seus! 🍫💖 #MiniDelícias #PáscoaPequenaGrandeSabor #ahazoutaste #culinaria #foodie #gastronomia #gastronomy #instafood #foodlover

🍫💕 Na Páscoa temos dois tipos de amantes de chocolate: os que se deliciam sem culpa e os que apreciam moderadamente, explorando vários sabores, mas sem sair da dieta. Agora, a pergunta que não quer calar é: qual desses é você? Responde aqui nos comentários. 💖 #ahazoutaste #AmoChocolate #EscolhaSeuFavorito#PáscoaDoce #VotaçãoDoce #Enquete #Interação #Engajamento #Páscoa #OvodePáscoa

🌿 Além de ser um estímulo recreativo, a erva de gato pode ser uma aliada valiosa no treinamento e na socialização dos felinos. Veja como essa planta pode facilitar esses processos: 1️⃣ Reforço Positivo: Utilizar a erva de gato como recompensa durante o treinamento pode ser altamente eficaz. Gatos são animais sensíveis, e a catnip pode ser uma maneira positiva de reforçar comportamentos desejados, tornando o treinamento mais eficiente e agradável. 2️⃣ Facilitação da Socialização: Gatos podem ser reservados em situações sociais. Ao introduzir a erva de gato em ambientes onde há interação com outros animais ou pessoas, é possível facilitar a socialização, tornando esses momentos mais agradáveis e menos estressantes para o felino. 3️⃣ Estímulo ao Comportamento Desejado: Seja para encorajar a utilização de arranhadores ou para direcionar o comportamento do gato para áreas específicas da casa, a erva de gato pode ser um estímulo eficaz. Ao associar a catnip a determinados locais ou objetos, você pode direcionar as atividades do seu gato de maneira mais efetiva. Ao incorporar estrategicamente a erva de gato em sessões de treinamento e interação social, você não apenas fortalece o vínculo com seu gato, mas também torna essas experiências mais agradáveis e enriquecedoras para ele. 🐱 #ervadegato #catnip #AhazouPet #instapet #petshop #petshoponline

Dê adeus ao sentimento de insegurança dentro da própria casa com a instalação de alarmes e cercas! 🛡️ Descubra as vantagens de ter alguém cuidando 24 horas da sua família e de você. Uma nova rotina começa agora, acesse o link na bio e entre em contato para realizar o seu agendamento. #AhazouServiços #eletrica #segurança #alarme #cercaelétrica #maridodealuguel #faztudo #serviçosparacasa

🍫 Que todo mundo ama um chocolatinho não é novidade. Mas o que eu quero saber é qual é o seu sabor favorito de chocolate na hora de pedir aquele ovo recheado. Fala pra gente aqui nos comentários e vote no seu favorito lá no story. 💖 #ahazoutaste #AmoChocolate #EscolhaSeuFavorito#PáscoaDoce #VotaçãoDoce #Enquete #Interação #Engajamento #Páscoa #OvodePáscoa

categorias disponíveis

afiliados & infoproduto coach & mentoria influenciador de estilo de vida influenciador de marketing digital influenciador de moda & beleza vendas online abelha rainha acessórios açougue & churrasco agências & agentes de viagem à la carte & self service amakha arquitetura, design & decoração avon barbearia bares buffet & eventos cabelo cafés carreto & mudança chaveiro cílios & sobrancelhas comidas variadas computadores, celulares & tablets confeitaria contém1g costura & reparos cozinha italiana cozinha japonesa cozinha mexicana dedetizador demillus depilação doces, salgados & festas dog walker & petsitter elétrica automotiva eletricista eletrônicos & eletrodomésticos encanador ensino particular & preparatório estética automotiva & lavajato estética corporal estética facial estúdios, tatuadores & body piercer eudora faxina fisioterapia fonoaudiologia fotógrafos & estúdios de fotografia gelados & açaiteria hamburguer herbalife hinode hope hortifruti hot dog igrejas & espiritualidade cristã imobiliárias, corretores & construtoras jafra jequiti jogê lavanderia liebe lingerie limpeza de sofás & tapetes línguas estrangeiras mahogany manicure & pedicure maquiagem maravilhas da terra marido de aluguel marketing digital marmitas mary kay massoterapia mecânica automotiva moda feminina moda infantil moda masculina moda praia móveis planejados música & instrumentos natura nutrição o boticário odontologia óticas outras fés & religiões padaria pastelaria pedreiro peixes & frutos do mar personal trainer petshop pilates pintor pizzaria podologia racco recco romance rommanel saudável & vegetariano saúde mental terapias complementares tupperware valisere veterinário vidraçaria yoga assuntos gerais de beleza & estética assuntos gerais de serviços para casa assuntos variados de gastronomia assuntos variados de Moda assuntos variados de Pets assuntos variados de revenda assuntos variados de Saúde e Bem-Estar posts para todos

veja mais de 384.126 posts de disponíveis

áreas de atuação

arquitetura & decoração

assistência técnica

ensino

serviços automotivos

religião & espiritualidade

influenciadores digitais

fotografia

imóveis

tatuagem & piercing

outros mercados

turismo

óticas

reforma & reparos

beleza & estética

pets

marketing digital

moda

serviços para casa

revenda de marcas

gastronomia

saúde & bem-estar

+350 mil frases, textos, legendas, vídeos e posts prontos para whatsapp, instagram, tiktok e facebook

mensagens prontas para divulgar profissionais e pequenas empresas nas redes sociais