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O ato de se conectar a si mesmo(a) é uma ótima demonstração de carinho consigo. Uma ótima meditação ajuda mais que mil palavras. 🧘🏻‍♀️ #AhazouSaude #meditation #yogalife #namaste #yogainspiration #motivacional #quote

Procurando uma atividade pra se aliviar da rotina estressante? O Yoga pode ser a opção ideal pra você! Conheça alguns benefícios: 1 - Reduz estresse e ansiedade 2 - Promove resistência ao organismo 3 - Auxilia no emagrecimento (por conta da redução da ansiedade) 4 - Melhora a postura e auxilia na redução de dores musculares 5 - Controla a pressão 6 - Melhora o sono Utilize aquele tempo livre fazendo algo benéfico para si! #yoga #saude #ahazouapp

Está esperando o que para agendar sua aula de sexta-feira e buscar o seu equilíbrio interior? #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga

✨Você sabia que praticar yoga pode ajudar a coluna a conquistar o equilíbrio ideal? Isso beneficia o organismo como um todo. Arraste para o lado e veja algumas posições que podem corrigir sua postura. #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #postura #dicas #equilíbrio

Você sabia que o Yoga auxilia no condicionamento físico? Fica a dica para você que quer ganhar resistência e fortalecimento dos músculos através das posturas e técnicas do Yoga. #yoga #namaste #AhazouSaude #meditation #yogainspiration #yogalife

Quem mais não pode ver uma pose confortável que já quer tirar um cochilinho? 😴🤣🤣 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife

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