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E aí gostou dessas dicas? Faça bom uso delas, e você irá atrair usuários de todos os lugares. #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia #dicas

O dia é mais gostoso quando você marca suas unhas logo cedo, aproveite para marcar o seu horário! 😉💖 #AhazouBeauty #beleza #manicure #nailart #nailsaloon #pedicure #unhas #unhasdehoje

Embora, diferente das estações mais quentes, não sintamos tanta necessidade de beber água, é fundamental não descuidar da hidratação no inverno. Manter o corpo hidratado melhora o sistema imune e auxilia no combate às doenças respiratórias tão comuns no inverno. Além disso, nos dias frios o nosso corpo gasta mais energia para nos manter aquecidos, facilitando processos de desidratação. Se você não é daquelas pessoas que costumam consumir água suficiente durante o frio, aposte nos chás que, além de contribuirem para a hidratação, ajudam a aquecer o corpo. Marque aqui um amigo ou amiga para lembrar de se hidratar! #inverno #saude #bemestar #AhazouSaude #cuidese #qualidadedevida #viverbem

Quando você faz suas sobrancelhas com uma profissional você garante um design perfeito e adequado para o seu rosto, deixando o seu olhar mais marcante, enquanto em casa você corre o risco de deixar falhas na sua sobrancelha. Que tal dar um pulinho aqui no estúdio para fazer as sobrancelhas? 🤗 #AhazouBeauty #beauty #beleza #designdesobrancelha #designerdesobrancelha #sobrancelha #sobrancelhas

Quando cai a temperatura, temos a tendência a retirar os alimentos mais frescos da alimentação e investir em pratos quentes. Entretanto, é possível manter o consumo adequado de frutas, verduras e legumes mesmo em pratos quentes. Eles são fundamentais para a ingestão adequada dos nutrientes necessários ao organismo e assim realizar a manutenção do sistema imunológico. Para manter sua alimentação saudável introduza nas refeições saladas de legumes cozidos, sopas, caldos e vitaminas de frutas. Você tem uma forma de driblar o frio e manter o consumo de frutas, verduras e legumes? Compartilha com a gente nos comentários. #inverno #saude #bemestar #AhazouSaude #cuidese #qualidadedevida #viverbem

E aí, você também já tentou se aventurar em casa e acabou não dando muito certo? 🤔😅 Para não correr mais esse risco, marque um horário comigo! 😉 #AhazouBeauty #beauty #beleza #designdesobrancelha #designerdesobrancelha #sobrancelha #sobrancelhas

Dê o seu palpite no próximo jogo do [inserir time] vs [inserir time] e tenha a chance de levar para casa [inserir prêmio]. Válido apenas para os XX primeiros que acertarem o resultado. ⚽️⚽️ #ahazou #bolão #copalibertadores #futebol #prêmio

Não esqueça de tirar um tempo para você essa semana, agende agora mesmo o seu skincare! #AhazouBeauty #beleza #bemestar #limpezadepele #peeling #saúde #skincare #esteticafacial

E não se esqueça: a hidratação começa de dentro para fora. Consuma a quantidade indicada de líquido diariamente e auxilie sua pele e vias respiratórias que sofrem com a baixa umidade do ar. Previna-se e mantenha a saúde mesmo durante o inverno. Cada pessoa tem uma necessidade específica e, algumas vezes, precisa de auxílio para manter o corpo funcionando de forma equilibrada. Quer ajuda profissional? Entre em contato e agende uma consulta. #inverno #saude #bemestar #AhazouSaude #cuidese #qualidadedevida #viverbem

Fazer as unhas é só benefícios, o que você está esperando para garantir o seu horário da semana? 🤩 #AhazouBeauty #beleza #manicure #nailart #nailsaloon #pedicure #unhas #unhasdehoje

Sinta-se mais bonita todos os dias, agende agora mesmo o seu peeling facial! Entre em contato e consulte datas e horários disponíveis! #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare

O lash lifiting é perfeito para você, se: 💖 Seus fios forem projetados para baixo; 💖 Seus fios forem muito curtos ou longos e retos; 💖 Seus fios forem finos, retos ou claros; 💖 Você quiser ter um olhar marcante todos os dias. E aí, vamos agendar o seu? 🤗 #AhazouBeauty #beauty #beleza #cílios #lashes #lovelashes

E aí, na hora de fazer henna, você é do tipo que gosta dela mais naturalzinha e bem marcadona mesmo? Me conta aqui nos comentários! 👇🏻🥰 #AhazouBeauty #beauty #beleza #designdesobrancelha #designerdesobrancelha #sobrancelha #sobrancelhas

O trabalho e a rotina corrida das pessoas são os principais vilões de uma boa alimentação. Pensando nisso, separamos algumas opções saudáveis baseadas na pirâmide alimentar para servir de exemplo, confira: Segunda-feira: purê de batata + peixe grelhado + brócolis + cenoura cozida; Terça-feira: macarrão integral + carne moída + cenoura cozida + molho de tomate; Quarta-feira: rúcula + omelete de abobrinha + purê de batata salsa + grão de bico; Quinta-feira: frango grelhado + purê + salada; Sexta-feira: hambúrguer de patinho moído + feijão + agrião + arroz com açafrão; Sábado: salada + Batata doce + carne moída; Domingo: lasanha de brócolis + salada. Esses são os exemplos de marmita que você pode seguir durante a semana para manter uma alimentação saudável e equilibrada. O que achou da dica? Comenta aqui embaixo como é sua alimentação! #AhazouSaude #viverbem #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel

Que tal deixar o seu dia 100% melhor com as unhas feitas? Agende agora mesmo o seu horário! 💅🏻💖 #AhazouBeauty #beleza #manicure #nailart #nailsaloon #pedicure #unhas #unhasdehoje

Nada de preocupações, se você deseja uma viagem perfeita, venha nos visitar, nossa agenda de setembro já está disponível. #agenciadeviagens #agentedeviagens #motivacional #trip #AhazouTravel #viagem #viageminternacional #viagempelobrasil #viagens #viajar #setembro #agenda #agendaaberta #agendaabertasetembro

Quem também saí daqui assim depois da aplicação da extensão de cílios? 🤭🥰 #AhazouBeauty #beauty #beleza #cílios #designdesobrancelha #designerdesobrancelha #lashes #lovelashes #sobrancelha #sobrancelhas

Precisando dar uma pausa e recarregar suas energias? Então aproveite que estamos com a agenda aberta e venha relaxar com uma boa massagem. Espero por você. #massagem #massoterapeuta #massoterapia #AhazouSaude #quickmassage #relax #relaxar #energia #agenda #agendaaberta

Se metade da inveja se transformar em esmaltes, já será um ótimo lucro! 😝🤣🤣💅🏻 #AhazouBeauty #beleza #manicure #nailart #nailsaloon #pedicure #unhas #unhasdehoje

Se você é daqueles que sente que o seu dia só começa depois daquele cafezinho, não se preocupe que já estamos abertos te aguardando com o café pronto! #ahazoutaste #barista #cafeteria #café #coffeelife #coffee

Nada como uma boa sessão de massagem para relaxar e trazer mais energia para a sua tarde ✨. #massagem #massoterapeuta #massoterapia #AhazouSaude #quickmassage #relax #relaxar #energia #frase #frases #postdefrase #frasedeboatarde

Depois de uma sessão revigorante de massagem, não tem nada no mundo que possa te abalar. #massagem #massoterapeuta #massoterapia #AhazouSaude #quickmassage #relax #relaxar #energia #frase #frases #postdefrase #frasedeboatarde

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