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Muita gente ainda encara a menstruação como um tabu e não gosta de tocar no assunto. Ao colocar o assunto nesse patamar de tabu muitos mitos acabam se criando o que pode confundir as mulheres e deixa-las cheias de dúvidas. Por isso separamos alguns mitos e verdades sobre a menstruação para te ajudar a entender melhor e a esclarecer as suas dúvidas. 1- A menstruação dura 7 dias? Mito: O ciclo menstrual varia de mulher para mulher e pode durar de 3 a 8 dias. 2- Andar descalça aumenta as dores da cólica? Mito: As cólicas são causadas pelo hormônio prostaglandina, que em excesso causam contrações. Existem dois tipos de cólica a primaria é a mais comum entre as mulheres e a segundaria que são causadas por doenças como a endometriose por exemplo. 3- A acne aumenta durante o período menstrual? Verdade: Durante esse período o nível de progesterona aumenta, elevando a oleosidade na pele o que pode causar entupimento dos poros acarretando em cravos e espinhas. 4- TPM não existe? Mito: No período há uma flutuação nos níveis hormonais de estrogênio e progesterona. Quanto mais sensível a mulher for a essa variação hormonal maior será os sintomas do período pré-menstrual, afetando o corpo, mente e o emocional da mulher. 5- A mulher fica menos produtiva nesse período? Verdade: as cólicas menstruais podem afetar a produtividade em até 67%. 6- Chás ajudam a menstruação a descer? Verdade: Alguns tipos de chás causam a contração muscular uterina o que pode colaborar para que a menstruarão desça mais rápido. Mas vale lembrar que se houver suspeitas de gravidez é melhor fazer um teste antes de consumir esses tipos de chá, para não prejudicar a saúde do bebê. #mitoseverdades #menstruaçao #tpm #AhazouSaude #viverbem #bemestar #saude #qualidadedevida #colicas #curiosidades
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Você encontra dificuldade de comunicar e tem problemas, como a gagueira, por exemplo.Aqui te daremos ótimos exercícios para te ajudar. #AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude # carrosselahz #AhazouSaude
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Existem uma série de fatores de risco e potenciais causas para a disidrose, uma doença de pele que se manifesta em bolhas que coçam e possuem líquido no interior. É preciso ficar atento, e consultar um especialista, para que o quadro não se agrave. #AhazouSaude #saude #podolog #podologia #podologiacomamor
Salve esse post e compartilhe com seus amigos, bora cuidar desse afro como ele merece! ? #CabeloCrespo #Barbeiro #AhazouBeauty #Carrosselahz #barbearia #AhazouBeauty
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Para os pais e fonoaudiólogos, cuidar da saúde vocal e saber se a criança estar usando bem a voz, é uma tarefa importante. Aqui analisaremos cinco fatores que podem estar influenciando negativamente na saúde vocal do seu filho.#carrosselahz #AhazouSaude #viverbem #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude
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➡️ O primeiro passo para o processo de reeducação alimentar é compreender que é possível incluir, dentro do seu dia a dia, práticas, hábitos e um cardápio nutricional adequado, sem roubar seu já tão escasso tempo. ✅ Comece aderindo ao desafio e você vai perceber que, cuidar da sua saúde, não requer muito esforço. Basta disciplina e força de vontade! Gostou do desafio? Convide um amigo, ou amiga para participar também. #desafiodasemana #desafio #nutri #AhazouSaude #nutricao #carrosselahz #alimentacaosaudavel
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Aqui nós iremos te dar dicas de ouro para cortar a unha do seu pet sem problemas. #carrosselahz #AhazouPet #dogsofinstagram #petlovers #petsofinstagram #ilovepets #petoftheday #dogs #AhazouPet #AhazouPet #AhazouPet
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A sensualidade e a elegância são o destaque dessa camisola. Feita em microfibra, a peça também possui um lindo recorte em renda na região dos seios, detalhe que proporciona uma delicada transparência. ? #ReccoLingerie #ahazourevenda #ahazourecco
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