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Estilos de yoga

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Nada melhor do que um croissant recheado para começar bem o dia né? vamos combinar que ele também vai muito bem no café da tarde 🥐🥐❤ #croissant #pão #padaria #mercearia #ahazou #recheios #sabores #café #manhã
Vem pra turma das pilateiras de carteirinha 🤸‍♀ #pilates #pilateiras #personal #fisio #ahazou #bandbeauty
Vem pra turma dos bodybuilders de carteirinha 💪 #bodybuilder #musculação #esporte #personal #gym #ahazou #bandbeauty
Vem pra turma dos lutadores de carteirinha 💪 #artesmarciais #lutadores #esporte #personal #gym #ahazou #bandbeauty
⚠ Os dois treinamentos possuem vantagens e desvantagens, mas ambos podem ser usados para conquistar a hipertrofia. 🏋‍♂ A musculação é caracterizada pelo treinamento com pesos, onde a progressão acontece quando acrescentamos mais peso. 🤸‍♀ Já a calistenia usa o peso do própria corpo como treinamento, e a progressão é medida pela intensidade do exercício. 🔎 Respondendo a pergunta: se você quer exclusivamente hipertrofia, a musculação vai te dar resultados bem mais rápidos. Porém, a Calistenia também pode ser usada para esse objetivo, com a vantagem de que pode ser práticada em qualquer lugar. E aí, vai escolher qual: musculação ou calistenia? #Hipertrofia #Musculação #Calistenia #PersonalTrainer #ahazou
Vem pra turma dos boxeadores de carteirinha 🥊 #boxe #boxeadores #esporte #personal #gym #ahazou #bandbeauty
Vem pra turma dos crossfiteiros de carteirinha 💪 #crossfit #crossfiteiros #esporte #personal #gym #ahazou #bandbeauty
Mais do que produtos de marca, para que a sua maquiagem fique linda, é importante saber preparar bem a pele. Aqui estão algumas dicas: ◾️ Remover as impurezas: Lave bem o rosto; ◾️ Tonificar: Com a pele limpa, passe um tônico facial adstringente para ajudar a fechar os poros e manter a pele livre de oleosidade por mais tempo; ◾️ Hidratar: Escolha o hidratante ideal para seu tipo de pele. Esse passo é importante para que a maquiagem não fique craquelada; ◾️ Primer: Depois da pele limpa, tonificada e hidratada use um primer antes de se jogar na maquiagem. Ela vai proteger a sua pele dos produtos e manter a maquiagem inteira por mais tempo.
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Dividindo espaço com os bodies e maiôs, a dupla Top + Hot Pants promete ser sucesso nesse Carnaval. 🥳🎉 Muito procurados por serem confortáveis, a pegada retrô, torna o look super charmoso. 😍 Não deixe de conferir as opções de cores e tamanhos. #moda #modafeminina #ahazoufashion #hotpants #top #carnaval2020 #fashion #tendencia
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Você é dessas que ama a década de 20, bem The Great Gatsby mesmo? Que tal apostar nessa referência de penteado para se jogar na sua festa de formatura? #PenteadoAnos20 #PenteadoFormatura #Penteados #CabeloFeminino #Cabeleireiro #Dicas #Ahazou #BelezaeEstética #Beleza
Aqui a gente faz pão fresquinho todos os dias para garantir um bom alimento para você e sua família 🥰🍞🥖 #pão #padaria #ahazou #fresquinho #fabricação #forno #quentinho
😕 Sem tempo para treinar? Não tem nenhuma acadêmia perto da sua casa? Não gosta de musculação? ⚠ A Calistenia é a atividade que você estava procurando! Através de exercícios que usam o peso do próprio corpo, ela pode ser praticada em qualquer lugar (praça, casa e até no escritório). E ainda serve tanto para hipertrofia, quanto para emagrecimento. Experimente uma aula hoje mesmo. Contato: (telefone) #Calistenia #TreinoAoArLivre #Treino #PersonalTrainer #Ahazou
Em uma sessão, ela promete dar o efeito volumoso e rejuvenescedor para lábios e pele, por até seis meses. Confira nossa agenda e marque já! #pele #skincare #esteticafacial #estetica #ahazou
Basicamente, a caneta Hyaluron é um dispositivo que injeta o ácido hialurônico na pele através de pressão (e sem agulhas). Essa técnica não é invasiva para pele, uma vez que esse ácido é encontrado e produzido no corpo humano - mas cada vez menos conforme o tempo passa -, e promove o efeito lifting e preenchimento, diminuindo a aparência de rugas e linhas de expressão. #pele #skincare #esteticafacial #estetica #ahazou
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Por ser um tratamento natural, a ventosaterapia é muito utilizada por pacientes no tratamento de estrias e celulites. 🤩 Através dessa técnica são criados vácuos por sucção que estimulam a circulação sanguínea, aumentando a nutrição dos músculos, eliminando toxinas, promovendo melhor elasticidade da pele e oxigenação das células. Gostou? Agende seu horário 😍 #estetica #esteticacorporal #ahazoubeauty #ventosaterapia #xocelulite #xoestrias #pelelisinha
Cabelos cacheados, devido à sua estrutura, são naturalmente mais secos e o uso do shampoo, diariamente, pode retirar a oleosidade natural do fio e tornar os cabelos ainda mais secos. 😱 Se você tem uma rotina que requer molhar os cabelos todos os dias, opte pela co-wash, uma técnica de lavagem com condicionador que limpa os fios de maneira mais suave. 🥰 #cabelo #cabelofeminino #ahazoubeauty #cachos #cacheadas #cacheadaspoderosas
Você já vai começar a ver os resultados nas primeiras aulas. E aí, vamos trincar esse abdômen? #personaltrainer #abdômentrincado #funcional #ahazou
Seu chuveiro estragou? Eu troco ele na mesma hora. 👊 Vamos fazer um orçamento? #ChuveiroEstragado #InstalaçãoDeChuveiro #eletricista #ahazou
Quem aí quer ganhar um delicioso Ovo de colher de 350g? Para concorrer basta seguir essas instruções: ✔️ Curtir a foto; ✔️ Seguir o nosso perfil (informar o perfil); ✔️ Marcar 2 amigos nos comentários; ❌ Não vale marcar perfis fakes, de famosos e lojas, hein! O sorteio será realizado no dia (inserir a data). e o ganhador poderá montar o sabor do ovo como quiser! #SorteiodePáscoa #Doces #AhazouTaste #OvosdePáscoa #Páscoa #Sorteio
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