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Vai meditar? Receba este mantra para viver no tempo presente: ? Quando vivo no aqui e agora Me firmo em minha essência de vida Assim, meus caminhos se abrem Minha força se expande E o Universo me presenteia Com o que é bem e bom para a minha evolução Assim é ? #Mantras #pensamentopositivo #yoga #evolução #ahazou #saúdeebemestar
Meditar traz inúmeros benefícios a saúde do corpo e da mente. Confira acima 5 benefícios da pratica. #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #carrosselahz #namaste #yogainspiration
A Yoga afeta profundamente a saúde física e mental, mudando completamente a relação de aceitação e amor próprio! Prepare-se para ver sua autoestima aumentando e ganhar cada vez mais condicionamento físico. ❤️ #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
Mesmo sem carnaval você irá pular de alegria com nossas promoções. #qualidadedevida #bemestar #saude #AhazouSaude
Não desista! Exercite seu corpo e sua mente todos os dias! #ahazou #frases #bemestar
Meditação e alongamentos praticados pela manhã contribuem para que você tenha um dia pleno! 🤩 #AhazouSaude #yogalife #yoga #namaste #meditaçao #meditation #bomdia
Vamos fazer uma meditação especial pras crianças? Vá guiando os pequenos com essas palavras: "Feche os olhinhos, imagine que tem um barquinho em cima da sua barriga e cada vez que você respira esse barquinho vai viajando nas águas bem tranquilas, levando você pra uma paisagem linda, um céu azul, e um sol que toca sua pele e esquenta... Cada vez que você respira, o barquinho vai indo mais longe e mais longe..." #meditação #AhazouSaude #bemestar #vivabem #crianças #meditaçaoinfantil
Meditação infantil é qualidade de vida desde pequeno! ??‍♀ #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #criancas #meditacaoinfantil #dicas #beneficios
Prática que une benefícios ao corpo e à mente, o yoga como forma de meditação tem o objetivo de conduzir o praticante a um estado intenso de paz e quietude, colocando-o em contato consigo mesmo. Com a correria do dia a dia, reservar alguns minutos para relaxar e se concentrar é mais benéfico do que muitos pensam. Conheça 6 vantagens de escolher yoga como forma de meditação e melhore sua qualidade de vida! 1- Melhora a concentração 2- Reduz o estresse 3- Melhora a Respiração 4- Aumenta a flexibilidade 5- Previne doenças cardiovasculares 6- Melhora a qualidade de vida. #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #AhazouSaude