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Cardápio fitness 👩‍🍳👨‍🍳🥗🍗🥩🥑

Quem aí ama wrap? Essa receita é uma delícia pra fazer em casa! Anota aí: Ingredientes (Wrap): - 1 ovo + 1 clara - 6 colheres de leite de amêndoas ou água - 2 colheres de farinha de aveia ou polvilho azedo - 1 xícara de espinafre - Sal - Pimenta a gosto Ingredientes (Recheio): - 4 colheres de sopa frango desfiado ou atum em água - 1 colher de sopa de iogurte grego sem açúcar - 1 colher de chá de mostarda - Sal - 1 colher de sopa cenoura ralada Modo de preparo (Massa): 1 Bata todos os ingredientes no mixer ou liquidificador. 2 Em uma frigideira já quente, jogue essa massinha. 3 Quando já estiver cozida de um lado vire do outro. 4 Reserve. Modo de preparo (Recheio) 1 Misture todos os ingredientes e recheie a massinha de wrap. #wrap #ahazoufitness #comidasaudavel #saudavel #fitness #fit #emagrecimento
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Tabelas e quadros são ótimos métodos de estudo para quem possui uma boa memória visual. Através de tabelas fica mais fácil entender o contexto e aos poucos, você acaba memorizando o conteúdo. #Tabelas #QuadrosdeEstudo #MétodosdeEstudo #AhazouEdu #Vestibular #Enem
Tabelas e quadros são ótimos métodos de estudo para quem possui uma boa memória visual. Através de tabelas fica mais fácil entender o contexto e aos poucos, você acaba memorizando o conteúdo. #Tabelas #QuadrosdeEstudo #MétodosdeEstudo #AhazouEdu #Vestibular #Enem
Como os vestibulares não costumam fornecer a tabela periódica, é importante ter em mente alguns elementos da tabela e em quais famílias se localizam! Salve este macete! #MacetesQuímica #MacetesVestibular #AhazouEdu #Química #Vestibulares #DicasVestibular
Como os vestibulares não costumam fornecer a tabela periódica, é importante ter em mente alguns elementos da tabela e em quais famílias se localizam! Salve este macete! #MacetesQuímica #MacetesVestibular #AhazouEdu #Química #Vestibulares #DicasVestibular
Seno e cosseno são conteúdos frequentes em vestibulares como o Enem. Para não se confundir com os senos e cossenos na mesma fórmula, nossa dica é decorar as frasesinhas: coça A, coça B + Senta A, Senta B para a fórmula: cos (A – B) = cosA.cosB + senA.senB, se mantendo a mesma frase para a fórmula negativa e positiva. Lembrando que quando a fórmula está somando o resultado é subtraído e quando a fórmula está subtraindo o resultado é somado! O outro macete deste tema está na fórmula sen (A – B) = senA.cosB – senB.cosA: Minha terra tem palmeiras onde canta o sabiá, SENO A COSSENO B, SENO B COSSENO A, se mantendo a mesma quando a expressão é positiva. #AdiçãodeArcos #MacetesMatemática #MacetesVestibular #AhazouEdu #Matemática #Vestibulares
Seno e cosseno são conteúdos frequentes em vestibulares como o Enem. Para não se confundir com os senos e cossenos na mesma fórmula, nossa dica é decorar as frasesinhas: coça A, coça B + Senta A, Senta B para a fórmula: cos (A – B) = cosA.cosB + senA.senB, se mantendo a mesma frase para a fórmula negativa e positiva. Lembrando que quando a fórmula está somando o resultado é subtraído e quando a fórmula está subtraindo o resultado é somado! O outro macete deste tema está na fórmula sen (A – B) = senA.cosB – senB.cosA: Minha terra tem palmeiras onde canta o sabiá, SENO A COSSENO B, SENO B COSSENO A, se mantendo a mesma quando a expressão é positiva. #AdiçãodeArcos #MacetesMatemática #MacetesVestibular #AhazouEdu #Matemática #Vestibulares
Que tal ganhar uma tattoo no valor de R$ [INSERIR VALOR]? Para participar é só seguir os passos abaixo. Boa sorte 🤟🏼🤟🏼🤟🏼 1 - Curta essa foto; 👍🏼 2 - Siga o nosso perfil; 3 - Marque três amigos nos comentários;⠀⠀⠀ 4 - Não vale marcar perfis de pessoas famosas ou de empresas; ❌⠀ 5 - Apenas uma pessoa será sorteada; 😎 6 - O prêmio é pessoal e intransferível. ❗ Resultado sairá no dia [INSERIR DATA] ❗ #AhazouInk #tattoo #sorteiotattoo #sorteio #tatuagem #lovetattoo #sorteiotatuagem
Que tal ganhar uma tattoo no valor de R$ [INSERIR VALOR]? Para participar é só seguir os passos abaixo. Boa sorte 🤟🏼🤟🏼🤟🏼 1 - Curta essa foto; 👍🏼 2 - Siga o nosso perfil; 3 - Marque três amigos nos comentários;⠀⠀⠀ 4 - Não vale marcar perfis de pessoas famosas ou de empresas; ❌⠀ 5 - Apenas uma pessoa será sorteada; 😎 6 - O prêmio é pessoal e intransferível. ❗ Resultado sairá no dia [INSERIR DATA] ❗ #AhazouInk #tattoo #sorteiotattoo #sorteio #tatuagem #lovetattoo #sorteiotatuagem
Temos aulas particulares presenciais e pacotes semanais, mensais e anuais, você escolhe o da sua preferência. Inscreva-se pelo nosso link ___________________________________. 😉 #aulaparticular #AhazouEdu #educacao #professorparticular #cursinho #ENEM
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Uma das dúvidas mais comuns entre as pessoas que estão pensando em fazer a primeira tattoo, é qual lugar dói mais. Pois bem, a dor varia de pessoa para pessoa, além de depender da parte do corpo. Mas no geral, os locais de dor mais intensa são costelas, pés, mãos, cabeça e espinha. E aí... preparado(a) para fazer a primeira tattoo? Entre em contato para solicitar um orçamento. #tattoo #tatuagem #estudiodetatuagem #AhazouInk #AhazouTattoo
Essa pele ta pedindo uma tattoo nova né? Bora, mandar uma arte novaa! Só entrar em contato! #AhazouInk #tattoo #tattooLovers #tattooLove #loveTattoos #tatuagem #tatuagens #artes #disponiveis
Essa pele ta pedindo uma tattoo nova né? Bora, mandar uma arte novaa! Só entrar em contato! #AhazouInk #tattoo #tattooLovers #tattooLove #loveTattoos #tatuagem #tatuagens #artes #disponiveis
Vamos receber o mês de Junho de braços abertos para renovar nossa fé! ❤️ Ore, confie e agradeça. 🙏🏼 #religiao #fe #AhazouFé #Deus #oracao
Vamos receber o mês de Junho de braços abertos para renovar nossa fé! ❤️ Ore, confie e agradeça. 🙏🏼 #religiao #fe #AhazouFé #Deus #oracao
Antes de fazer uma tatuagem, é muito importante tomar algumas medidas para se preparar. Listamos as principais dicas para você se preparar para fazer uma tatuagem. Confira! - Hidrate seu corpo. Beba bastante água nas 24 horas que antecedem a sessão de tatuagem para não ficar desidratado e para sua pele ficar em melhores condições para receber e absorver a tinta com mais facilidade; - Evite consumir álcool e alguns medicamentos nas 24 horas antes de fazer a tatuagem. Esses produtos diluem o sangue e isso pode aumentar o sangramento da pele; - Use roupas confortáveis, pois dependendo do tamanho da tattoo, você talvez fique horas no estúdio. - Alimente-se bem para não ficar fraco durante a sessão; - Mantenha sua pele hidratada e protegida com protetor solar. Tomando todas essas medidas de cuidados pré tattoo, temos certeza que você não terá nenhum problema durante a sessão. #tatuagem #estudiodetatuagem #CuidadosPréTattoo #AhazouInk #AhazouTattoo #tatuador #tattoo
Quer aprender a tocar piano ou melhorar suas técnicas? Nós te ajudamos #AhazouEdu #aula #piano #aprendizado #musica
Quer aprender a tocar piano ou melhorar suas técnicas? Nós te ajudamos #AhazouEdu #aula #piano #aprendizado #musica
Quer aprender a cantar ou melhorar suas técnicas? 🎤 Nós te ajudamos #AhazouEdu #aula #canto #aprendizado #música
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Quer aprender a tocar violino ou melhorar suas técnicas? Nós te ajudamos #AhazouEdu #aula #violino #aprendizado #música
Quer aprender a tocar violino ou melhorar suas técnicas? Nós te ajudamos #AhazouEdu #aula #violino #aprendizado #música
Que o mês de Junho traga muitas bençãos e muita luz para a sua vida! 🙏🏼 #Deus #gratidao #espiritualidade #AhazouFé #julho #abençoado #fé
Que o mês de Junho traga muitas bençãos e muita luz para a sua vida! 🙏🏼 #Deus #gratidao #espiritualidade #AhazouFé #julho #abençoado #fé
Quer aprender a tocar violão ou melhorar suas técnicas? Nós te ajudamos #AhazouEdu #aula #violão #aprendizado #música
Quer aprender a tocar violão ou melhorar suas técnicas? Nós te ajudamos #AhazouEdu #aula #violão #aprendizado #música
Quer aprender a tocar flauta ou melhorar suas técnicas? Nós te ajudamos #AhazouEdu #aula #flauta #aprendizado #música
Quer aprender a tocar flauta ou melhorar suas técnicas? Nós te ajudamos #AhazouEdu #aula #flauta #aprendizado #música
A fórmula da Segunda Lei de Newton calcula a força resultante, sendo expressa por Fr=m.a Decorou esse macete? #MacetesFísica #MacetesVestibular #AhazouEdu #DicasVestibular #Física #Newton
A fórmula da Segunda Lei de Newton calcula a força resultante, sendo expressa por Fr=m.a Decorou esse macete? #MacetesFísica #MacetesVestibular #AhazouEdu #DicasVestibular #Física #Newton
Quer aprender a tocar baixo ou melhorar suas técnicas? Nós te ajudamos #AhazouEdu #aula #baixo #aprendizado #música
Quer aprender a tocar baixo ou melhorar suas técnicas? Nós te ajudamos #AhazouEdu #aula #baixo #aprendizado #música
O mês de Junho já chegou! Que ele traga muita esperança, amor e saúde para todos nós. 💖 Tenham um mês abençoado! 🙏🏼 #fé #gratidao #AhazouBeauty #junho #amor #beleza
O mês de Junho já chegou! Que ele traga muita esperança, amor e saúde para todos nós. 💖 Tenham um mês abençoado! 🙏🏼 #fé #gratidao #AhazouBeauty #junho #amor #beleza
Quer aprender a tocar bateria ou melhorar suas técnicas? Nós te ajudamos #AhazouEdu #aula #bateria #aprendizado #música
Quer aprender a tocar bateria ou melhorar suas técnicas? Nós te ajudamos #AhazouEdu #aula #bateria #aprendizado #música
Tatuados podem SIM doar sangue! A única restrição é esperar cerca de um ano após ter feito a tatuagem para que o teste que é feito para ver se temos alguma doença possa ser feito corretamente! #MitosEVerdades #MitosTattos #Tattos #AhazouTatto #Tatuagem #EstudioTatuagem
Tatuados podem SIM doar sangue! A única restrição é esperar cerca de um ano após ter feito a tatuagem para que o teste que é feito para ver se temos alguma doença possa ser feito corretamente! #MitosEVerdades #MitosTattos #Tattos #AhazouTatto #Tatuagem #EstudioTatuagem
Existe um mapa corporal de lugares que são mais sensíveis e mais dolorosos para fazer tatto, variando segundo o corpo feminino e o masculino. Esse mapa classifica a sensibilidade em muita dor, dor média e leve desconforto. Locais como mãos e costelas tendem a doer mais do que áreas como panturrilhas e parte externa dos braços e antebraços. Mas nada de focar só na dor, faça a tatto maneira que te der vontade onde você quiser! #Tatto #EstudiodeTatuagem #TattoDoi #AhazouTatto #Tatuagem #MitoseVerdades
Existe um mapa corporal de lugares que são mais sensíveis e mais dolorosos para fazer tatto, variando segundo o corpo feminino e o masculino. Esse mapa classifica a sensibilidade em muita dor, dor média e leve desconforto. Locais como mãos e costelas tendem a doer mais do que áreas como panturrilhas e parte externa dos braços e antebraços. Mas nada de focar só na dor, faça a tatto maneira que te der vontade onde você quiser! #Tatto #EstudiodeTatuagem #TattoDoi #AhazouTatto #Tatuagem #MitoseVerdades
O inglês tem mais de 500 anos e, durante esse tempo, acumulou muita história. Separamos as mais interessantes para contar pra você. Confira! - O inglês é uma mistura de alemão antigo, nórdico antigo e da língua anglo-normanda. O "inglês moderno" só apareceu no século XIV. - Na edição de um dicionário que circulou de 1932 a 1940 continha um erro de impressão. Esse errou acabou criando a palavra "dord", que não tem significado nenhum e ficou conhecida como ghost word (palavra fantasma). - A flor daisy (margarida) tem esse nome porque deriva do inglês antigo para day's eye (olho do dia). Conta aqui pra gente qual você mais gostou de conhecer! #inglês #english #aulasdeinglês #línguaestrangeira #curiosidades #ahazou
O inglês tem mais de 500 anos e, durante esse tempo, acumulou muita história. Separamos as mais interessantes para contar pra você. Confira! - O inglês é uma mistura de alemão antigo, nórdico antigo e da língua anglo-normanda. O "inglês moderno" só apareceu no século XIV. - Na edição de um dicionário que circulou de 1932 a 1940 continha um erro de impressão. Esse errou acabou criando a palavra "dord", que não tem significado nenhum e ficou conhecida como ghost word (palavra fantasma). - A flor daisy (margarida) tem esse nome porque deriva do inglês antigo para day's eye (olho do dia). Conta aqui pra gente qual você mais gostou de conhecer! #inglês #english #aulasdeinglês #línguaestrangeira #curiosidades #ahazou
Na hora de escolher a parte do corpo que você irá tatuar, é importante pensar na questão anatômica. Alguns desenhos ficam melhores em determinados locais do corpo. Mas quem vai poder lhe orientar quanto a isso é o seu tatuador. Outra coisa a se pensar é o quão visível vai estar a tattoo. Hoje, a sociedade aceita muito melhor este tipo de arte, mas alguns lugares ainda podem ser bastante preconceituosos quanto a isso. Pense nos lugares que você já frequenta, como seu local de trabalho, para então decidir o melhor lugar para sua primeira tatuagem. #tattoo #tatuagem #estudiodetatuagem #AhazouInk #AhazouTattoo
Nossa agenda já de junho está aberta! Venha fazer sua tatoo, agende seu horário pelo nosso whatsapp ______________________________.😜 #tatuagem #tattoo #AhazouInk #agendeja
Tem sim! Pede que a gente entrega pra você um café da manhã fresquinho com pães, bolos, sonho, café e pingado. Tenha uma mesa de novela no café da manhã. #ahazoutaste #cafe #cafedamanha #paofrances #bolos #sonhodepadaria #pãoquentinho #panificadora #bakery
Tem sim! Pede que a gente entrega pra você um café da manhã fresquinho com pães, bolos, sonho, café e pingado. Tenha uma mesa de novela no café da manhã. #ahazoutaste #cafe #cafedamanha #paofrances #bolos #sonhodepadaria #pãoquentinho #panificadora #bakery
Camarão graudo e limpo, preço especial. Relaxe essa noite, você merece! #ahazoutaste #açougue #peixe #camarao #frutosdomar
Camarão graudo e limpo, preço especial. Relaxe essa noite, você merece! #ahazoutaste #açougue #peixe #camarao #frutosdomar
Seja quem mora contigo ou via videochamada, o que importa é a companhia e o sushi. 🧡🍣😋 #DiadoSushi #Gastronomia #ComidaJaponesa #Delivery #Sushi #AhazouTaste #Entrega #ahazoutaste #ahazoutaste #culinaria #japanesefood #sushilovers #japa #sushidelivery #sushitime
Seja quem mora contigo ou via videochamada, o que importa é a companhia e o sushi. 🧡🍣😋 #DiadoSushi #Gastronomia #ComidaJaponesa #Delivery #Sushi #AhazouTaste #Entrega #ahazoutaste #ahazoutaste #culinaria #japanesefood #sushilovers #japa #sushidelivery #sushitime
Os rejuntes com o tempo vão ficando mais escuros com o acumulo de sujeira, para limpa-los é fácil. Faça uma mistura de bicarbonato de sódio e água, depois umedeça uma escovinha com a mistura, passe no rejunte (deixe agir por 5 minutos) e esfregue para tirar toda a sujeira. Por fim enxágue com água limpa para retirar o produto e finalize como preferir. 😉 #rejunte #limpeza #AhazouServiços #faxina #dica
Logo que o tatuador termina o seu trabalho, o processo de cicatrização já começa e dura, mais ou menos, de três a quatro semanas. É importantíssimo seguir as recomendações do tatuador, para que este processo ocorra da melhor maneira possível. A pigmentação é feita na camada mais interna da pele, e isso gera um processo inflamatório. Nesse período acontece a ativação do sistema imunológico e das vias de cicatrização, o que resulta em um vermelhidão na área tatuada. Em algumas pessoas podem acontecer de inchar na região da tatuagem, mas isso é bastante comum. Em seguida, outra coisa bastante comum de acontecer é a coceira. Mas é importante não coçar nesse período, apesar do incômodo, isso porque as mãos e unhas geralmente estão contaminadas e podem facilitar a penetração de bactérias. Também nesse período há o início da descamação das crostas formadas. Por último, a região pigmentada fica um pouco seca e o desenho não aparenta uma cor tão vibrante. Isso acontece porque ainda há uma camada de pele morta sobre a tatuagem, o que deixa a arte um pouco sem cor. Siga todas as recomendações do tatuador durante o período de cicatrização para não ter nenhum contratempo com a sua tattoo. #tatuagem #tattoo #ProcessoDeCicatrização #estudiodetatuagem #AhazouInk #AhazouTattoo #tatuador
Logo que o tatuador termina o seu trabalho, o processo de cicatrização já começa e dura, mais ou menos, de três a quatro semanas. É importantíssimo seguir as recomendações do tatuador, para que este processo ocorra da melhor maneira possível. A pigmentação é feita na camada mais interna da pele, e isso gera um processo inflamatório. Nesse período acontece a ativação do sistema imunológico e das vias de cicatrização, o que resulta em um vermelhidão na área tatuada. Em algumas pessoas podem acontecer de inchar na região da tatuagem, mas isso é bastante comum. Em seguida, outra coisa bastante comum de acontecer é a coceira. Mas é importante não coçar nesse período, apesar do incômodo, isso porque as mãos e unhas geralmente estão contaminadas e podem facilitar a penetração de bactérias. Também nesse período há o início da descamação das crostas formadas. Por último, a região pigmentada fica um pouco seca e o desenho não aparenta uma cor tão vibrante. Isso acontece porque ainda há uma camada de pele morta sobre a tatuagem, o que deixa a arte um pouco sem cor. Siga todas as recomendações do tatuador durante o período de cicatrização para não ter nenhum contratempo com a sua tattoo. #tatuagem #tattoo #ProcessoDeCicatrização #estudiodetatuagem #AhazouInk #AhazouTattoo #tatuador
Manchou com gordura? Estenda a roupa e cubra toda a área manchada com detergente neutro. Em seguida, use seus dedos para aplicar o detergente com cuidado. Você verá que a mancha começa a se dissolver depois use o vinagre branco puro para enxaguar o detergente. Finalize removendo o excesso de vinagre com uma pano limpo umedecido com água.😉 #tiramancha #mancha #AhazouServiços #gordura #limpeza #faxina #dica
Mande uma e-mail para o professor e tire todas as suas dúvidas! 👨‍🏫🌍 #ahazou #linguaestrangeira #email #entreemcontatocomoprofessor
Mande uma e-mail para o professor e tire todas as suas dúvidas! 👨‍🏫🌍 #ahazou #linguaestrangeira #email #entreemcontatocomoprofessor
Uma receita e um carinho fazem toda a diferença! 💗 Confira nossa dica para quem quer começar a fazer pão caseiro ⤵ Ingredientes: Xícaras de farinha de trigo, 1 xícara de água, ½ sachê) de fermento biológico seco, ½ colher de sopa de sal. . Preparo: Em um bowl adicione a farinha de trigo, despeje toda quantidade do fermento em um recipiente e faça uma divisão, utilizaremos um pouco menos da metade do pacote. Junte-os com o sal e abra um buraco ao meio. Aos poucos acrescente água, mas não coloque tudo - reserve um pouco. Misture com uma colher e depois use as mãos. Leve a massa para a bancada e comece a sovar, Eu adiciono a água bem aos poucos, coloco uma ou duas tampinhas de garrafa de cada vez, é importante acrescentar o restante de água para deixá-lo fofinho. Modele uma bola, cubra e deixe descansar por 10 minutos, após volte a sovar e cubra novamente - dessa vez deixe descansar por 1 hora. Enquanto a massa descansa, unte uma assadeira com manteiga. Asse em forno pré-aquecido em 200 c° por aproximadamente 40 min. . O primeiro pode não sair do jeito imaginado mas, não se preocupe. Repita a receita para ganhar prática! 🍞 . #foodlovers #ilovefood #amocomer #ahazoutaste #taste #tasty #tastedemais
O amor está no ar e a única briga que queremos ver é sobre quem fica com o último pedaço! Faça sua encomenda para o Dia dos Namorados 😍❤️ . #bolocaseiro #docinhos #foodlovers #confeitaria #ahazoutaste #confeitaria #kitfesta
Marque o mozão que vai dividir uma pizza com você nesse Dia dos Namorados 🙋🏼‍♀️😍 *também vale o date por chamada de vídeo! 🤳 #pizzaria #pizza #pizzalife #ahazoutaste #pizzalovers #diadosnamorados #namorados #amor
Nosso #CardápioDoDia já está saindo do forno! Faça seu pedido 🤩 . #fomedeque #hum #hummy #foodlovers #ilovefood #comercomer #ahazoutaste #taste
Já comeu abóbora hoje? É provável que sim! . Cozida, em sementes, como sopa, na massa de pães e bolos e até como vitamina, a abóbora faz parte da lista de principais hortaliças brasileiras. . Dentre as campeãs de consumo no Brasil também estão a batata, o tomate e a cebola. 😱😋 #padaria #pãoquentinho #ahazoutaste #dicas #abobora #ahazoutaste
Conheça nossos sabores de lanche! 🥪 Um mais delicioso que o outro 🤤 Peça já 🤳 . #comercomer #ahazoutaste #taste #tasty #tastedemais #ahazou #gastronomy
Seu amor tem gosto de que? Na dúvida, peça nosso cardápio ⤵ xxxxxxxxxxxxxxx #padaria #pãoquentinho #ahazoutaste #padariaartesanal #cafedamanha #panificadora #bakery #confeitaria
Delivery free não é todo dia! Aproveita! Até seu pet gosta de te ver satisfeito! 💕📱 #ahazoutaste #culinaria #delivery #entrega #entregaemcasa #comidaemcasa #gastronomia #instafood
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