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Quem aí está sempre se coçando para reformar algum cantinho da casa? Conte com nossos serviços para um acabamento impecável em sua reforma! #ahazou #gentequeama #reforma #pedreiro

O sedentarismo é classificado como a ausência de exercícios físicos ou esportivos. Diagnosticada como a doença do século, associa-se aos comodismos do cotidiano moderno, onde indivíduos com gasto calórico reduzido pela falta da atividade física são definidos como sedentários. . Consequentemente pode causar: - Regressão funcional, - Perda de flexibilidade articular, - Hipertensão arterial, - Diabetes, - Obesidade e infarto do miocárdio. ATENÇÃO: Antes de se exercitar, busque um fisioterapeuta especializado. A indicação específica das atividades evita disfunções futuras! #fisioterapia #fisio #cuidados #ahazou #exercicios #atividades #movimento #saude #saudeebemestar #bemestar

Quem mais se identifica? Fazer exercício físico com frequência ajuda na saúde do corpo e da mente! Conte sempre com um profissional qualificado da área! #ahazou #gentequeama #personaltrainer

Venha conhecer nossos produtos e acessórios. Tudo para o seu pet você encontra aqui!!! ❤🐶🐱 #ahazoupet #acessorios #produtos

Alguns temas deixam toda a ideia de misturar mais fácil e elegante. Para começar a se jogar nessa tendência, aposte nas seguintes combinações: Florais + Poá, Florais + Listras, Listras + Poá, Animal Print + Poá, Xadrez + Listras. E aí, já tem um look na cabeça? Manda pra gente! #moda #loja #acessorios #beleza #roupa #ahazou #look #modamasculina #modafeminina

Não fica preocupado com as formas de pagamento, a gente facilita para você 🚚🚛💵💳 #pagamento #carretos #mudança #mudar #ahazou #casa #apartamento #caixas

Pet amado é pet bem cuidado! Agende já uma consulta. ❤🐶🐱 #ahazou #pet #cuidado

Quem mais se identifica? Uma aula de zumba mistura dança e ginástica, elimina centenas de calorias e turbina a saúde, o humor e a disposição. É a endorfina que a gente ama! #ahazou #gentequeama #zumba #personaltrainer

Mudança da muita dor de cabeça né? mas fica tranquilo que a gente cuida de todos os processos da mudança sem dor de cabeça 😉🚚🚛 #mudança #carreto #ahazou #mudar #casa #estrada #cuidado

Quem mais se identifica? Quem experimenta o CROSSFIT, nunca mais conseguirá viver sem! É a endorfina que a gente ama! #ahazou #gentequeama #crossfit #personaltrainer

Não dá pra passar a tarde inteira no bloquinho sem fazer um lanche, não é mesmo? Pra você que não quer quebrar o planejamento fitness vão 5 dicas de alimentos que cabem na pochete. 1⃣ Frutas frescas 2⃣ Frutas desidratadas 3⃣ Castanhas 4⃣ Barras de cereais 5⃣ Biscoito integra. Se quiser variar, faça pequenas embalagens e se jogue na folia. 🎉 Dá pra se divertir sem perder o foco. #fitness #dicasfitness #lifestyle #carnaval2020 #dicassaudaveis

Pode parecer uma frase batida, mas é mais pura verdade! Para você conquistar seus objetivos, você deve sair da zona de conforto! #academia #fitness #VidaFitness #VidaSaudável #ahazou

Quando há um esforço excessivo, com repetições na contração dos músculos da perna, o tendão patelar pode sofrer sobrecargas - e então, iniciam os incômodos na região 😰 .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A dor geralmente é notada logo abaixo do joelho e é gradativa! Por isso, é essencial buscar o auxílio profissional assim que notados os desconfortos, evitando o progresso da lesão. 🤾‍♀ . O fisioterapeuta é um aliado na prevenção e tratamento da #Tendinopatia, avaliando o caso e prescrevendo os exercícios adequados 👩‍⚕ #fisio #fisioterapia #fisioterapiaesportiva #esporte #atleta #ahazou #sports #cuidados #vitorias #fisioterapeuta

É muito importante cuidar corretamente da alimentação do seu amiguinho. Agende uma consulta [contato]! #ahazoupet #saude #clinica

Vai reunir os amigos no carnaval? 🎊🎉 Reservas de mesas: (contato) #TáOk #AhazouTaste #Carnaval #Bares

Agora você pode incentivar as amigas para irem treinar com você, marca a sua amiga nos comentários 👭😁 #treino #academia #personal #pacote #musculação #foco #amizade

Nesta temporada em que as temperaturas oscilam muito, os vestidos longos são ótimas opções para ficar ainda mais elegante além de serem super versáteis, combinam com qualquer tipo de evento, seja para usar durante o dia dia ou também para uma ocasião que exija um look mais elaborado! Não tem como não ter alguns no seu armário, inspire-se e aposte na tendência que nunca sai da moda. 😘 #vestidolongo #tendência #trend #moda #ahazou #brandbeauty #fashion #style

Quem mais se identifica? Nada conforta mais o coração que aquele cheirinho de casa limpinha! #ahazou #gentequeama #limpeza #faxina

Entre as idas e vindas da moda, o xadrez voltou a ser a estampa do momento! Uma das mais clássicas é a famosa padronagem tartan inspirada nos trajes kilts escoceses. Essa estampa permite múltiplas produções para os looks do dia a dia, desde o mais casual até a mais elegante. Inspire-se e aposte nessa tendência você não vai se arrepender. 😘 #xadrez #tartan #moda #ahazou #bandbeauty #tendência #fashion #trend

Venha fazer uma visita na nossa academia exclusiva feminina 🏋🏻‍♀🏃‍♀ #academia #feminina #ahazou #malhação #musculação #treino #personal

As concussões durante uma partida de futebol merecem atenção!⚽ Quem está acompanhando os jogos da Copa do Brasil 2020 já pôde identificar diversas situações com os jogadores. 🤾‍♂ . O acompanhamento esportivo especializado é essencial para os atletas profissionais e amadores. Ligue e saiba mais 📞 #fisio #fisioterapia #fisioterapiaesportiva #esporte #atleta #ahazou #sports #cuidados #vitorias #fisioterapeuta #copadobrasil2020⠀⠀⠀

Os paetês vão continuar a iluminar! Os looks com muito brilho sempre têm vez, o paetê dá vida ao visual e é um ótimo aliado para quem quer chamar "atenção". A composição é delicada e ao mesmo tempo elegante, sua textura também pode ser uma boa para o dia a dia e até no trabalho! Inspire-se e aposte em uma produção com paetês. 😘 #tendência #paetês #trend #ahazou #bandbeauty #moda #fashion #style

Animal print é aquela tendência que nunca sai de moda! Sóbrias ou mais elaboradas não é difícil apostar nessa moda, escolha peças que te dêem conforto e que tenham mais a ver com o seu estilo, para se sentir a vontade com a peça escolhida. Não tenha medo de apostar! #animalprint #tendência #moda #fashion #ahazou #bandbeauty #style

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Junta a turma e vem fazer o esquenta com a gente antes do bloquinho. #gastronomia #bar #ahazoutaste #porções #promocao #carnaval2020

Inspire-se nas calças coloridas! Os tons vibrantes caem bem em vários looks e ainda são super atuais. Case com cores neutras ou vá de monocromático! As cores dão um toque alegre, despojado e moderno a produção. 😍 #cores #calça #moda #ahazou #bandbeauty #look #fashion

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É possível levar os looks confortáveis para o dia-a-dia! A malha e o moletom não são mais pra ficar ficar em casa! São tecidos que trazem conforto e estilo a produção , além de deixar tudo mais moderno e despojado. Vale a pena investir em peças de academia no seu cotidiano.. #ficaadica #lookacademia #esporte #ahazou #bandbeauty #style #moda #fashion

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CHAMA A GALERA QUE HOJE É DIA DE COMBO 🍕🏃‍♀🏃‍♂ #combo #amigos #galera #pizza #pizzaria #ahazoutaste #bandbeauty

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