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Esta procurando um hambúrguer saboroso e inesquecível? Você acaba de achar! 🍔🍔🤤 #ahazou #hamburguer #delicioso
No final de semana pode dar aquela escapadinha, né! #doces #ahazou #fimdesemana #bandbeauty
Esta procurando uma Pizza maravilhosa e inesquecível? Você acaba de achar! Venha experimentar essa delicia! 🍕🍕🤤 #ahazou #pizza #deliciosa
29 oportunidades de provar o melhor do café! #cafe #cafeespecial #gastronomia #coffee #culinaria #ahazou
29 oportunidades para provar o melhor da culinária sem crueldade! #ahazou #comidasaudavel #saude #vegan #veggie #vegetariano #vegano
29 oportunidades para conhecer seu próximo prato favorito! #ahazou #comidasaudavel #restaurante #culinaria #gastronomia
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29 oportunidades para dar mais praticidade ao dia a dia com nossas marmitas! #ahazou #comidasaudavel #restaurante #culinaria #gastronomia #marmita
Ainda dá tempo de entrar pro Bloquinho Fitness nesse Carnaval 👯 Vem pro treino 👊 #vemprotreino #personaltrainer #ahazoufitness #saiadosofa #xosedentarismo #boratreinar #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #fitnessmotivation #carnaval2020 #treinointensivo
Ingredientes: - 2 ovos - 1/2 xícara de creme de leite - 1 colher de sopa de azeite - 1 pitada de sal - 1/2 xícara de farinha de soja - 3 colheres de sopa de fibra de trigo - 1 colher de sopa de fermento químico em pó Agora é só misturar os ingredientes e colocar no microondas, de 1 em 1 minuto, até a massa dourar. #personaltrainer #receita #funcional #ahazou #fitness #treino #alimentacao #saude #bemestar
Ingredientes: - 1 ovo - 2 colheres de sopa de farelo de aveia - 2 colheres de sopa de leite em pó desnatado - 1 colher de sopa de cacau em pó - 1 colher de chá de açúcar demerara - 2 colheres de chá de iogurte desnatado natural - 1 colher de chá de fermento em pó - 10g de chocolate meio amargo Misture tudo muito bem e leve ao microondas a cada 20 segundos, até ficar pronto! #personaltrainer #receita #funcional #ahazou #fitness #treino #alimentacao #saude #bemestar
Confira o programa de treinos para adolescentes com tendência a obesidade. 😉 Bora cuidar da saúde? ❤️ #vemprotreino #personaltrainer #ahazoufitness #saiadosofa #xosedentarismo #boratreinar #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #fitnessmotivation #personalparaadolescentes #adolescentes #tendenciaaobesidade
Ingredientes: - 1/2 abacate - suco de 1/2 limão - 1/2 xícara de leite desnatado - Açúcar mascavo a gosto Agora é só misturar todos os ingredientes e deixar na geladeira! #personaltrainer #receita #funcional #ahazou #fitness #treino #alimentacao #saude #bemestar
Também conhecida como podologia geriátrica, essa prática previne diversos problemas na saúde dos pés de pessoas idosas, amenizando dores, limitações e desconfortos. #sapato #podologa #cuidado #ahazou #podologia #podogeriatria
O primeiro passo é ler o rótulo e descobrir quais os principais ingredientes! A barra de cereal é uma maneira de absorver rápido alguns nutrientes, além de ser fonte de energia. Só não vale comer as com muito açúcar ou chocolate. #personaltrainer #receita #funcional #ahazou #fitness #treino #alimentacao #saude #bemestar
Frase do dia! Concordam? 😉 #modamasculina #ahazoufashion #moda #fashion
Todo dia é dia de acordar e se sentir linda, e hoje sabemos que você acordou preparada para ir ao salão e ficar maravilhosa! #Salão #Ahazou #BomDia
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1. Amasse 1 batata doce descascada, picada e cozida até virar um purê 2. Misture óregano, pimenta calabresa a gosto com 1 xícara de farinha de quinoa 3. Adicione 1 colher de sal e 1 de azeite 4. Espalhe a massa em uma forma com papel manteiga até ficar fina 5. Leve ao forno pré-aquecido por 18 minutos a 180° C 6. Recheie como quiser A dica é adicionar queijos magros e muitos legumes! #personal #personaltrainer #ahazou #alimentacao #saude #bemestar #corpo
Seu tapete está sujinho e não sabe quem chamar? Solicite um orçamento que eu vou te ajudar! #limpezadeestofados #lavagemaseco #casalimpa #limpezadecarpetes #limpezadetapetes #tapetes #ahazouserviços
Está esperando o quê? ✂ #barbearia #ahazou #horario #bandbeauty
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Estar linda só depende de você, agende já o seu horário! #horário #agenda #ahazou #beleza #bandbeauty
Carnaval tá chegando! 🎉 Que tal antecipar o visual? ✂ #barbudos #ahazou #barbearia #bandbeauty
Se você é exigente, você precisa nos conhecer! #homensexigentes #ahazou #barbearia #barba #bandbeauty
Além de muito saborosa, essa dica também é fundamental para quem quer adicionar mais vitaminas e minerais à alimentação! #personaltrainer #ahazou #fitness #alimentacao #saude #bemestar #receita
Não pode ser só uma coincidência! 😉😂😂 #brigadeiro #ahazou #doces #bandbeauty
Com um preço desses você ainda está enrolando? ✂✂ #barbudos #ahazou #barbearia #bandbeauty
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Um poderoso diurético, que diminui os inchaços do corpo e te ajuda a perder peso. #personaltrainer #receita #funcional #ahazou #fitness #treino #alimentacao #saude #bemestar
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