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saúde mental : posts, legendas e frases de Colorfulness , Circle , motivacional , para whatsapp, instagram e facebook

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Não podemos restringir nosso espaço de expressão pessoal às coisas boas, ou o que está guardado nos adoecerá em silêncio. #AhazouSaude #saudemental #priorizese #mentalhealth #headspace #viverbem #saudepsicologica
Pelo direito de amar. Pelo direito de viver. Pelo direito de ser quem você é! ❤️????? Nós apoiamos a causa LGBTQUIA+ ? #DiaInternacionalContraaHomofobia #LGBT #LGBTQIA+ #ContraHomofobia #AhazouLGBT #TodaFormadeAmor
Maturidade emocional é uma consequência das sessões de terapia, é através dela que você aprenderá a conviver com os seus medos e lidar com situações passadas, ao invés de sofrer com isso e causar um possível adoecimento do paciente. 💜 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #fazerfisioterapia
Verdade seja dita: precisamos urgentemente olhar nossos corpos com mais empatia. E essa é a principal missão do movimento Body Positive, este movimento que tem ganhado cada vez mais força. Ainda bem! Em tradução literal, “body positive” quer dizer “corpo positivo”, que na prática nada mais é do que senão amar e respeitar o seu próprio corpo. . Sabemos que pode não ser nada fácil quando somos bombardeadas diariamente com padrões estéticos, principalmente as mulheres, mas é por isso que o movimento é tão importante. A questão do movimento não está em abandonar a dieta, boicotar a academia ou optar pelo desleixo, e sim escutar o que o seu corpo tem a dizer, respeitar seus limites e não ultrapassar a linha da saúde para ter aquele corpo de revista que claramente tem seus tratamentos de edição fotográfica. Precisamos falar sobre Body Positive, pois queremos que mais mulheres amem seus corpos e a história por trás deles. Isso sim vale muito mais do que um corpo de capa de revista e vai muito além do tamanho do seu manequim, afinal somos únicas, com um destino e sucesso próprios. . Te convido para seguir comigo nesta busca pelo autoamor! Quem tem uma história e quer compartilhar nos comentários? Aposto que a sua história de autoamor poderá influenciar muitas outras mulheres nessa caminhada do Body Positive. ? #BodyPositive #SaúdeMental #AhazouSaudeMental #AutoAmor #BodyPositivity #DIaInternacionaldaMulher #EmpoderamentoFeminino #Empoderamento
Quando evitamos falar de algo que nos traga desconforto, nos arriscamos a desenvolver sintomas físicos que podem causar adoecimento. ? Não é fácil verbalizar algo que seja constrangedor, ou nos cause remorso, mas é importante entender que o terapeuta não tem o papel de julgá-lo e que todas as sessões respeitam a ética da confidencialidade. Nosso trabalho é oferecer empatia, compreensão e condições de tratamento adequadas, a fim de proporcionar melhora na sua saúde mental. ❤️? Agende uma sessão - atendimento presencial e online.. #psicologia #AhazouSaudeMental #psi #terapia #psicoterapia #saudemental #terapiaonline
Sabemos que cultivar um relacionamento saudável consigo mesmo é essencial para uma vida plena e feliz. Por isso, reunimos as melhores dicas para te ajudar a se reconectar consigo mesmo, valorizar suas qualidades e cuidar de sua saúde emocional e física. Confira: 1️⃣ Priorize o autocuidado: Reserve tempo para atividades que lhe tragam prazer e relaxamento, como hobbies, meditação ou momentos de lazer; 2️⃣ Valorize suas necessidades emocionais: Esteja atento às suas emoções e procure satisfazer suas necessidades emocionais, buscando apoio quando necessário; 3️⃣ Pratique o autoconhecimento: Explore seus interesses, valores e desejos, buscando compreender-se melhor e alinhar suas escolhas com sua essência; 4️⃣ Evite a comparação com os outros: Cada pessoa é única e tem sua própria jornada. Foque em sua própria progressão e evite comparações desnecessárias; 5️⃣ Celebre suas conquistas: Reconheça e comemore suas vitórias, por menores que sejam. Valorize seus esforços e reconheça seu próprio mérito. E lembre-se: o amor próprio é um processo contínuo. Às vezes, pode haver desafios e momentos em que se sentirá desmotivado, mas não desista! #AhazouSaude #diadoamor #amorpróprio #saúde #bemestar #saudemental #dica
Sexo não deve ser uma performance onde você precisa "se sair bem" e caso não consiga, sinta vergonha ou frustração; sexo é sinônimo de afeto e intimidade, e é diferente para cada pessoa. Apesar disso, o desempenho sexual é um importante fator que demonstra o estado de nossa saúde física e mental. Venha se conhecer mais a fundo e fazer as pazes com a sua sexualidade, com o auxílio da psicoterapia. 🤗 É só entrar em contato: 📞 #AhazouSaude #psicoterapiasexual #problemasexuais #disfunçaoeretil #traumassexuais #traumasexual #terapiasexual #psicoterapeuta #psicoterapia #terapiasexual #melhorarodesempenhosexual #desempenhosexual #sexoepsicologia #psicologiasexual #saudesexual #saudementalesexual #problemasnosexo
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