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Mesmo que todos falem que as suas conquistas sejam pequenas, comemore-as assim mesmo, são as pequenas conquistas que juntas no final mostram o quão grandiosa elas são.

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Uma dica para quem tem insônia, Chá de erva cidreira! #cha #dicas #ahazou #insonia
A prevenção e o diagnóstico precoce, por meio do exame de colonoscopia, é essencial para diminuir a incidência desses tumores, atingir a cura e preservar a qualidade de vida dos pacientes. Isso é possível porque a maioria dos cânceres colorretais se desenvolvem a partir de pólipos adenomatosos, que são lesões benignas e que são visualizadas e removidas durante o próprio exame de colonoscopia. Conscientize-se e previna-se! #AhazouSaude #cuidese #saude
🌞🌷 A intensificação da asma durante a primavera pode ser atribuída a diversos fatores. Primeiramente, o aumento do pólen no ar devido ao florescimento das plantas é um desencadeador comum de reações alérgicas nas vias respiratórias, levando a sintomas mais intensos. Além disso, a prática de manter portas e janelas abertas para aproveitar o clima ameno pode permitir a entrada de alérgenos como pólen, ácaros e mofo, agravando ainda mais os sintomas da asma. Se você sofre com esse problema, saiba que adotar algumas medidas no seu dia a dia podem te ajudar E MUITO a combater os sintomas, como: utilizar umidificadores e purificadores de ar em ambientes internos, pois isso pode auxiliar a diminuir a presença de alérgenos no ar, higienizar a casa frequentemente, incluindo a aspiração regular e a troca de roupas de cama, também é essencial para evitar o acúmulo de poeira e ácaros, que podem desencadear crises de asma e evitar praticar atividades físicas ao ar livre nos dias de alta concentração de pólen e poluentes. 🌳🌸 #AhazouSaude #PrimaveraSemAlergias #DicasEssenciais #Alergia #Dicas #Primavera #qualidadedevida #cuidese
A água tem um papel importante em diversas funções do corpo, e ajuda no processo de "iniciar" o cérebro pela manhã. Já a tela do celular tem um efeito negativo sobre o sono e a qualidade de vida, principalmente quando ficamos expostos à enxurrada de luz e informações logo ao acordar, ou antes de adormecer. 😉 #AhazouSaude #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #bemestar #dicas #saude #saudeebemestar #bebaagua #dicasdesaude #autocuidado #bom dia
Fisioterapia, sempre mudando vidas e proporcionando recomeços. Feliz Dia Mundial da Fisioterapia!💙 #diamundialdafisioterapia #fisioterapeuta #fisioterapia #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Nessa semana, te desafiamos a cuidar um pouco melhor de você, começando por esses 4 pontos. E aí, você aceita o desafio? 🤗 #desafiodasemana #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
O AVC é uma doença séria e muito grave que exige cuidados imediatos para evitar maiores lesões ou até mesmo levar o paciente a óbito. Veja a seguir alguns sintomas que você deve estar atento: 1-Dificuldade de movimentação repentina 2-Dificuldade da fala 3- Dormência na face, nos braços e pernas, geralmente é em um lado só do corpo. 4- Perda da visão repentina e continua. #AhazouSaude #viverbem #bemestar #saude #diamundialaoavc #combateaoavc #avc #AhazouSaude
O câncer colorretal é um tumor maligno que se desenvolve no intestino grosso, isto é, no cólon ou em sua porção final, o reto. O principal tipo de tumor colorretal é o adenocarcinoma. Em 90% dos casos, esse tumor se origina a partir de um pólipo adenomatoso que, ao longo dos anos, sofre alterações progressivas em suas células. Portanto, a principal forma de prevenção do câncer colorretal é o seu rastreamento por exames como colonoscopias, visando a detecção e retiradas dos pólipos antes de se degenerarem em câncer. Cuide-se! #AhazouSaude #cuidese #saude
Cuidar da mente e do corpo é o maior ato de amor que você pode se proporcionar! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude #motivacional

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