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Anota aí! Ingredientes: 1/2 kg de brócolis 300g de queijo mussarela 1 xícara de leite 3 ovos 1 xícara de chá de amido de milho 1 xícara de chá de farinha de trigo 1 colher de sopa de fermento Sal Margarina ou manteiga para untar Modo de preparo: Cozinhe o brócolis em uma panela com água. Coloque os ovos, o leite no liquidificar, e bata. Após misturar os ovos e o leite, dissolva o amido de milho com um pouco de água, e coloque no liquidificar, e coloque a farinha e sal. Misture tudo e depois coloque o fermento. Pique o brócolis bem pequeno, ou coloque no processador. Unte uma forma (de preferência redonda), coloque metade da massa, depois o brócolis e o queijo, e depois cubra com o restante da massa. Asse em forno pré-aquecido à 200º graus. #Torta #ReceitaFácil #AhazouTaste #Brocólis #Hortifruti
Está afim de alvo leve, rápido e saboroso? Confira a nossa dica de hoje para você preparar um Caldo de Abóbora e comer sem culpa!! 🍲🧡 Anota ai, e já aproveita e conta pra gente, qual é o seu caldo favorito?😉 Modo de preparo: 1- Em uma panela, doure o alho com um fio de azeite e em seguida, acrescente a cebola picada 2- Mexa rápido para não deixar o alho queimar, logo acrescente a abóbora e a batata (picadas) 3- Adicione água e deixe ferver, após começar a ferver, adicione caldo de legumes e mexa 4- Agora deixe cozinhar com tampa até a abóbora e a batata ficarem no ponto certo de cozimento 5- Desligue o fogo e espere para que fique morno 6- Leve tudo ao liquidificador e bata até estar ao ponto de creme 7- Volte a panela e cozinhe por mais cerca de 5 minutos e acrescente sal, se for julgar necessário 8- Sirva quente DICA: Torradas são a combinação perfeita! #ahazou #receitasfaceis #receitaspraticas #hortfruti #caldodeabobora #receitasleves #sopas #caldos #hortfrutidelivery
Está afim de alvo leve, rápido e saboroso? Confira a nossa dica de hoje para você preparar um Caldo de Abóbora e comer sem culpa!! 🍲🧡 Anota ai, e já aproveita e conta pra gente, qual é o seu caldo favorito?😉 Modo de preparo: 1- Em uma panela, doure o alho com um fio de azeite e em seguida, acrescente a cebola picada 2- Mexa rápido para não deixar o alho queimar, logo acrescente a abóbora e a batata (picadas) 3- Adicione água e deixe ferver, após começar a ferver, adicione caldo de legumes e mexa 4- Agora deixe cozinhar com tampa até a abóbora e a batata ficarem no ponto certo de cozimento 5- Desligue o fogo e espere para que fique morno 6- Leve tudo ao liquidificador e bata até estar ao ponto de creme 7- Volte a panela e cozinhe por mais cerca de 5 minutos e acrescente sal, se for julgar necessário 8- Sirva quente DICA: Torradas são a combinação perfeita! #ahazou #receitasfaceis #receitaspraticas #hortfruti #caldodeabobora #receitasleves #sopas #caldos #hortfrutidelivery
Todos sabemos que higienizar bem os alimentos antes de consumi-los é algo essencial porém, muitos não sabem como fazer isto da maneira correta e por isso, estamos aqui para ajudar!🤩 Aproveita e já marca um amigo que deveria conferir este post, combinado?😉 🍓 Higienize bem as mãos: lembre-se de esfregar bem o dorso, unhas e também entre os dedos. 🍅 Em uma tigela, deixe os alimentos de molho por cerca de 15 minutos em uma solução de água com hipoclorito de sódio. 🥕Após isso, enxague bem os alimentos com água corrente e deixe-os secar naturalmente. 🍎Caso não seja consumido na hora, lembre-se de armazena-los em um recipiente limpo e refrigerado para aumentar a sua durabilidade. #ahazou #hortifruti #dicas #comohigienizaralimentos #frutas #legumes #hortaliças #health #vidasaudavel #alimentos
Todos sabemos que higienizar bem os alimentos antes de consumi-los é algo essencial porém, muitos não sabem como fazer isto da maneira correta e por isso, estamos aqui para ajudar!🤩 Aproveita e já marca um amigo que deveria conferir este post, combinado?😉 🍓 Higienize bem as mãos: lembre-se de esfregar bem o dorso, unhas e também entre os dedos. 🍅 Em uma tigela, deixe os alimentos de molho por cerca de 15 minutos em uma solução de água com hipoclorito de sódio. 🥕Após isso, enxague bem os alimentos com água corrente e deixe-os secar naturalmente. 🍎Caso não seja consumido na hora, lembre-se de armazena-los em um recipiente limpo e refrigerado para aumentar a sua durabilidade. #ahazou #hortifruti #dicas #comohigienizaralimentos #frutas #legumes #hortaliças #health #vidasaudavel #alimentos
Anote aí! Ingredientes: Massa 1 pacote de biscoito maisena 1/2 xícara de margarina Recheio 700ml de leite 1 lata de leite condensado 2 colheres de essência de baunilha 4 colheres de amido de milho 2 gemas peneiradas 1 lata de creme de leite Cobertura 2 caixas de morangos 1 pacote de gelatina de morango Modo de preparo: Massa Passe os biscoitos pelo processador até formar uma farofa fina. Coloque em uma tigela e vá misturando margarina até formar uma massa lisa. Forre uma forma de aro removível asse por mais ou menos 15 minutos. Reserve. Recheio Leve ao fogo o leite, leite condensado, essência de baunilha , amido de milho e as gemas peneiradas. Misture bem, mexa até formar um creme deixe amornar e junte o creme de leite. Coloque o creme na forma por cima da massa já assada. Lave bem os morangos e pique em fatias no sentido do comprimento. Arrume por cima do creme, reserve. Faça a gelatina com 350 ml de água deixe gelar até que fique num aspecto grossa, que escorra ainda da colher e coloque devagar por cima dos morangos. Leve à geladeira para acabar de endurecer. Desenforme. Sirva gelada. #TortadeMorango #TortaDoce #AhazouTaste #Hortfruti #Receitas
Sucos deliciosos, saudáveis e super coloridos! Que tal fazer um hoje? #SUCO AMARELO 🍯 Ingredientes: 1 fatia de manga, polpa de 1 maracujá doce, 1 colher de açafrão da terra em pó, 1 colher de chá de farinha de linhaça ou chia, 200 ml de água, 1 colher de chá de mel efeitos: energético, anti-inflamatório e antioxidante #SUCO ROSA 🍓 Ingredientes: Meia xícara de morangos, Meia pitaya rosa, 2 colheres de sopa de framboesas congeladas, 4 folhas de hortelã, 200 ml de água de coco efeitos: reduz a vontade de comer doces e é antioxidante. #SUCO LARANJA 🥕 Ingredientes: 150 ml de água ou água de coco, suco de ½ limão, 1 fatia de mamão, 1 ramo de agrião, 1 cenoura pequena efeitos: antioxidante, aumenta a imunidade e da aquele up no bronzeado #SUCO ROXO 🍇 Ingredientes: 100 gr de polpa de açaí sem xarope, 200 ml de suco de uva integral sem açúcar efeitos: energia e antioxidante #SUCO VERDE 🥬 Ingredientes: 150 ml de água ou água de coco, Suco de ½ limão, 1 xícara de agrião ou 1 folha de couve, 2 colheres de sopa de salsinha picada, 1 lasca de gengibre, Hortelã a gosto efeitos: detox e da aquele up na energia Aproveite para descobrir seu preferido! #ahazou #gastronomia #hortfruti #sucos #rosa #amarelo #laranja #roxo #verde #receita #doit #diy #tutorial #dicas #detox #sucodetox #imunidade
Sucos deliciosos, saudáveis e super coloridos! Que tal fazer um hoje? #SUCO AMARELO 🍯 Ingredientes: 1 fatia de manga, polpa de 1 maracujá doce, 1 colher de açafrão da terra em pó, 1 colher de chá de farinha de linhaça ou chia, 200 ml de água, 1 colher de chá de mel efeitos: energético, anti-inflamatório e antioxidante #SUCO ROSA 🍓 Ingredientes: Meia xícara de morangos, Meia pitaya rosa, 2 colheres de sopa de framboesas congeladas, 4 folhas de hortelã, 200 ml de água de coco efeitos: reduz a vontade de comer doces e é antioxidante. #SUCO LARANJA 🥕 Ingredientes: 150 ml de água ou água de coco, suco de ½ limão, 1 fatia de mamão, 1 ramo de agrião, 1 cenoura pequena efeitos: antioxidante, aumenta a imunidade e da aquele up no bronzeado #SUCO ROXO 🍇 Ingredientes: 100 gr de polpa de açaí sem xarope, 200 ml de suco de uva integral sem açúcar efeitos: energia e antioxidante #SUCO VERDE 🥬 Ingredientes: 150 ml de água ou água de coco, Suco de ½ limão, 1 xícara de agrião ou 1 folha de couve, 2 colheres de sopa de salsinha picada, 1 lasca de gengibre, Hortelã a gosto efeitos: detox e da aquele up na energia Aproveite para descobrir seu preferido! #ahazou #gastronomia #hortfruti #sucos #rosa #amarelo #laranja #roxo #verde #receita #doit #diy #tutorial #dicas #detox #sucodetox #imunidade
Existe uma vasta lista de tubérculos e raízes que devem ser inseridos na sua aliementação, são carboidratos saudáveis e versáteis, que te trazem muito mais nutrientes do que carboidratos simples, como macarrão, pão e macarrão. Entre as raízes encontra-se: batata, cenoura, beterraba, nabo, rabanete, mandioquinha, mandioca, entre outros. 🥕🥔🍠 Esses carboidratos saudáveis apresentam baixo índice glicêmico, ou seja, o açúcar presente nelas passa para a corrente sanguínea de forma mais lenta e consequentemente, a absorção pelo organismo também se torna mais devagar. 💎Além de ser ótimos carboidratos eles não possuem glúten então são ótimos substitutos. 🔸 Benefícios do consumo de tubérculos: O betacaroteno encontrado nesses alimentos é um precursor da vitamina A, fundamental para o crescimento, visão e para a pele. Já as vitaminas do complexo B são importantes para funções do sistema nervoso central e para incentivar a produção da serotonina, hormônio responsável pela sensação de prazer. Enquanto a vitamina C reduz o risco de câncer, melhora o sistema imunológico e minimiza o aparecimento de problemas cardíacos. #raízes #tubérculos #saúde #alimentaçãosaudável #ahazoutaste #betacaroteno
Existe uma vasta lista de tubérculos e raízes que devem ser inseridos na sua aliementação, são carboidratos saudáveis e versáteis, que te trazem muito mais nutrientes do que carboidratos simples, como macarrão, pão e macarrão. Entre as raízes encontra-se: batata, cenoura, beterraba, nabo, rabanete, mandioquinha, mandioca, entre outros. 🥕🥔🍠 Esses carboidratos saudáveis apresentam baixo índice glicêmico, ou seja, o açúcar presente nelas passa para a corrente sanguínea de forma mais lenta e consequentemente, a absorção pelo organismo também se torna mais devagar. 💎Além de ser ótimos carboidratos eles não possuem glúten então são ótimos substitutos. 🔸 Benefícios do consumo de tubérculos: O betacaroteno encontrado nesses alimentos é um precursor da vitamina A, fundamental para o crescimento, visão e para a pele. Já as vitaminas do complexo B são importantes para funções do sistema nervoso central e para incentivar a produção da serotonina, hormônio responsável pela sensação de prazer. Enquanto a vitamina C reduz o risco de câncer, melhora o sistema imunológico e minimiza o aparecimento de problemas cardíacos. #raízes #tubérculos #saúde #alimentaçãosaudável #ahazoutaste #betacaroteno
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Que tal começar seu dia se deliciando com nossas frutas fresquinhas? Você vai amar! #frutaria #ahazou #fruta #feira
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A quiropraxia alivia as dores na coluna, dores de cabeça, e trás inúmeros benefícios para a sua saúde. Venha fazer uma avaliação! #quiropraxia #ahazou #costas #dores #saude
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Indicada para quem sofre com dores nas costas, problemas na coluna, na postura, e até dores de cabeça, a técnica quiropraxia alivia suas dores, ajeita a coluna e a postura, e trás inúmeros benefícios para a sua saúde. #quiropraxia #ahazou #costas #dores #saude
Tudo começa com nós mesmos! ✨ #motivacao #inspiracao #ahazouapp #frases
Para se alimentar bem sem se preocupar com a cozinha, tenha sempre suas marmitas prontas em seu freezer! São diversas opções de pratos, faça já o seu pedido e bom apetite! #marmitas #pratos #fitness #ahazougastronomia #ahazouapp #finaldesemana
Feliz Natal a todos vocês! 🌲❤️️ #feliznatal #ahazouapp #merryxmas
Todo mundo ama uma massagem. ❤️️ É uma ótima opção de presente para dar aqueles que você gosta! Temos diversas opções de vale presente. Entre em contato! #massagem #valepresente #ahazouapp #saude #bemestar
Não passe horas cozinhando, encomende sua massa! XXXX-XXXX #ahazou #massas #natal
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Alguém mais deseja o mesmo? #ahazou #campanhanatalahz
Não perca essa promoção e traga seu peludo para se hospedar com a gente! #hospedagempet #pet #dog #ahazoupet #promocao #fimdeano
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Pra enxergar as coisas boas do novo ano, só dando um UP no olhar. Não é mesmo, meninas? hahaha #cilios #sobrancelhas #ahazou #2019 #cacapalavras
Aproveita e faz uma listinha dos procedimentos que você vai fazer com a gente esse ano! #esteticacorporal #ahazou #2019 #cacapalavras
Que tal dar início a hábitos mais saudáveis? Seu corpo agradece! #saude #ahazou #2019 #cacapalavras
O ano é novo mas a manicure é mesma, né? hahaha #nails #ahazou #2019 #cacapalavras
Adeus ano velho/Feliz cabelo novo! #hair #ahazou #2019 #cacapalavras
Conta pra gente?! #food #drink #ahazou #2019 #cacapalavras
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O que será que 2019 vai te entregar, hein? rs #delivery #ahazou #2019 #cacapalavras
"A manteiga chega derrete" hahaha. Tente achar as palavras e não ficar com fome! #food #ahazou #2019 #cacapalavras
Por aqui, a gente já começou a comemorar e você? Um brinde à 2019! #drink #ahazou #2019 #cacapalavras
Aproveita e já faz a listinha de cuidados do seu companheiro! #pet #ahazou #2019 #cacapalavras Seu pet merece entrar o ano com um presentinho novo, não acha?! #pet #ahazou #2019 #cacapalavras
Seu pet merece entrar o ano com um presentinho novo, não acha?! #pet #ahazou #2019 #cacapalavras
Ano novo = doguinho novo. Procede, "produção"? hahahaha #pet #ahazou #2019 #cacapalavras
Ano novo = gatinho novo. Procede, "produção"? hahahaha #pet #ahazou #2019 #cacapalavras
Não perca tempo! Vem arrasar nas festas de fim de ano! #dezembro #ahazou #beleza
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Os benefícios do Reiki são milhares, e é uma técnica cada vez mais procurada pelas pessoas. Agende uma sessão experimental com a gente! #reiki #sessao #terapiasalternativas #ahazouapp #cura #energia #bemestar
A técnica do Hoʻoponopono nos ajuda a ter mais compassividade com nosso passado, com nossos familiares, trabalho, relações, amigos. Transforme a energia do seu dia em energia de amor e perdão. #hooponopono #gratidao #cura #ahazouapp #tecnicas #havai
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O Incenso possue muito mais benefícios que variam de acordo com seu aroma. #incenso #beneficios #aromaterapia #ahazouapp #terapiasalternativas #bemestar
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Experimente! Cuide-se! #terapiaalternativa #ahazouapp #saude
Nós temos a solução para a sua dor. Chega de sofrer, entre em contato com a gente! ☎️ XXXXXX #rpg #postura #ahazouapp #saude #bemestar
Não importa qual pet seja o seu, todos eles precisam de cuidados. E aqui temos os melhores especialistas para cuidar do seu bichinho. ☎ XXXXXXXXX #veterinario #vet #pets #ahazouapp #ahazoupet #consulta
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Concordam? 😂💆 #massagem #massoterapia #relaxamento #ahazouapp #ahazousaude #saude #bemestar
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A Massagem Thai é uma técnica excelente para aumentar a flexibilidade e a consciência corporal. Mescla manobras de alongamento e massagem para liberar a energia estagnada no corpo, nutrir e relaxar a musculatura. Agende seu horário e venha conhecer! #massagem #massagemthai #terapiasalternativas #ahazou #saude #bemestar #cuidados
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Envolvemos as técnicas de massagem relaxante, com o método Reiki, fazendo você chegar ao nível máximo de relaxamento. Venha conhecer a sessão que envolve muito cuidado e muito amor 💛 Agende sua sessão XXXXXXX #reiki #terapiasalternativas #massagem #ahazouapp #cura #energia #bemestar
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