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Precisando de dicas para saciar a fome? Se atente à essas 6 👇🏻 1) Gorduras saudáveis, que demoram mais para serem digeridas; 2) Comida volumosa, que satisfaz muito e contém fibra; 3) Proteína magra, que possui nutrientes que saciam mais; 4) Bom sono, controla hormônios e níveis de estresse; 5) Carboidratos complexos, evitam picos de açúcar no sangue; 6) Café, inibe o apetite naturalmente. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Essa enquete vai ser hit ou polêmica? Qual é a sua aposta, existe muito fã de comida mexicana por aqui ou hater? Deixa seu comentário aqui no post! 🌮😋 #ahazoutaste #comidamexicana #cozinhamexicana #texmex #nachos #vivamexico #enquete
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Esses são os maiores inimigos da sua saúde mental 👇🏻 💫 Excesso de críticas; 💫 Alterações de sono; 💫 Pensamentos intrusivos persistentes; 💫 Dificuldade em tomar decisões. #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
Com os nossos produtos você garante uma pele saudável e livre de toxinas. Nossos produtos são naturais e livre de qualquer crueldade animal. #AhazouBeauty #vegano #crueltyfree #cosmeticonatural #limpezadepele #peeling #saúde
Cuidar da saúde bucal e ter a autoestima em dia é transformar vidas e criar mais sorrisos! Parabéns pelo seu dia, esse homenagem é para vocês. #AhazouSaude #bemestar #odonto #odontologia #saude #diadodentista #dentista #frase
O estresse causa diversos efeitos negativos na sua vida, como: diminuição de energia, insônia, bruxismo, dores de cabeça, dores crônicas, tensão muscular, acne, queda de cabelo, sudorese, alterações no apetite, alteração na libido, problemas digestivos, alergias e problemas de pele e batimentos acelerados. Agende uma sessão e entenda como a terapia pode te ajudar a diminuir o estresse! #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem #tdah
Seu bronzeamento está agendado para hoje! Inicie uma nova temporada na sua vida com um bronze daqueles, digno de comercial de protetor solar! Contate-nos através do WhatsApp 📱 (editável) e conheça nosso trabalho! #AhazouBeauty #esteticacorporal #esteticaecosmetica #esteticaavançada #esteticaavancada #estetica #beleza #saúde #esteticista
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Assim, além de evitar os sentimentos negativos, você ainda fica relaxado pelo resto da semana! 😉💆🏻‍♂️ #AhazouSaude #massoterapeuta #massagem #massoterapia #quickmassage #relax
Mais foco e força para seguir com a rotina e o corpo em dia! 💪 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Você sabia que o fio dental é essencial para a higienização bucal? Por isso é ideal que utilize ele todas as vezes em que for escovar os dentes. E lembre-se, não há nada que substitua sua ação. #AhazouSaude #bemestar #odonto #odontologia #saude
Quando estamos despidos de palavras e pensamentos, podemos contemplar o silêncio e alcançar a paz. #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
Hoje a gente quer saber: qual é a mania mais estranha que o seu pet tem? Conta pra gente aqui nos comentários! 👇🏻🐶💖 #AhazouPet #cats #dogs #dogsofinstagram #ilovepets #petlovers #petoftheday #petsofinstagram
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Para alcançarmos a paz interior, começar a cultuar a gratidão é essencial, por isso, inspire amor e exale gratidão! 🙏🏻🙏🏻 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
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O pilates te dá meio caminho, agora a outra metade você precisa correr atrás. Vamos? ✨👊🏻 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
Queremos conhecer um pouco mais sobre você e sua familiaridade com o Reiki. Conta pra gente quantas sessões você fez e qual foi a finalidade principal por trás delas. #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem

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