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Só quem tem um animalzinho de estimação sabe como é todo o apego e o amor que sentimos por esses peludinhos, e o quanto eles podem mudar nossas vidas para melhor ❤🐶 #cachorroétudodebom #animaisdeestimação #ahazou #amorpet
Cuide de você e no tempo certo, tudo ficará bem! 😉 #frase #inspiração #ahazou #beleza #bandbeauty
Ganhe outra! Não vai perder né? Estamos te esperando!🍹🍋💃 #drink #ahazou #emdobro #free #quintou
A combinação que dá MATCH ❤ Saiba mais em: XXXXXXX #personaltrainer #saiadosofa #xosedentarismo #boratreinar #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #fitnessmotivation #treinos #ahazoufitness #match
Ganhe outra! Não vai perder né? Estamos te esperando! 🍻🍺 #balde #ahazou #cerveja #quintou
Esses são os alimentos que não podem faltar no armário na hora de preparar o cardápio de uma marmita fitness. Além de serem coringas em receitas, são ótimas pedidas para a saúde. #personaltrainer #ahazou #fitness #alimentacao #saude #bemestar #receita
Não precisam de muito preparo e podem dar um toque totalmente especial para aquela marmita do dia a dia! #personaltrainer #ahazou #fitness #alimentacao #saude #bemestar #receita
Materiais como vidro, que podem sofrer alteração de temperatura sem prejudicar ou alterar o alimento, são ideais para usar como marmiteira. #personaltrainer #ahazou #fitness #alimentacao #saude #bemestar #receita
Versátil, compõe o look e deixa um visual elegente! Combine camisas estampadas com biquínis ou maiôs neutros e camisas neutras com biquinis ou maiôs estampados e arraze no verão!👙 #modapraia #verao #modafeminina #biquini #summer #biquinis #beachwear #beach #tendencia #sol #fashion #lookdodia #bikini #camisa
Apesar de conservarem o alimento por até três dias sem grandes problemas, é melhor não arriscar, principalmente no calor. Crie o hábito de guardar sua marmita sempre que possível na geladeira. #personaltrainer #ahazou #fitness #alimentacao #saude #bemestar #receita
Mas não precisa se preocupar, existem diversas combinações para substituir esses ingredientes. #personaltrainer #ahazou #fitness #alimentacao #saude #bemestar #receita
Já dizia Tim Maia: eu só quero chocolate! 😂😂😋🍫 #chocolate #frase #ahazou #doces #bandbeauty
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Vem alongar esses cílios menina!!! #cílios #extensãodecílios #ahazou #beleza #bandbeauty
E você? Sonha colorido também? #sonhos #esmaltes #ahazou #manicure #bandbeauty
Avaliação de Composição Corporal é quem define como alcançar os objetivos, sejam eles, de estética, reabilitação, ou esportivos. 📈 Através dela fazemos uma proporção entre gordura corporal e massa corporal. Você só sabe o quanto evoluiu, se souber de que ponto partiu. 👍👎 Quer conhecer sua condição física? Entre em contato e agende sua avaliação! #personaltrainer #composicaocorporal #avaliacao #ahazoufitness #saiadosofa #xosedentarismo #boratreinar #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #fitnessmotivation #treinos
'Oi, tudo bem?' Marca alguém que nunca está ocupado pra dividir uma promoção com você! 😏 #contatinho #diadoradio #promocao #ahazou #promo #promoção #combo #salgados
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Ingredientes: 1 xícara de proteína 1 xícara de meia de arroz integral pronto 1 batata pequena cozida 1 ovo 1 tomate pequeno Manjericão, sal e pimenta a gosto Faça bolinhos com os ingredientes secos e empane no ovo antes de fritar! #personaltrainer #ahazou #fitness #alimentacao #saude #bemestar #receita
Por essa vocês não esperavam, né? Se é hit, tem promoção! 🎙 Ligue e aproveite 📲 #explosao #diadoradio #promocao #ahazou #promo #promoção #combo #olhaaexplosao
Quer está por dentro da tendência do verão 2020? Então aposte nas cores da estação! #moda #verão #ahazou #cores #look
Aposte em você, na sua felicidade, faça o seu próprio estilo 💞 - O estilo que você se sinta bem 👑 #estilo #felicidade #modafeminina #AhazouFashion #style
Ingredientes: 2 colheres de sopa de quinoa 1 colher de sopa de farinha de linhaça 1 colher de chá de fermento químico 1 colher de sopa de óleo de coco 1/4 de xícara de água 1 banana picada 2 colheres de chá de açúcar mascavo Canela e cravo a gosto Modo de preparo: Misture todos os ingredientes em um pote e coloque, aos poucos, na frigideira, como se fosse panqueca. Pra adoçar o dia sem perder a mão. #personaltrainer #ahazou #fitness #alimentacao #saude #bemestar #receita
Marque aquela amiga que faz você reagir assim 🙄 #personaltrainer #saiadosofa #xosedentarismo #boratreinar #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #fitnessmotivation #treinos #ahazoufitness #amigas
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O nude é um clássico, um tom super curinga que continua firme e forte em várias estações! Provando que ele é estiloso na medida certa! Vale a pena ter algumas peças no seu guarda roupa desse tom. Adquira a tendência 😍 #nude #tendência #ahazou #bandbeauty #beauty #moda #fashion
A presença dessa cor está marcada pra esse ano! Os diversos tons desde o pink até o rosa mais nude, vão ser tendência! O look fica super feminino e com um toque charmoso e romântico 😍 Aposte sem medo, você vai ficar linda! #rosa #tendência #moda #style #ahazou #bandbeauty #beuty #fashion #moda
Por aqui estamos preparando cada detalhe para fazer um cantinho especial para você cuidar da sua saúde e bem estar 💖 #saúde #inauguração #ahazou #bemestar #vida #saudável #new
Para ter uma refeição perfeita, é necessário comida boa e ótimas companhias! Se alimente de bons momentos! #food #foodlovers #ahazoufood #foodfeed #bonsmomentos #familia #amigos
As agendas para 2020 já estão abertas. Entre em contato e bora treinar! #personaltrainer #agenda2020 #ahazou #boratreinar # filosofiafit #move #fitnessmotivation #foco #determinacao #lifestyle
Neste verão aposte no floral e fique com um visual descolado #AhazouFashion #modamasculina #dicas #verão
Então preparados? por aqui estamos preparando cada detalhe para fazer um ambiente para amigos e família 🥂 #inauguração #new #ahazou #comida #food #novo #preparativos
Nesse calor, a marmita precisa ser um pouco mais leve, por isso, invista em saladas diferentes e nutritivas.#personaltrainer #ahazou #fitness #alimentacao #saude #bemestar #receita #verao #summer
É hora do amarelo mais escuro, não tão vibrante como amarelo ovo e nem tão seco como mostarda! Esse tom deixa o look mais despojado, um pouquinho mais sóbrio e super moderno! Vem apostar nesse tom! Você vai arrasar.. 💛#amarelo #tendência #ahazou #bandbeauty #beauty #fashion #moda
Então preparados? por aqui estamos preparando cada detalhe para fazer um cantinho especial para você 💖 #cabelos #ahazou #inauguração #novo #novidade #aberto
Verde Menta é uma das cores mais aguardadas esse ano! Pode vir acompanhando de outros tons de verde, criando uma produção de cores análogas! Essa cor trás frescor, elegância e refinamento ao look. Vale a pena apostar nessa tendência! #verdementa #moda #fashion #ahazou #bandbeauty #beauty #style #tendência
Então preparados? por aqui estamos preparando cada detalhe para atender melhor você e o seu pet 😻 #cat #doglover #inauguração #ahazou #pets
Cuidar da sua saúde também é equilibrar sua dieta para receber todos os nutrientes e vitaminas necessários. #personaltrainer #ahazou #fitness #alimentacao #saude #bemestar #receita
Essa cor trás leveza e frescor ao look além de combinar com quase tudo no guarda roupa! Vale apena apostar e ter uma peça de roupa nesse tom 😘 #azulbebê #tendência #ahazou #bandbeauty #beauty #moda #fashion #style
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