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Ao deitar no sofá ou na cama, tire um tempinho para elevar seus pés. Essa prática pode fazer muito bem para o sistema imunológico, além de te colocar mais em contato com seu corpo e promover um profundo relaxamento. #sapato #podologa #cuidado #ahazou #podologia #ahazoupodologia #selfcare #pes #tratamento #cuidados
Saiba como receber o seu pedido com nosso delivery em total segurança! ⤵ 🍕 #covid #covid19 #corona #coronavirus #coronavírus #ahazou #soscorona #ahzsoscorona #distanciamentosocial #quaerentena #ficaemcasa #fiqueemcasa #euficoemcasa
Nesse momento difícil, estamos nos adaptando para melhor atendê-lo sem que precise sair do conforto da sua casa, por esse motivo estamos realizando entregas para você receber nossas gostosuras vegetarianas na quarentena! #ahazou #ahazougastro #covid19 #delivery #coronavírus #nãosaiadecasa #vegan
Bateu a fome? que tal pedir um combo de sushi e temaki? irresistível né? 🍱🥢🤤 Entregamos no conforto da sua casa 🛵 #temaki #ahazoutaste #food #japa #sushi #japonês #salmão #peixe #fome #entrega #delivery #combo
"Depois de brincar no chão de areia a tarde inteira..." Continue nos comentários ⤵🤣 #covid #covid19 #corona #coronavirus #coronavírus #ahazou #soscorona #ahzsoscorona #distanciamentosocial #quaerentena #ficaemcasa #fiqueemcasa #euficoemcasa
Tentando manter sua alimentação equilibrada durante a quarentena? Então participe do nosso grupo no WhatsApp, lá passamos diversas dicas de alimentação para ajudar você a manter o foco. Nos chame no direct para saber mais 😉 #alimentação #nutrição #dicas #ahazou #saúde #quarentena #coronavírus
Nesse momento difícil, estamos nos adaptando para melhor atendê-lo sem que precise sair do conforto da sua casa, por esse motivo estamos realizando entregas para você receber nossas gostosuras na quarentena! #ahazou #ahazougastro #covid19 #delivery #coronavírus #nãosaiadecasa
Juntas(os), com solidariedade e informação de qualidade, podemos vencer o #coronavírus! 💟 #coronavírus #covid19#todosjuntos #todosemcasa #ficaemcasa #ahazou
Sozinho em casa pensando em um sushi para hoje? vem dar uma olhada nos nossos combos individuais, um mais gostoso do que o outro. 🍣🍱 Peça por delivery que entregamos no conforto da sua casa 🛵 #food #combo #individual #sushi #peixe #sashimi #ahazoutaste #entregas #delivery #japonês #japa #salmão #sabor #fiqueemcasa
Vai ficar em casa para evitar o Coronavírus, mas quer continuar treinando? 😷 Flexão de braço é uma das melhores opções para treinar peito, ombros e triceps. 💪 Se for um iniciante e não consegue fazer o movimento completos, tudo bem. Você pode apoiar os joelhos no chão. 👊 #Treinaremcasa #PersonalTrainer #coronavirus #covid-19 #Ahazou
Vai ficar em casa para evitar o Coronavírus, mas quer continuar treinando? 😷 A prancha no solo é um exercício completo. Ela vai trabalhar seu abdômen, lombar,costas e tronco. 💪 #Treinaremcasa #PersonalTrainer #coronavirus #covid-19 #Ahazou
Vai ficar em casa para evitar o Coronavírus, mas quer continuar treinando? 😷 O agachamento é o melhor exercício para as pernas e ele dá resultado mesmo sem peso 💪 Você só precisa flexionar os joelhos, jogandos os braços para frente para manter o equilíbrio. Lembrando sempre de manter a coluna reta. 👊 #Treinaremcasa #PersonalTrainer #coronavirus #covid-19 #Ahazou
Nesse momento difícil, estamos nos adaptando para melhor atendê-lo sem que precise sair do conforto da sua casa, por esse motivo estamos realizando entregas para você receber nossas gostosuras na quarentena! #ahazou #ahazougastro #covid19 #delivery #coronavírus #nãosaiadecasa
Vai ficar em casa para evitar o Coronavírus, mas quer continuar treinando? 😷 O treino de abdominais pode ser feito em qualquer lugar e você vai garantir aquela barriguinha chapada. 💪 #Treinaremcasa #PersonalTrainer #coronavirus #covid-19 #Ahazou
Vem provar nossos combos de casal, para a sua noite ficar perfeita, faça agora o seu pedido e surpreenda o (a) mozão 🤤💓🍱🍣 #delivery #food #sushi #japonês #ahazoutaste #combo #casal #comida #entrega #salmão #sashimi
A Campanha Nacional de Vacinação começa nesta segunda-feira (23) inicialmente para idosos e trabalhadores da saúde. A ação foi antecipada neste ano para ajudar na identificação de pacientes com coronavírus - a imunização não tem eficácia contra o vírus, mas como os sintomas da doença são parecidos com os da gripe, a medida facilita os diagnósticos por exclusão. A campanha vai contar com mais duas etapas e a meta é vacinar 67,6 milhões de pessoas em todo o país até 22 de maio. Com isso, a expectativa é reduzir o movimento de pacientes doentes nos hospitais e postos de saúde. #coronavírus #covid19#todosjuntos #todosemcasa #ficaemcasa #ahazou #vacinação #idosos (fonte: https://g1.globo.com/bemestar/coronavirus/noticia/2020/03/23/campanha-de-vacinacao-contra-gripe-comeca-para-idosos.ghtml)
Estes são tempos que precisam do melhor de nós enquanto enfrentamos uma ameaça que afeta a todos. A Covid-19 não é apenas uma questão médica, mas uma emergência que requer a cooperação humana global em todos os níveis. #coronavírus #covid19 #todosjuntos #todosemcasa #ficaemcasa #ahazou
💛 A nossa humanidade nos une 💛 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Neste momento de crise, ações de solidariedade têm acontecido em diversos locais do Brasil e do mundo. Seja pela internet ou no seu prédio, procure saber quais iniciativas estão rolando para ajudar as pessoas dos grupos de risco. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ‼️ É importante que, aqueles que puderem, sigam as orientações quanto ao isolamento, a fim de minimizar os riscos de transmissão, especialmente para as pessoas do chamado grupo de risco, como idosos e pessoas com doenças crônicas e pessoas com baixa imunidade devido a tratamentos de saúde. #coronavírus #covid19#todosjuntos #todosemcasa #ficaemcasa #ahazou
Sabemos que o isolamento as vezes pode ser difícil, mas vamos lembrar que é importantissimo e que estamos todos juntos! 💖💖 #coronavírus #covid19#todosjuntos #todosemcasa #ficaemcasa #ahazou
O que comprar no supermercado? O momento atual em que vivemos não dá motivos para comprarmos produtos para serem estocados por muito tempo, justamente porque isso acaba gerando um caos ainda maior. Mas, então, o que comprar nos supermercados ? A lista traz dicas bastante válidas, como se atentar ao prazo de validade dos produtos na hora da compra, manter os novos itens alimentares na parte de trás do armário - a fim de consumir os mais próximos da validade primeiro - e comprar apenas aquilo que você e sua família consumiriam de qualquer maneira. A lista de supermercado ideal: O primeiro passo para montar uma lista correta antes de ir ao supermercado é pensar na quantidade de pessoas que vivem na casa e que, portanto, irão consumir os produtos. De olho em produtos para no máximo um mês e calculando a quantidade correta de consumo para cada pessoa, é hora de pensar em quais produtos são essenciais neste momento. - Produtos de higiene : em um momento de tentativa de evitar o contágio do novo coronavírus, é importante ter em casa produtos de higiene pessoal e de desinfecção dos ambientes; - Alimentos : o ideal é comprar alimentos não perecíveis e que, portanto, durem mais tempo quando armazenados. Mas não é preciso focar só nos enlatados e congelados, já que é muito importante pensar também em alimentos saudáveis para manter a saúde em dia durante a pandemia do novo coronavírus; - Água : em muitos locais do Brasil, a questão da água não é um problema. Mas em outros, como é o caso do Rio de Janeiro, pode ser interessante se abastecer de água mineral. O governo alemão recomenda a conta de 14 litros de água por pessoa por semana. #coronavírus #covid19 #todosjuntos #todosemcasa #ficaemcasa #nãoestoquecomida #ahazou (Fonte: https://economia.ig.com.br/2020-03-20/covid-19-e-isolamento-veja-como-fazer-a-lista-do-supermercado-ideal.html)
O novo coronavírus já infectou mais de 140 mil pessoas ao redor do mundo e sua contenção é uma missão nossa! Por aqui, adotamos todas as instruções da OMS e Ministério da Saúde 👨‍🔬 Juntos somos mais fortes 💪 #covid #covid19 #corona #ahazou #coronavirus #prevencao #cuidados #saude #health #healthy #care #contencao
Sabemos a importância de respeitar o período de quarentena, por isso estamos oferecendo um desconto especial para todos que remarcarem 🎉 NÃO CANCELE, REMARQUE 💕 #naocanceleremarque #desconto #covid19 #novocoronavirus #ahazousaude #bandbeauty
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Cães precisam se exercitar e gastar energia, mas como fazer isso em casa? Algumas brincadeiras como esconde-esconde, jogar e pegar, caça ração, são ideais para manter seu amigo ocupado, gastando energia e ficando feliz #ahazoupet #brincadeiras #gastarenergia #petlover #dog
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Precisa de manutenção mas ficou apertado durante a quarentena? 💸 A gente cuida disso: RETORNO SEM COBRANÇA! 😱 Saiba mais em xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx #covid #covid19 #corona #ahazou #coronavirus #manutencao #retorno #gratis #clientes #querentena
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A meditação é uma forma de relaxar e se conectar, por isso quando sentir medo, pânico ou ansiedade comece a meditar, seu corpo vai te agradecer! #ahazou #meditação #tranquilidade #relex
Pensando no seu conforto e bem-estar, estamos disponibilizando serviços de manutenção sem cobrança! Ligue e saiba mais ☎ #covid #covid19 #corona #ahazou #coronavirus #manutencao #retorno #gratis #clientes #querentena
Todas nós estamos enfrentando delicado, o qual afeta de maneira direta a produção das empreendedoras e autônomas. .⠀⠀⠀ Lidaremos com agendas adiadas e/ou canceladas, isolamento e proibição do funcionamento de lojas físicas. Sabemos que tudo isso não faz parte do planejamento, ninguém contou com isso. Mas, empreender é driblar diversos imprevistos todos os dias e a notícia boa é que: TODOS ELES PASSAM! Enquanto isso não acontece, você pode ⤵ ⠀⠀⠀ 💭 Evitar pensamentos negativos, o pânico e medo nos inserem em um estado vibracional baixo que pode causar ansiedade e comprometer a imunidade. Cuide-se! ⠀⠀⠀ 💪 Enfrente a situação como uma oportunidade de desenvolvimento profissional. Aproveite para planejar futuras reservas financeiras, cortar despesas desnecessárias, estudar novos formatos de venda. E, principalmente, fortalecer a presença do seu negócio na internet! ⠀ 💁‍♀ Possivelmente, essa não será a única vez em que sua empresa enfrentará um forte imprevisto portanto, foque no que há de positivo e faça a sua parte seguindo todas as indicações da OMS! ⠀ Lembre-se de que compomos uma comunidade! Quando estamos unidas, as soluções e ideias fluem melhor 👯‍♀ #quarentena #coronavirus #corona #covid19 #prevencao #ahazou #estrategia #socialmedia #empreendedoras #girlpower #grlpwr #mulheres
Em acato as recomendações da OMS, estamos disponibilizamos locais para que nossos colaboradores e clientes higienizem as mãos com frequência, além de álcool em gel 70% e toalhas de papel descartáveis! 💦 . Segundo a o ministério da Saúde: "Medidas do dia a dia, como lavar as mãos e evitar aglomerações, reduzem o contágio da doença. Sem a adoção das recomendações, número de casos do coronavírus podem dobrar a cada três dias." . Fonte: https://www.saude.gov.br/noticias/agencia-saude/46540-saude-anuncia-orientacoes-para-evitar-a-disseminacao-do-coronavirus Juntos podemos vencer essa batalha! #quarentena #coronavirus #corona #covid19 #prevencao #ahazou #health #healthy #saude #saúde
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