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Leite de aveia: O leite de aveia é uma ótima fonte de fibras, antioxidantes, ferro, zinco e vitamina E. Também representa uma opção mais acessível financeiramente para quem quer substituir o leite de vaca pelo leite vegetal. Ele traz uma série de benefícios para a saúde, como a melhora do sistema digestivo e a diminuição do colesterol. Além disso, é extremamente cremoso e gostoso. #leitedeaveia #vegan #govegan #veg #aveia #leitavegetal #ahazounutri

Leite de amendôa: Esse leite também é uma das melhores opções quando se fala em leite vegetal. Isso porque ele é muito rico em cálcio e magnésio. Dessa forma, é a opção ideal para quem deseja tratar ou prevenir a osteoporose. Além disso, ainda traz muitos benefícios para os músculos e o cérebro, devido ao magnésio e ao potássio, sendo a preferência de quem tem fraqueza muscular ou frequenta a academia constantemente. #leitedeamendôa #vegan #govegan #veg #amendôa #leitavegetal #ahazounutri

Leite de soja: O leite de soja é o mais popular entre os leites vegetais. Isso porque, além de ter um preço mais acessível em comparação aos outros leites vegetais, ainda traz uma série de benefícios para a saúde. O leite de soja tem alto teor de proteínas, sendo muito indicado para quem adota dietas com restrição de carne e outras fontes de proteína animal (como vegetarianos e veganos). Além disso, ainda contribui para a redução do colesterol e dos índices de açúcar no sangue. E ainda conta com altos índices de cálcio. #leitedesoja#vegan #govegan #veg #soja #leitavegetal #ahazounutri

Leite de arroz: Esse leite é ideal para quem quer perder peso, uma vez que tem poucas calorias sem perder o seu valor nutricional. Além disso, é feito com os grãos de arroz, que liberam substâncias calmantes. Dessa forma, traz sensação de bem-estar e serenidade, auxiliando no relaxamento. O paladar agradável é um outro fator que favorece o consumo do leite de arroz. Isso porque nesse produto ele é leve e doce, dispensando a necessidade de açúcar industrializado. #leitedearroz #vegan #govegan #veg #arroz #leitavegetal #ahazounutri

Leite de côco: O leite de côco é uma outra opção extremamente popular entre quem decide adicionar os leites vegetais na dieta. Isso porque ele é bastante doce e nutritivo. Uma outra grande vantagem do leite de coco é o fato de ele ser cremoso e perfeito para receitas. Dessa forma, ele pode substituir o leite de vaca em receitas como bolos e bebidas, tanto quentes quanto frias. Benefícios: - Melhorar o colesterol, opor ser rico em ácido láurico, que aumenta o colesterol bom; - Fornecer energia, pois é rico em ácidos graxos de cadeia médias, gorduras que são rapidamente absorvidas e utilizadas pelo organismo; - Fortalecer o sistema imunológico, pois contém ácido láurico e ácido cáprico, que têm propriedades antibacterianas e antifúngicas; - Ajudar a controlar a glicemia, por ser pobre em carboidrato; - Prevenir cãibras, por ser rico em potássio; - Ajudar a emagrecer, por aumentar a saciedade e melhorar o trânsito intestinal; - Não conter lactose, podendo ser utilizado por intolerantes à lactose. #leitedecôco#vegan #govegan #veg #côco #leitavegetal #ahazounutri

Leite de Amendoim: Tem propriedades que trazem benefícios para a saúde, como a alta concentração de antioxidantes. Também auxilia na redução do colesterol ruim e, por ter grande quantidade de fibras, facilita a digestão e dá a sensação de saciedade para quem o bebe. O leite de amendoim também tem a capacidade de acelerar o metabolismo, dando disposição e auxiliando na perda de peso. #leitedeamendoim#vegan #govegan #veg #amendoim #leitavegetal #ahazounutri

O leite de soja é o leite vegetal mais comum e conhecido no mercado. O que poucas pessoas sabem é que dá para fazer uma infinidade de outros leites vegetais, gostosos e nutritivos, que podem ser utilizados com tranquilidade no dia a dia para o consumo direto ou no preparo de receitas. O leite vegetal vem da extração do suco de alimentos como castanhas, frutos, raízes, grãos ou farelos, já sendo consumido há séculos em outros países. Os leites vegetais são muito procurados por pessoas que possuem intolerância à lactose ou alergia à proteína do leite; ou mesmo aquelas pessoas que por questões éticas, emocionais e/ou de saúde, decidiram parar de consumir alimentos de origem animal, como os veganos e vegetarianos estritos. Quais os benefícios do leite vegetal? Além de serem nutritivos, são excelentes fontes de cálcio, potássio, vitamina A, vitaminas do complexo B e vitamina D. Os produzidos com amêndoas, por exemplo, contém alto teor de antioxidantes, Vitamina E e B2. Além de magnésio e potássio e no auxílio ao aumento dos níveis do considerado “bom colesterol” (HDL) e redução do “mau colesterol” (LDL), auxiliando assim na prevenção de doenças cardiovasculares. Já o Leite Vegetal de Coco, é rico em vitaminas (c, b, a) e minerais (sódio, potássio, cálcio, manganês, magnésio, fósforo, cobre e ferro), além de possuir ação diurética, evitando retenção de líquidos e inchaço e excelente fonte de energia rápida, ideal para praticantes de atividades físicas. #leitedecôco #vegan #govegan #veg #côco #leitavegetal #ahazounutri #leitedeamendôa

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Os organizadores são super fáceis de encontrar e ajudam muito a ganhar mais espaços dentro dos armário da cozinha, deixando tudo em ordem e deixar mais prático. #AhazouServiços #dicas #organizacaodacasa #organizadores

Traga suas roupas pra gente e faça uma bela de uma economia! Estamos esperando! :) #ahazoulavanderia #economia #produtos #lavanderia

Muitos dizem que os peixes não possuem uma boa memória ou que não reconhecem seus donos, mas o fato é que isso não passa de mito. Os peixes são capazes sim de reconhecer os seus donos, e algumas espécies podem até mesmo inclusive aprender alguns truques! E você, procurando um peixinho para o seu aquário? Nós podemos te ajudar! 😉🐟❤️ #PEIXE #AQUÁRIO #PROCURANDOPEIXE #PETSHOP #AHAZOUPET

Uma das maiores dúvidas é sobre como escolher a joia adequada para o piercing. E escolher essa joia é um dos passos mais importantes. Existem piercings de diversos materiais e há joias que são ideais para a perfuração, como os de aço cirúrgico, titânio e nióbio. Eles são os mais indicados por serem materiais biocompatíveis e porque diminuem o risco de reações alérgicas. Entre os piercings de metais, os mais recomendados são os de aço cirúrgico, titânio e ouro. Eles possuem a maior chance do corpo aceitar a joia com menores chances de infecções. Já entre os piercings de plástico, as joias mais recomendadas são as em Acrílico e PTFE (politetrafluoroetileno), isso porque são joias muito leves. Mas há também as joias não recomendadas, que é o caso das joias em prata, pois, com o passar do tempo, é possível que a pessoa obtenha uma alergia ao níquel presente no material. Não existe um melhor material para o piercing. Mas é importante você levar em consideração a sua sensibilidade e propensão a infecções. #bodypiercing #piercings #piercingbrasil #ahazoupiercing

Já imaginou fazer um furo e ganhar XX% off no segundo furo? Não dá pra perder essa né?! 😉 #piercing #jóia #desconto #promoção #perfuração #bodypiercing

Marca seu amor nos comentários! 🤳💗 #diadosnamorados #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote

Aceita uma dose de gostosura no seu dia? 🍰 #bakery #panificadora #ahazoutaste #padaria #pãoquentinho #padariaartesanal #bolocaseiro

Não é porque o sol fica mais escondido durante o inverno, que a gente vai deixar de cuidar da nossa pele, certo?! A radiação e os raios ultravioletas continuam e isso pode causar danos, provocando envelhecimento precoce, manchas, rugas, flacidez e até mesmo câncer de pele. Sem contar que as luzes de casa também podem manchar o seu rosto. Ou seja: não deixe de usar o protetor solar só porque as temperaturas baixaram. Continue com os cuidados com a sua pele também durante os dias frios. #CuidadosComAPele #protetorsolar #frio #estéticafacial #inverno #ahazoubeauty #saude #bemestar #filtrosolar

É essencial que exista uma rotina de cuidados com os pés durante os dias frios, porque os riscos de proliferação de bactérias são maiores, já que os pés passam a maior parte do tempo cobertos. E isso acaba causando frieiras e micoses. Separamos então uma lista com 7 dicas de como cuidar dos pés durante os dias frios e, assim, evitar qualquer contratempo. Confira! 🔹 Use sapatos confortáveis que não apertem as unhas, assim você evita o encravamento delas; 🔹 Dê preferência às meias de algodão, pois elas absorvem melhor o suor dos pés; 🔹 Se puder, alterne o uso dos sapatos; 🔹 Hidrate os pés diariamente; 🔹 Use produtos bactericidas; 🔹 Seque bem os pés após o banho; 🔹 Procure um podólogo regularmente. #podologia #podólogo #CuidadosComOsPés #PésSaudáveis #ahazousaúde #bemestar

Achar a base perfeita para você pode não ser uma das tarefas mais fáceis, mas quando o match acontece tudo fica lindo e vocês nunca mais se separam. E para esse match acontecer, levamos muita coisa em consideração como tom, performance, consistência e o nosso tipo de pele. A Marta usa a base Power Stay no tom Mel e assim como a atleta, a base tem alta performance e resistência, durante até 24h com você. Você já caiu de amores pela nova base Power Stay? Conta pra gente nos comentários.

Leva cinco minutinhos para marcar seu próximo piercing! 😉 #AhazouInk #ahazou #bodypiercing #piercing #atendimento #agenda #piercingcare

O calor e a umidade fazem com que as bactérias presentes em nossos pés se proliferem cada vez mais. E aí, se não deixarmos nossos pés respirarem um pouco, acaba surgindo o temido chulé. Se este é o seu caso, confira estas 5 dicas que listamos que podem acabar de vez com o mau cheiro. ▪ 1 - Higienize bem os pés! Lave com sabonetes comuns ou hidratantes; ▪ 2 - É importante manter os pés bem secos. Ou seja, ao sair do banho, seque bem a planta dos pés e também entre os dedos; ▪ 3 - Sempre que puder, troque os sapatos. Procure não usar o mesmo par todos os dias; ▪ 4 - Cuidado com o talco. Para pessoas que têm suor excessivo nos pés, o talco pode mais atrapalhar do que ajudar, já que o contato do talco com os pés suados pode formar uma "pasta", provocando ainda mais a proliferação de bactérias; ▪ 5 - O uso de meias de algodão é o mais indicado, pois esse material tem propriedades de absorver e deixar o suor evaporar. #podologia #PésLimpos #ahazousaúde #CuidadosComOsPés #PéSaudável

Saber o sexo de uma calopsita pode ser uma tarefa um tanto que difícil para os donos mais inexperientes e pode inclusive causar algumas dúvidas. Mas aqui falaremos algumas dicas simples que podem te ajudar a diferenciar uma fêmea de um macho, confiram: 🚺 Fêmeas: elas possuem geralmente o rosto mais escurecido, possuem a cauda rajada, são mais tímidas e não gostam muito de espelhos 🚹 Machos: possuem o rosto mais amarelado e a "bochecha avermelhada", são fascinados por espelhos e adoram se exibir para chamar atenção, possuem também a cauda geralmente da cor cinza #CALOPSITA #FÊMEA #MACHO #PET #PÁSSAROS #AVES #AHAZOUPET

Não passe vontade sozinho, marque seu amigo aqui nos comentários para que ele fique com vontade também 😬😬😬 Bateu aquela fome de pizza? Basta ligar para gente que entregamos na sua casa! 🛵🍕 #FOMEDEPIZZA #AMIGOS #PIZZA #PIZZARIA #DELIVERY #AHAZOUTASTE #ahazoutaste

Só para quem vai passar o Dia dos Namorados com o melhor companheiro da vida! 😻 #ilovepets #petoftheday #diadosnamorados #AhazouPet #cats #petsofinstagram

Todo mundo tem aqueles dias em que dá vontade de nem levantar da cama, mas tudo melhora quando alguém decide pedir uma pizza, afinal, você já viu alguém triste ou preocupado com algum problema quando está comendo uma pizza? ❤️🍕 #FOMEDEPIZZA #FELICIDADE #PIZZA #PIZZARIA #DELIVERY #AHAZOUTASTE #ahazoutaste

É a arte de se comunicar sem precisar falar, é sobre transmitir ideias e mensagens. Bom dia✨❤️ #AhazouFashion #ahazou #beauty #moda #fashion #estilo #dicasdeestilo #dicasdemoda #estilista #tendencia #frasesobremoda #motivacional

Quem foi que disse que você precisa de equipamentos e aparelhos para treinar em casa? Confira essa série que separamos pra você⤵: - Apoie o pé em uma cadeira e contraia o abdome, elevando o corpo. - Olhando para frente, suba e desça mantendo a concentração. - Faça 10 repetições em cada perna. . - Sente-se no chão e apoie-se na mesma cadeira, virado para trás. - Com os calcanhares no chão e o corpo reto, flexione os cotovelos. - Faça 10 repetições com a coluna ereta. . - Encoste-se na parede e alinhe o quadril com os joelhos e calcanhar. - Permaneça por 20 segundos nessa posição. - Mantenha o abdome contraído e repita 3 vezes. . Gostou das dicas? Marque alguém que vai realizar esse treino com você! 🤳 #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude #personal #personaltrainer

Melhor companhia pra hoje? Uma linda taça de vinho 🍷 #ahazoutaste #dianacionaldovinho #vinho #amovinho #vinhotinto #vinhobranco #vinhorose #vinhoverde #gastronomia #foodlover #culinaria #instafood

Tá tudo bem se arrepender de uma tatuagem, aproveita que a gente tá aqui pronto pra dar um jeito nela! Faz um orçamento dessa cobertura! #tattoo #AhazouInk #AhazouTattoo #cobertura

Abrace o estilo de ser você mesmo! Bom dia clientes!✨❤️ #AhazouFashion #ahazou #fashion #beauty #moda #estilo #estilista #moda #dicasdeestilo #roupas

Ame, viva, curta e acima de tudo, vista o que você quiser. Bom dia!🙏🏻❤️ #AhazouFashion #fashion #beauty #moda #beleza #ahazou #tendencia #motivacional #beyourself #amorproprio #frasedebomdia #bomdia

O motivo pra cobrir essa tattoo você já tem, e o tatuador perfeito pro trabalho você acabou de encontrar! Bora marcar? #cobrirtatuagem #AhazouInk #AhazouTattoo #tattoo

Promoção especial do dia internacional do sushi. Não passe vontade e compre as nossas peças por um preço que só se encontra aqui. 🍣🍣 #sushi #ahazoutaste #promoção #cozinhajaponesa

"Nada melhor do que não fazer nada" (depois de pedir o delivery, é claro!) 🤣😍 #foodlover #gastronomia #culinaria #ahazoutaste #gastronomy #foodie

Esse casal faz sucesso! 💗 Aproveite nossa promoção do Mês dos Namorados 😍 #pizzalife #pizzalovers #ahazoutaste #pizzaria #pizza

A vitamina D é muito importante para pele, pois ela fortalece a derme e ajuda a amenizar rugas e linhas de expressão. Para quem quer aumentar os níveis de vitamina temos duas dicas; 🔹A primeira é através da exposição solar, basta alguns minutos de sol, para pele clara 5 minutos, já para a pele negra ou morena uns 20 min. Essa exposição pode ser feita três vezes por semana expondo mais os braços e as pernas, no rosto aplique sempre protetor solar facial. 🔹A segunda dica é através da alimentação, os principais alimentos são o leite e seus derivados como o queijo e a manteiga, mas também temos outras opções como; salmão, sardinha, atum, a gema do ovo e o fígado do boi, também são ricos em vitamina D. Gostaram dessas dicas? Que tal a gente começar a estimular mais a vitamina D! 😘 #vitaminaD #alimentacao #sol #ahazou #pele #esteticacorporal #esteticafacial #saúde #beleza

Fica ligado no nosso horário de funcionamento pra você não perder aquele seu momento especial com a gente! #tattoo #AhzouInk #AhazouTattoo #Horário

Aos poucos você consegue chegar lá! Lembre-se de treinar sempre. #linguas #ahazouedu #cursos

É sobre sonhar e fazer acontecer. Aproveite este dia para colocar muitos planos em prática. Bom dia!❤️ #AhazouFashion #ahazou #bomdia #beleza #beauty #fashion #moda #tendencia #frases #motivacional #frasedebomdia

Os truques para evitar os pelos encravados são; 1. Mantenha a pele limpa e hidratada; 2.Evite usar roupas justas e grossas, pois elas dificultam na transpiração da pele; 3.Esfolie a pele antes da depilação, isso auxilia na remoção de células mortas o que libera espaço para os pelos crescerem; 4.Adstringente com talco para manter a pele seca, depois de fazer a esfoliação da pele antes da depilação, passe uma camada de loção adstringente e, quando secar, outra de talco. O pó reduz a umidade do pelo e facilita a aderência da cera ou da lâmina, diminuindo os atritos. #saudedapele #pelos #encravados #AhazouBeauty #depilação #bemestar

Como não gostar de uma típica comida mexicana, né? Nosso estabelecimento deseja e tem como objetivo atendê-los da melhor forma possível, seja no atendimento quanto no sabor e qualidade dos nossos produtos. Não passe vontade e peça já os seus. 🌮🌯 #mexicana #ahazoutaste #cozinhamexicana #comida

Aproveite seu tempo livre para aprender de uma forma mais descontraída #AhazouEdu #aprendizado #história #filmes #estudo

Para aquelas que fazem progressiva, fiquem atentas aos produtos que não podem ser utilizados. 🔸 Tinturas permanentes: pintar o cabelo depois da progressiva pode dar diferença nos fios ou pior, pode ocorrer o corte químico; 🔸 Descolorante: o descolorante vai acabar com seu cabelo e com o seu liso! O mais seguro é descolorir antes, fazer um tratamento e aí sim fazer a progressiva compatível com a descoloração. No mais, é importante evitar produtos que contenham sulfato, porque reduz a durabilidade da progressiva; produtos que contenham petrolatos ou óleos petroquímicos, como óleos minerais e vaselina líquida; e produtos que contenham silicone, pois tendem a impermeabilizar a fibra, impedindo que a água ou nutrientes penetrem no cabelo. #progressiva #cabeloliso #lisoperfeito #cabeleireira #ahazoubeauty #progressiva #cabelofeminino

Pesquisas apontam que o cérebro adota uma condição adormecida após um longo período em constante estimulação. Atitudes simples, como: - ouvir música, - caminhar no jardim, - e brincar com seu pet ajudam na criatividade e descanso mental. . As pausas no trabalho também são importantes para o alívio do estresse, da mesma forma como se alongar antes de sentar alivia dores musculares. . Aproveite agora mesmo, dê uma pausa de 5 minutos e sinta-se renovado! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #terapiascomplementares #ahazousaude #bemestar

Você pode marcar o seu corpo com arte sem crueldade animal, por isso utilizamos tintas sem conteúdo animal e sem teste em animais. 🐭🐹🐰 #AhazouInk #tinta #tintavegana #crueltyfree #tintasemcrueldade #artecomamor #tattoo #tatuagem

Claro que você vai comemorar com pizza esse dia dos namorados né?! Ela esteve sempre presente nos bons e maus momentos então encomende a sua gigantona. #ahazoutaste #pizzaria #pizzalovers #pizza #pizzalife

Aproveite a sexta-feira para garantir as frutas e hortaliças, do seu final de semana, com a gente! Tudo fresquinho e saboroso!🍎🍉🍇 Entre em contato para mais informações! #ahazoutaste #hortifruti #sextafeira #sextou #frutasfrescas #frutaselegumes #vegetaisfrescos

Higienizar os alimentos e produtos de forma adequada é fundamental! ✅ Por isso, confira essas dicas⤵: - Antes de tocar nos alimentos, lave suas mãos e o local onde serão colocados, - Os produtos empacotados podem ser limpos com um pano embebecido com álcool 70%, - Enlatados devem passar pela lavagem com água e sabão, - Frutas, legumes e verduras devem ser mergulhados em uma solução com 1 colher de sopa de água sanitária para cada 1 litro de água potável. . Marque alguém que precisa conhecer essas dicas! 🤳 #saudaveis #bemestar #viverbem #vivabem #alimentacao #alimentacaosaudavel #ahazou #corpo #body

A criação divina é perfeita em todos os níveis. Pensando nisso, podemos usá-la como aprendizado, apenas por observá-la. Suas cores, seu ritmo, tudo em perfeita ordem e sintonia.💚 . Cada vez que nos permitimos nos envolver com o poder da natureza, nos encontramos com a nossa essência, a real e pura, que nos conecta diretamente com o Alto.💚 #AhazouFé #Fé #DiaMundialdoMeioAmbiente #MeioAmbiente #Frase #Aristoteles #Citação

Se liga nos fatos curiosos sobre a nossa língua ´hermana´ #AhazouEdu #aulasdeespanhol #curiosidades #idioma #Espanhol #21paísesfalamespanhol #segundoidiomamaisfalado

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