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frutas secas, aqui tem!

Podem ter dois tipos: DESIDRATADAS E LIOFILIZADAS 🔸Os dois processos envolvem a retirada da água da composição das frutas, potencializando o sabor, porém no processo de desidratação, a retirada das moléculas de água das frutas é através do calor, ou seja, a fruta é submetida a altas temperaturas. 🔸Já no processo de liofilização, as frutas passam por uma espécie de secagem a baixa temperatura e pressão. Depois, são congeladas e em seguida inseridas numa câmera fechada. 🍍Vantagens: Sem conservantes, maior tempo para armazenamento e sem adição de açúcar. 📍Importante: Fique atento ao valor nutricional! As frutas liofilizadas apresentam uma perda nutricional muito pequena, já as desidratadas podem ter uma redução das propriedades nutricionais e alterações na cor e sabor, por conta do calor. 🍊Não exagere! O açúcar natural da fruta fica mais concentrado com esses processos, então coma com moderação. #ahazoutaste #vegan #veggie #vegetariano #frutas #frutassecas #fruits #frutasliofilizadas #frutasdesidratadas
🍍 1. Algumas frutas secas como: damasco são ricas em vitamina A, ótimo para a visão e reforça o sistema imunológico. 🍍 2. São extremamente ricas em vitaminas do complexo B (como B1, B2, B3, B6) e em ácido pantotênico, que é fundamental para o bom funcionamento do sistema neurológico. 🍍 3. São ricas em minerais como cálcio, ferro, magnésio, fósforo, potássio, cobre e manganês, que desempenham funções estruturais e biológicas vitais. 🍍4. Algumas delas ajudam a regular o intestino pelo seu poder laxativo., como por exemplo a ameixa. 🍍 5. Frutas secas como as uvas passas possuem função cicatrizante, ajudando no desenvolvimento dos glóbulos vermelhos e auxiliando no combate de doenças renais e até a anemia. Além disso elas ainda podem ajudar na prevenção da osteoporose. 🍍 6. Algumas frutas secas como as tâmaras podem ser boas para a pressão arterial, mas vale tomar cuidado por causa do valor calórico. 🍍 7. As tâmaras também são uma ótima fonte de energia imediata, sendo uma opção para o pós-treino de praticantes de atividade física. 🍍 8. Elas matam a vontade de comer doces sem fugir da dieta. #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #vegetariano #fruits #frutas #frutassecas #benefícios #frutascristalizadas
🍍 1. Algumas frutas secas como: damasco são ricas em vitamina A, ótimo para a visão e reforça o sistema imunológico. 🍍 2. São extremamente ricas em vitaminas do complexo B (como B1, B2, B3, B6) e em ácido pantotênico, que é fundamental para o bom funcionamento do sistema neurológico. 🍍 3. São ricas em minerais como cálcio, ferro, magnésio, fósforo, potássio, cobre e manganês, que desempenham funções estruturais e biológicas vitais. 🍍4. Algumas delas ajudam a regular o intestino pelo seu poder laxativo., como por exemplo a ameixa. 🍍 5. Frutas secas como as uvas passas possuem função cicatrizante, ajudando no desenvolvimento dos glóbulos vermelhos e auxiliando no combate de doenças renais e até a anemia. Além disso elas ainda podem ajudar na prevenção da osteoporose. 🍍 6. Algumas frutas secas como as tâmaras podem ser boas para a pressão arterial, mas vale tomar cuidado por causa do valor calórico. 🍍 7. As tâmaras também são uma ótima fonte de energia imediata, sendo uma opção para o pós-treino de praticantes de atividade física. 🍍 8. Elas matam a vontade de comer doces sem fugir da dieta. #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #vegetariano #fruits #frutas #frutassecas #benefícios #frutascristalizadas
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É como aquele velho ditado: porque deixar para amanhã o que você pode organizar hoje? 😍 #ahazou #serviçosparacasa #serviços #faxineira #casa #lar #conforto #organização #casalimpa #casaorganizada #trabalho
É como aquele velho ditado: porque deixar para amanhã o que você pode organizar hoje? 😍 #ahazou #serviçosparacasa #serviços #faxineira #casa #lar #conforto #organização #casalimpa #casaorganizada #trabalho
Estamos realizando um curso de micropigmentação labial e convidando vocês. Os lábios são uma das áreas mais valorizadas e de maior vaidade feminina e, ter um lábio avermelhado, volumoso e bem contornados é o sonho de muitas mulheres, sendo assim, não perca essa oportunidade e garanta já a sua vaga. #micropigmentaçãolabial #ahazou #estéticafacial #convite
Estamos realizando um curso de micropigmentação labial e convidando vocês. Os lábios são uma das áreas mais valorizadas e de maior vaidade feminina e, ter um lábio avermelhado, volumoso e bem contornados é o sonho de muitas mulheres, sendo assim, não perca essa oportunidade e garanta já a sua vaga. #micropigmentaçãolabial #ahazou #estéticafacial #convite
Queremos dizer a vocês que alguns dias não serão perfeitos, então não se desespere, relaxe e descanse, apenas relaxe e descanse. Novos dias virão e com eles novos caminhos serão abertos e muita luz o iluminará. Tenha uma ótima noite. #boanoite #ahazou #esteticaebeleza #motivacional
Queremos dizer a vocês que alguns dias não serão perfeitos, então não se desespere, relaxe e descanse, apenas relaxe e descanse. Novos dias virão e com eles novos caminhos serão abertos e muita luz o iluminará. Tenha uma ótima noite. #boanoite #ahazou #esteticaebeleza #motivacional
Siga nosso canal e veja como você precisa do marketing digital no seu negócio. Vídeos que vão tirar todas as suas dúvidas. Não deixe de seguir agora (espaço para o link do canal) #AhazouMktDigital #canal #youtube #youtube.com #seguir #mktdigital #videos #live
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Presentei quem você ama nesse dia especial, deixe seu amor ainda mais estiloso ou estilosa. Visite nossa página ou mande um zap para (00)00000-0000 e veja as melhores opções. #ahazou #oticas #oculos #estilo #diadosnamorados #presentes
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O dia dos namorados fica ainda mais inesquecível com jóias Rommanel. Peça seu catálogo virtual e escolha os presentes. #ahazou #rommanel #joiasromanel #joias #presente #diadosnamorados
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O que acha de um hot dog para alegrar o seu dia? Temos hots dogs saborosos e quentinhos para você aproveitar nesse friozinho! Não perca e peça já pelo delivery.#ahazou#hotdog#cachorroquente#delivery#gastronomia#ahazoutaste.
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Compre pelo nosso site (url do site) ou pelo📲 WhatsApp (00) 0000-0000 e tenha os melhores modelos na sua casa! #ahazou #ótica #visão #modelos #óculos #saúdeocular #armação #lentes #óculosescuro #estilos
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Chegou Domingão, e pra ficar bom tem que ter um churrascão! E pra ficar ainda melhor, tem que ter carne de qualidade! E isso você pode deixar com a gente! Chamaaa! 🔥🍖🍖 #ahazoutaste #churrasco #açougue #churrascoterapia #meatlover #bbq #entrega
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Aqui temos combo de churrasco completo com tudo o que você gosta! Carne de variados tipos, linguiça, frango, pão de alho, queijinho… já dá até água na boca, né? Não perca tempo e entre em contato conosco para saber mais informações e valores. #churrasco #buffet #ahazoutaste #delivery #combo #entrega
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Aproveite nossas armações super estilosas para finalmente encontrar e libertar seu estilo, confira no nosso site (url do site) #ahazou #ótica #óculos #tiposdearmação #óculosescuro #óculosdesol #óculosdesol #armação #estilo #liberteseuestilo
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Temos o queridinho dos óculos, o charmoso Ray Ban para voche sempre manter o seu estilo confira no nosso site (url do site) #ahazou #rayban #óculos #óculosdegrau #óculosdesol #óculosescuro #armação #tiposdearmação #estilo #charme
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Entre no nosso site e encontre o estilo e a sofisticação que precisa nos seus óculos de sol e de grau! #ahazou #estilo #sofisticação #óculos #óculosdesol #óculosescuro #óculosdegrau #tiposdearmação
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Com nossos óculos de sol você fica protegido contra os raios ultravioleta sem deixar de lado o seu estilo, tem coisa melhor!?😍 #ahazou #óculos #óculosdesol #óculosescuro #proteção #estilo #proteçãosolar
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Lavamos suas roupas, toalhas de mesa e tudo o que você vai usar na festa Junina. Aqui a gente deixa tudo lavadinho para você fazer a festa. #ahazou #festajunina #lavarroupa #roupajunina #arraia
Lavamos suas roupas, toalhas de mesa e tudo o que você vai usar na festa Junina. Aqui a gente deixa tudo lavadinho para você fazer a festa. #ahazou #festajunina #lavarroupa #roupajunina #arraia
Óculos de presente, quem não gosta? Temos todos os estilos para você acertar no presente do dia dos namorados. #ahazou #diadosnamorados #oculos #presentes #desconto #promocao #otica
Óculos de presente, quem não gosta? Temos todos os estilos para você acertar no presente do dia dos namorados. #ahazou #diadosnamorados #oculos #presentes #desconto #promocao #otica
Se sofre de insonia, o chá de camomila e a aromatização com lavanda podem ajudar. O chá de camomila atua no sistema nervoso, além de acalmar também ajuda contra ansiedade, ótima dica não? E o aroma de lavanda trás paz e seus efeitos calmantes vão ajudar a dormir. #boanoite #ahazou #estéticaebeleza #dicas
Se sofre de insonia, o chá de camomila e a aromatização com lavanda podem ajudar. O chá de camomila atua no sistema nervoso, além de acalmar também ajuda contra ansiedade, ótima dica não? E o aroma de lavanda trás paz e seus efeitos calmantes vão ajudar a dormir. #boanoite #ahazou #estéticaebeleza #dicas
Oferecemos lavagens especiais para suas roupas de cama! Nada melhor que ter um edredom cheiroso, e ainda com []% de desconto. Entre já em contato conosco! #ahazoulimpeza #lavanderia #edredom #promoção #desconto #lavagensespeciais
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Camisas sociais deixam um look mais elegante e sério. Muitas pessoas as utilizam como uniforme de trabalho. Mas você sabe como lava-las corretamente? Nós te ajudamos #AhazouFashion #moda #dicas #camisasocial #itemindispensável #lavagem #secagem
Camisas sociais deixam um look mais elegante e sério. Muitas pessoas as utilizam como uniforme de trabalho. Mas você sabe como lava-las corretamente? Nós te ajudamos #AhazouFashion #moda #dicas #camisasocial #itemindispensável #lavagem #secagem
O puro creme do milho com canela que realça todo sabor. Esse curau delicioso vai para sua mesa rapidinho, só pedir no nosso whatsapp #ahazoutaste #curau #cremedemilho #canela #milho #festa #festajunina #comidatipica #foodlovers #eat
O puro creme do milho com canela que realça todo sabor. Esse curau delicioso vai para sua mesa rapidinho, só pedir no nosso whatsapp #ahazoutaste #curau #cremedemilho #canela #milho #festa #festajunina #comidatipica #foodlovers #eat
Alguns cuidados são importantes para a saúde da sua pele após a depilação com cera e são eles: evitar roupas apertadas para evitar irritação na pele, então utilizar roupas mais leves e soltas; tomar um banho relaxante tanto antes quanto após a depilação, para dar uma hidratação na pele e retirar resíduos da depilação, evitando água muito quente para não irritar; Usar somente produtos pós depilatórios, visto que os poros ficam aberto e o uso de cremes e óleos podem obstruí-los causando o surgimento de pelos encravados; hidrate-se bebendo muita água e evite exposição ao sol por pelo menos 24 horas; após 1 a 2 semanas da depilação realizar uma esfoliação é o grande segredo para evitar o surgimento de pelos encravados. #estética #ahazou #cuidadosdapele #depilaçãocera
Alguns cuidados são importantes para a saúde da sua pele após a depilação com cera e são eles: evitar roupas apertadas para evitar irritação na pele, então utilizar roupas mais leves e soltas; tomar um banho relaxante tanto antes quanto após a depilação, para dar uma hidratação na pele e retirar resíduos da depilação, evitando água muito quente para não irritar; Usar somente produtos pós depilatórios, visto que os poros ficam aberto e o uso de cremes e óleos podem obstruí-los causando o surgimento de pelos encravados; hidrate-se bebendo muita água e evite exposição ao sol por pelo menos 24 horas; após 1 a 2 semanas da depilação realizar uma esfoliação é o grande segredo para evitar o surgimento de pelos encravados. #estética #ahazou #cuidadosdapele #depilaçãocera
Você é daqueles que curtem uma roupa mais básica mas não abre mão do estilo? Aqui na nossa loja online temos opções perfeitas para você! Não deixe de conferir a coleção Outono/Inverno. Além de peças mais elaboradas, também temos as basiquinhas que todo mundo ama! ❤️ #moda #roupas #ahazoufashion #lojaonline #colecao #outonoinverno
Você é daqueles que curtem uma roupa mais básica mas não abre mão do estilo? Aqui na nossa loja online temos opções perfeitas para você! Não deixe de conferir a coleção Outono/Inverno. Além de peças mais elaboradas, também temos as basiquinhas que todo mundo ama! ❤️ #moda #roupas #ahazoufashion #lojaonline #colecao #outonoinverno
Boa noite pessoal! Essa é a frase da noite! Persista nos seus objetivos e o sucesso chegará! 🌃😊 #AhazouServiços #ServiçosGerais #ServiçosParaCasa
Boa noite pessoal! Essa é a frase da noite! Persista nos seus objetivos e o sucesso chegará! 🌃😊 #AhazouServiços #ServiçosGerais #ServiçosParaCasa
Terça é dia de promoção também, sabia? Na compra de qualquer hambúrguer o segundo fica pela metade do preço! Não perca essa promoção e peça já o seu pelo delivery.#ahazou#hambúrguer#promoção#delivery#terça#terçou.
Terça é dia de promoção também, sabia? Na compra de qualquer hambúrguer o segundo fica pela metade do preço! Não perca essa promoção e peça já o seu pelo delivery.#ahazou#hambúrguer#promoção#delivery#terça#terçou.
Confira neste post os nossos horários de atendimento aos finais de semana e feriados! #horario #ahazou #moda #horariodefuncionamento
Confira neste post os nossos horários de atendimento aos finais de semana e feriados! #horario #ahazou #moda #horariodefuncionamento
O Kibe mais amado da cidade ♥ Vem provar !! #kibe #ahazoutaste #comida
O Kibe mais amado da cidade ♥ Vem provar !! #kibe #ahazoutaste #comida
Muitas mulheres sofrem com a diástase, uma condição que consiste no afastamento da musculatura reto abdominal, principalmente, após o parto. 🥺 Acabar com a diástase vai muito além de questões estéticas, uma vez que o problema pode acarretar em dor lombar, constipação intestinal e vazamento de urina. Nosso protocolo de tratamento da diástase abdominal combina exercícios terapêuticos e eletroterapia. 😉😍 Quer ter um abdômen definido e com corpo saudável? 🤩 Entre em contato e agende a sua sessão. #ahazou #ahazoubeauty #beauty #diastase #diastaseabdominal #esteticacorporal #estetica #esteticaavancada #saúde #beleza
Muitas mulheres sofrem com a diástase, uma condição que consiste no afastamento da musculatura reto abdominal, principalmente, após o parto. 🥺 Acabar com a diástase vai muito além de questões estéticas, uma vez que o problema pode acarretar em dor lombar, constipação intestinal e vazamento de urina. Nosso protocolo de tratamento da diástase abdominal combina exercícios terapêuticos e eletroterapia. 😉😍 Quer ter um abdômen definido e com corpo saudável? 🤩 Entre em contato e agende a sua sessão. #ahazou #ahazoubeauty #beauty #diastase #diastaseabdominal #esteticacorporal #estetica #esteticaavancada #saúde #beleza
A essência que nos ajuda a encontrar o equilíbrio para tomarmos decisões na vida. 💚 Qual foi a sua experiência com este floral? Compartilhe comigo nos comentários! #Scleranthus #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #ViverBem #PraticasIntegrativaseComplementares #saude #FloraisdeBach #SaúdeeBemEstar
A essência que nos ajuda a encontrar o equilíbrio para tomarmos decisões na vida. 💚 Qual foi a sua experiência com este floral? Compartilhe comigo nos comentários! #Scleranthus #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #ViverBem #PraticasIntegrativaseComplementares #saude #FloraisdeBach #SaúdeeBemEstar
É só a temperatura cair um pouco para tirarmos nossas roupas de lã do armário, para completar os looks do dia a dia. Porém, quando ficam guardadas elas precisam de um cuidado extra para que não acabem deformando com o passar do tempo. Confira nossas dicas para deixar sua roupa sempre com cara de nova. #AhazouFashion #moda #cuidados #fashion #lã #armazenamento #peçacoringa #tendência #dicas
É só a temperatura cair um pouco para tirarmos nossas roupas de lã do armário, para completar os looks do dia a dia. Porém, quando ficam guardadas elas precisam de um cuidado extra para que não acabem deformando com o passar do tempo. Confira nossas dicas para deixar sua roupa sempre com cara de nova. #AhazouFashion #moda #cuidados #fashion #lã #armazenamento #peçacoringa #tendência #dicas
A quarentena está nos fazendo ficar muito tempo sentados, então é sempre bom estar atento/a a sua postura.💻 Algumas dicas para ajustar o seu computador: - Tela do monitor mantida a altura dos olhos; - Joelhos 90º; - Coluna encostada no encosto da cadeira; - Os pés apoiados no chão. 📍 E se possível exercite-se ou faça ao menos um alongamento, para evitar dores por se manter muito tempo na mesma posição. #AhazouSaude #massoterapia #postura #alongamento #homeoffice
A quarentena está nos fazendo ficar muito tempo sentados, então é sempre bom estar atento/a a sua postura.💻 Algumas dicas para ajustar o seu computador: - Tela do monitor mantida a altura dos olhos; - Joelhos 90º; - Coluna encostada no encosto da cadeira; - Os pés apoiados no chão. 📍 E se possível exercite-se ou faça ao menos um alongamento, para evitar dores por se manter muito tempo na mesma posição. #AhazouSaude #massoterapia #postura #alongamento #homeoffice
A mulher é tão maravilhosa que possui um órgão apenas para te dar prazer. Contém cerca de 8mil terminações nervosas de puro prazer! ❤🔥 #AhazouPrazer #AhazouPrazer #clitóris #prazer #terminaçõesnervosas #mulher #orgasmo #zonaerógena
A mulher é tão maravilhosa que possui um órgão apenas para te dar prazer. Contém cerca de 8mil terminações nervosas de puro prazer! ❤🔥 #AhazouPrazer #AhazouPrazer #clitóris #prazer #terminaçõesnervosas #mulher #orgasmo #zonaerógena
E não esqueça de agradecer pela dádiva de estar viva! ❤️ Bom dia! ☀️ #ahazou #cílios #lashes #beauty #beleza #lovelashes #alongamento #alongamentodecilios #bomdia #motivacional
E não esqueça de agradecer pela dádiva de estar viva! ❤️ Bom dia! ☀️ #ahazou #cílios #lashes #beauty #beleza #lovelashes #alongamento #alongamentodecilios #bomdia #motivacional
Comete aqui embaixo qual tem sido sua maior dificuldade no instagram? 👇#marketingdigital #instagram #empreendedor #ahazou #marca #marketing
Uma peça que não pode faltar no guarda-roupa é o bom e velho jeans, versátil, moderno e atemporal. Com o passar do tempo ele acaba se desgastando e desbotando, para isso não acontecer basta seguir as dicas a cima e ter um jeans novo por anos 👖 #AhazouFashion #jeans #calça #moda #tendência #calçajeans #limpeza #cuidados
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