saúde mental : posts, legendas e frases de ansiedade , sintomas , sinais , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: A ansiedade tem algumas formas de aparecer. Muita gente vem enfrentando algumas crises e não sabe como lidar.
Saiba alguns sinais psicológicos:
- Estresse.
- Irritabilidade.
- Angústia.
- Agitação.
Se atente aos sinais e tenha sempre alguém para te oferecer suporte.
Cuide-se.
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A ansiedade tem algumas formas de aparecer. Muita gente vem enfrentando algumas crises e não sabe como lidar. Saiba alguns sinais psicológicos: - Estresse. - Irritabilidade. - Angústia. - Agitação. Se atente aos sinais e tenha sempre alguém para te oferecer suporte. Cuide-se.
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A primeira vez que se ouviu falar sobre melancolia, foi por volta de IV a.C quando Hipócrates, o pai da Medicina juntou as palavras "mélas" (negro) e "cholé" (bílis), seu significado é "bílis negra". O pai da Medicina, definiu a doença como um conjunto de sintomas de tristeza profunda, olhar fixo e perda de apetite. Muitos séculos depois, Sigmund Freud definiu a melancolia como um luto sem perda, ou seja, todos os sentimentos oriundos do luto, mas sem que algo realmente tenha acontecido. Nos dias de hoje, a melancolia é tratada como um transtorno de humor que pode vir em forma de depressão melancólica. 🧠 #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #dicas #melancolia

Um profissional pode e vai te auxiliar a melhorar em diversos aspectos da sua vida, a evolução é constante e esse profissional te ajuda com isso. 🥰 #AhazouSaude #terapeuta #saude #psiquiatra #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

É muito comum que adultos sempre respondam com a frase “cansado do quê? Você só estuda!” quando crianças dizem estar cansadas. Crianças também podem se sentir cansadas mentalmente, já que estão aprendendo coisas novas e convivem com outras crianças. Acolher o seu filho é fundamental para o desenvolvimento saudável, já que o sofrimento psíquico pode ocorrer em qualquer idade. Quando muito repreendidas por algo que não está no controle delas, as crianças podem desenvolver ansiedade e até mesmo depressão. Por isso a compreensão e carinho dos pais é essencial. #mentalhealth #viverbem #AhazouSaude #EspecialMêsDasCrianças #headspace #saudemental #crianças #qualidadedevida

A pessoa sente uma fadiga extrema e tudo parece muito difícil de fazer, apresenta memória fraca, pouco rendimento no trabalho, os pensamentos negativos se tornam frequentes e não tem entusiasmo para sair com os amigos. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

Se cuidar vai além dos cuidados com a aparência. É muito mais sobre gostar de si, de cuidar diariamente de tudo o que impacta na sua saúde mental. De abrir mão do que te fere e buscar o que te faz feliz. ❤️ Está precisando de ajuda para melhorar sua autoestima? Agende uma sessão. Eu posso te ajudar! #saudemental #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace

Todos nós somos um pouco de caos e um pouco de tranquilidade. Não se apegue à isso, abrace a bagunça que você é e aprenda a amá-la! #saudemental #viverbem #AhazouSaude #mentalhealth #headspace

Nessa psicoterapia, o psicólogo foca nos sonhos, fazendo a conexão do paciente entre o consciente e o inconsciente, levando a um olhar para o interior do paciente. A psicologia analítica reitera que o meio externo pode alterar os rumos de sua vida, assim como criar tendências de comportamento.🧠🧡 #AhazouSaude #terapia #dicas #saudemental #psicoterapia #mentalhealth #viverbem #terapianalitica

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