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A Raja Yoga é uma síntese dos yogas, ou “caminhos para a união com Deus”, descritos na filosofia Vedanta. Esta comunhão com Deus é feita com a prática da meditação, tendo uma elevada ética de conduta e também servindo de forma impessoal ao mundo. Ela inclui os sistemas Karma (reta ação), Gnana (sabedoria) e Bhakti (amor). Sua prática consiste em pranayamas, irradiação de amor universal, namaskara (rendição total e irrestrita a Deus) e compreensão do bhavana ( conceito da Unidade Divina). Sua prática desperta os poderes latentes e divinos do ser, bem-estar físico e mental, caráter, magnanimidade e a aproximação aos Seres da Luz. ✨ #rajayoga #yoga #ahazou #saude #bemestar
Com o auxílio dessa prática que junta propriedades da yoga e da acrobacia, seu relacionamento vai se tornar um porto seguro de confiança e equilíbrio 🌸🤩 #AhazouSaude #acroyoga #confiança #equilibrio #acrobacia #yoga #relacionamento
Não desista, foque sempre no que você já alcançou até aqui! Tenha paciência e seja perseverante! Desistir não é uma opção! #AhazouSaude #editaveisahz #yogalife #meditation #yoga #namaste #yogainspiration #AhazouSaude
Aparigraha é o quinto e ultimo Yama, que significa "não apego", "não acumulação" ou "não possessividade". ?‍♀?‍♂ Aparigraha inclui nosso apego a ideias, bens materiais, , relacionamentos, pessoas e pensamentos. É mudar de um estado de apego para um estado de gratidão e abundância. Quando você não acumula, então o conhecimento e a comunicação se aprimoram. ? #AhazouSaude #Aparigraha #yama #yoga #naoapego #naopossessividade #naoacumulacao #gratidao #meditation #yogalife
Mais do que ótimo, perfeito! Praticar yoga faz bem para o corpo, alma e mente. Bora? #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #domingo #frases #motivacional
Bora treinar em casa? Fica ligado(a) no flow do dia! ?‍♀ #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen
Venha participar da nossa aula de yoga no parque vai ser divertido e relaxante. 🧘🏽‍♀️ #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #yoganoparque
A palavra Bandhas significa "chave" ou "trava" e se refere a uma contração sustentada por um grupo de músculos. Estes músculos auxiliam o praticante na manutenção da postura ou da contração muscular, e são buscam estabilizar, fortalecer, dinamizar e aumentar a quietude e a percepção corporal. E claro, o bem-estar e boa saúde. #AhazouSaude #Bandhas #Mudra #Kriyas #dicas
SE•VA É mais do que apenas um simples desejo de ajudar os outros. ✨ É uma expressão de compaixão e um desejo genuíno de elevar as pessoas ao seu redor. Através do espírito de ação altruísta, quando suas ações não tem nada a ganhar ou a perder, conseguimos atingir um nível mais elevado de consciência. Seva não é apenas uma ação – é a atitude interior, a disposição para servir. Seva é amor!? #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #meditacao #energia #seva #amor #AhazouSaude

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