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✨ Ainda estamos no meio da semana e você já se sente esgotada? A gente resolve! Venha fazer uma massagem relaxante e mande o estresse embora.😉 #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax #quarta #massagemrelaxante #convite #quartou #horário
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Bora se mexer de forma leve e divertida? 💪 Estamos te esperando para fazer parte do nosso grupo de assessoria, entre em contato agora mesmo e venha transformar sua saúde com a gente. 🚀 #AhazouSaude #saúde #personaltrainer #nopainnogain #personal
✨ O Yoga dance trabalha cada um dos chacras, por meio de determinados estilos, letras e variações de notas. Venha se entregar inteiramente à sua evolução. Agende uma aula: 📲(preencher). #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #yogadance #convite #aula #agendamento #dança
Conta pra gente quem é você quando agenda uma sessão de massoterapia. Nós queremos te conhecer um pouquinho melhor. 🥰😅 #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax
São as duas maquiagens mais pedidas. Quero saber qual a sua opinião, deixe nos comentários a sua escolha! 😆 #AhazouBeauty #enquete #halloween #diadasbruxas #maquiadora #makeup #maquiagem
O que te motiva a fazer a auriculoterapia? Conta pra gente um pouco mais sobre você e os efeitos que você tem sentido com as sessões que já fez. #AhazouSaude #bemestar #saude #terapiascomplementares #vivabem
✨ Não está satisfeito com seu sorriso? Cuide dele aqui! Temos diversas opções e modelos de aparelhos. O que acha de agendar uma avaliação? Entre em contato: 📲(preencher). #AhazouSaude #saude #odontologia #odonto #bemestar #aparelho #aparelhoortodôntico #agendamento #avaliação
✨ Nada de precisar ficar esperando dias para colocar o aparelho: aqui a gente começa a alinhar seu sorriso no mesmo dia! Vamos agendar seu horário? 😁 #AhazouSaude #bemestar #odonto #odontologia #saude #horário #avaliação #agendamento
🎃 Você pode deixar os monstros apenas para o Dia das Bruxas. Conte com um serviço de adestramento amigável e de confiança para deixar o seu pet com uma conduta digna de conto de fadas. ➡️ Quer saber mais? Entre em contato pelo: (inserir contato) 🐾 #AhazouPet #Adestramento #AdestramentoAmigavel #Pet #AnimaisdeEstimaçao #Caes #Cachorro #Gato #
Essas são 6 coisas que não definem quem você é: 👉🏻 Sua idade; 👉 Seu emprego; 👉🏻 A quantidade de likes na sua foto; 👉🏻 Erros que você cometeu no passado; 👉🏻 O que os outros pensam de você; 👉🏻 Os momentos difíceis! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Quem toma banho só de sábado é porquinho! 🤣 Venha nos visitar e traga já o seu pet para um banho e tosa.#AhazouPet #petshop #banhoetosa #pets #produtos #acessórios
Seu aumigo merece um dia de cuidado e atenção especial. Entre em contato pelo link em nossa bio e agende o banho e tosa do seu pet. #AhazouPet #petshop #banhoetosa #pets #produtos #acessórios
Qual das duas você escolhe para curtir o Halloween?👻 Deixe nos comentários! #AhazouBeauty #enquete #halloween #diadasbruxas #maquiadora #makeup #maquiagem
A ansiedade é um assunto que tem estado muito em pauta nos últimos anos, mas muitas vezes de forma equivocada. Apesar de muitas pessoas entenderem a patologia como impaciência e desejo de que algo aconteça, na realidade a ansiedade é muito mais profunda. Ela engloba insônia, ataques de pânico, tensão muscular, tremores, falta de ar, respiração ofegante, medos irracionais, dor no peito e batimentos cardíacos acelerados. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
O seu pet é como uma criança que merece se divertir com nossos brinquedos especiais. Venha visitar nossa loja e fazer a alegria do seu animalzinho, estamos localizados 📍 (espaço para inserir endereço). #AhazouPet #petshop #banhoetosa #pets #produtos #acessórios
Reconheça o que te afeta e o que te faz mal e procure se desprender dessas amarras em prol de uma vida mais saudável e equilibrada. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Cada momento da nossa vida é decisivo para nos tornar quem somos hoje. Não se arrependa do passado, aprenda a ressignificar o que foi ruim e exalte o que foi bom! 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
1) Preocupar-se em excesso com o futuro; 2) Tentar agradar sempre as pessoas; 3) Avaliar-se de forma negativa; 4) Fazer sempre várias tarefas ao mesmo tempo; 5) Não gerenciar o seu tempo; 6) Não ter hobbies e lazer; 7) Pensar demais no passado; 8) Omitir suas emoções; 9) Cobrar-se excessivamente; 10) Assumir responsabilidades que não são suas. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Não insista em nada que te magoe ou te faça sofrer. O que é verdadeiramente bom te faz feliz por inteiro! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Quer saber se você lida bem com as suas emoções? Se atente à estes 5 sinais 👇🏻 1) Você não espera que o outro valide o que você sinta para poder sentir. 2) Não pensa que apenas emoções que fazem bem são boas. 3) Entende que a forma como você se sente não define totalmente quem você é ou como são as coisas. 4) Não se maltrata por estar sentindo algo que as pessoas julgam como ruim. 5) Sabe que a resposta sobre como você deve se sentir só está dentro de você! #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
A síndrome de burnout é um assunto muito sério, por isso, é muito importante saber identificar seus verdadeiros sinais. Neste post, vamos te ajudar nessa missão 👇🏻 🔹 O que pensam que é: uma desculpa para não trabalhar, drama ou preguiça. 🔹 O que realmente é: exaustão, falta de motivação, falta de concentração, sensação de andar no piloto automático, esgotamento físico e mental, impaciência, irritabilidade, sobrecarga, isolamento, fadiga e apatia. #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem #burnout
Anota as dicas aí, hein! ✨Mantenha uma boa alimentação: É fundamental tanto para o sistema imunológico, quanto para deixar os músculos fortes para aguentar treinos. ✨Cuide da hidratação: Beber água ajuda a sintetizar os nutrientes dos alimentos, além de manter os músculos oxigenados e hidratados, o que é essencial para evitar as dores. ✨Conte com ajuda profissional: além de ser ideal para o progresso, o monitoramento dos treinos ajuda a prevenir lesões e contribui para sua recuperação. O que acha de ter um personal para te ajudar nessa caminhada? Fale comigo. 😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #dicas #dores #póstreino #dormuscular
Procure novas formas de resolver os seus problemas e respeite as suas necessidades. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Estamos curiosos para saber qual cor você mais utiliza nas suas sessões de cromoterapia e qual é sua experiência com a terapia. #AhazouSaude #bemestar #saude #energia #terapiascomplementares #vivabem #cromoterapia

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