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É de extrema importancia o acompanhamento nutricional, pois o especialista irá determinar como diminuir calorias sem perder nutrientes importantes para um bom funcionamento do corpo. Recomendações básicas: 🥦hidratar-se bem – água é essencial para o bom funcionamento de nossos sistemas; 🥦comer a cada 3 ou 4 horas, em pequenas quantidades; 🥦preferir os produtos na versão light; 🥦abandonar o refrigerante e aderir ao consumo de bebidas naturais; 🥦optar por cereais integrais; 🥦diminuir o tamanho das porções, bem como a sua mordida; 🥦substituir o açúcar comum por adoçante; 🥦preferir os grelhados aos alimentos fritos; 🥦cortar ou diminuir o consumo de bebidas alcoólicas; 🥦evitar embutidos, fast food e industrializados. #AhazouSaude #bariatrica #cirurgiabariatrica #preoperatorio #saude #nutricao #alimentacao #alimentacaosaudavel #viverbem #bemestar
Aproveita para deixar registrado quem é a pessoa de bom coração que vai te pagar essa pizza!😜 #ahazoutaste #comidaitaliana #cozinhaitaliana #italianfood #massas #pasta #restauranteitaliano
Estalar o pescoço de forma errada e excessivamente pode te trazer diversos problemas, como a inflamação do nervo e músculo do que pescoço e desgaste da articulação. Se você sente dores no pescoço, procura um profissional especializado para tratar e não causar nenhum prejuízo à sua saúde. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Esse escondidinho está difícil de resistir, então já marca aquele seu amigo! #ahazoutaste #comidaitaliana #cozinhaitaliana #italianfood #italy #massas
A homeopatia é uma especialidade que foca no indivíduo, e não na doença, afim de evitar a intoxicação e estimular a reação orgânica. 💊Qual o principal diferencial da homeopatia? A medicina ocidental possui duas correntes terapêuticas opostas: alopatia e homeopatia. Enquanto a homeopatia é embasada na cura pelo semelhante, a alopatia, relacionada à medicina convencional, trata doenças e sintomas com medicamentos que produzem efeitos contrários. #AhazouSaude #homeopatia #dicas #curiosidade #princípios #terapiascomplementares #vivabem #saude #bemestar
Aquele cão que de terrível, tem só a energia mesmo! 😍😂😂 #AhazouPet #dogsofinstagram #dogtraining #dogwalkersofinstagram #dogdaycare #dogsitter #doglover #dogwalk #dogwalker #dogwalkerlife #petsitter #petsitting
É importante ter acompanhamento nutricional durante a gestação para o ajuste e consumo dos macronutrientes, carboidratos, proteínas e lipídeos, assim como de micronutrientes, vitaminas, minerais e consumo de água. Pontos de extrema importância também de ter um acompanhamento nutricional: 🍓Garantir que seu bebê termine a gestação nutrido; 🍓Que cresça conforme a semana gestacional; 🍓Que a gestante, não tenha doenças hipertensivas, eclampsia, pré-eclâmpsia (DHEG), síndrome HELLP; 🍓Assegurar que o parto seja o mais próximo possível do tempo adequado, pois o peso da gestante interfere diretamente para que ocorra prematuridade (parto precoce); #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #gestacao #acompanhamentonutricional #nutricaogestacional
Quando temos consciência sobre algo, geralmente fica mais fácil entender e respeitarmos! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional
Com essa promoção, só não aproveita quem não quer! #AhazouBeauty #beleza #bemestar #depilação #depilaçãoalaser #epilação
É importante ressaltar que quando falamos em maus-tratos, incluímos: abandonar, ferir, mutilar, envenenar, manter em locais pequenos sem possibilidade de circulação, não abrigar do sol, chuva ou frio, não alimentar, negar assistência veterinária, entre outros. Ao presenciar maus-tratos à qualquer animal, denuncie! #abrillaranja #AhazouPet #cats #dogs #ilovepets #dogsofinstagram #petlovers #petoftheday #petsofinstagram
Agora chegou o seu momento de aproveitar o verão da melhor forma com a nossa promoção! #AhazouBeauty #beleza #bemestar #depilaçãoalaser #epilação #depilação
Uma promoção dessas é imperdível! #promocional #laçoinfantil #lacinho #ahazoufashion #modainfantil #fashion #kidsfashion
Quando falamos na busca do emagrecimento e da cirurgia bariátrica, é comum o paciente ficar ansioso e acabar se alimentando de forma errada e consumindo mais calorias, por isso é essencial o acompanhamento nutricional e psicológico, pois o paciente precisa mudar seus hábitos antes da cirurgia para que não volte a ganhar peso. Caso o paciente se alimente de forma errada ele pode ter essas complicações de saúde devido a quantidade errada de comida e a diminuição na absorção de nutrientes. #AhazouSaude #bariatrica #cirurgiabariatrica #posoperatorio #preoperatorio #saude #nutricao #alimentacao #alimentacaosaudavel #viverbem #bemestar
Minha coluna pede socorro e eu também😵😭 #AhazouSaude #nopainnogain #boratreinar #personaltrainer #personal
Manter uma organização financeira em dia nem sempre é uma tarefa fácil e pode ser mais difícil ainda se você possuir um CNPJ, mas temos essas dicas para você e as mais importântes são, mantenha a sabedoria financeira, sabendo o que são as prioridades financeiras, lembrando de ter uma reserva de emergência e não menos importânte, fazer um orçamento para você saber qual o valor do seu dinheiro deve ser gasto com cada categoria como, alimentação, gastos fixos, estudos, lazer, saúde, etc. É preciso investir em um controle financeiro eficaz do seu dinheiro. Isso contribui para que você tenha que se preocupar menos no final do mês, além de outras vantagens, como a possibilidade de investir e multiplicar seu capital, fazer uma viagem, trocar de carro etc.😉💸 #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #redessociais #financeiro #organizacaofinanceira #dicas
Por um mundo com muito mais consciência para que o respeito vire parte da rotina! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional
Se você não possuir dívidas está indo por um bom caminho, se você possuir, está na hora de organizar financeiramente. Contas atrasadas geram juros, sendo assim, vira uma bola de neve. Como forma de resolver esse problema, você pode tentar renegociar ou parcelar a dívida, e ficar livre dessa “pedra” no seu projeto de organização financeira.😉 #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #redessociais #financeiro #organizacaofinanceira #dicas
Kit de crochê feito especialmente para o seu banheiro, de uma cara nova para a sua casa, com a melhor decoração possível para o seu banheiro. #AhazouFashion #costureira #fashion #tricot #encomendas #crochê tapetescrochê #kitbanheiro
E ai, é bem assim, né?!😂 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Agradecemos a todos os clientes que reconhecem e confiam no nosso trabalho. 📸 #ahazoufotografia #foto #fotografia #photographer #photography #fotografiaprofissional #depoimento #editaveisahz
O apêndice fábrica e armazena bactérias que auxiliam na digestão. Ele também produz anticorpos que ajudam nas defesas do organismo. É um órgão importante, diferente do que todos pensam. Quem já retirou o apêndice tem dificuldade na digestão de alguns alimentos. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Faça igual aos nossos clientes e venha fotografar com a gente. 📸 #ahazoufotografia #foto #fotografia #photographer #photography #fotografiaprofissional #depoimento #editaveisahz
Pré-lavagem é o processo que antecede ao de colocar as roupas na máquina para lavar. Ela consiste em, primeiramente, por as roupas de molho em detergente para a pré-lavagem. Depois, em algumas roupas mais sujas, aplicar tira manchas, por aproximadamente 20 minutos. E finalmente, enxagua-las, obtendo um resultado mais eficaz. #AhazouServiços #roupalimpa #roupalavada #pacotespromocionais #pacotes #motivacional #lavanderia #editaveisahz
Quando você mantém a calibragem correta e frequente dos seus pneus, você aumenta a vida útil, economiza combustível, aumenta a segurança do veículo, reduzindo as chances de perder a estabilidade e evitando que os pneus rachem ou estourem. Quando foi a última vez que você calibrou os seus pneus? 🤔 #pneus #AhazouAuto #carros #automotivo #manutencacaodecarros #mecanica #mecanicoautomotivo
Produtos oleosos como o detergente comum forçam a sua bomba elétrica, além de ressecar as paletas, por isso, use sempre água ou produtos específicos para essa finalidade! #AhazouAuto #automotiva #eletricaautomotiva #eletricadecarros #instalacao #servicosautomotivos #carros

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