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posts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: 1) Preocupar-se em excesso com o futuro;
2) Tentar agradar sempre as pessoas;
3) Avaliar-se de forma negativa;
4) Fazer sempre várias tarefas ao mesmo tempo;
5) Não gerenciar o seu tempo;
6) Não ter hobbies e lazer;
7) Pensar demais no passado;
8) Omitir suas emoções;
9) Cobrar-se excessivamente;
10) Assumir responsabilidades que não são suas.

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4) Fazer sempre várias tarefas ao mesmo tempo;
5) Não gerenciar o seu tempo;
6) Não ter hobbies e lazer;
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1) Preocupar-se em excesso com o futuro; 2) Tentar agradar sempre as pessoas; 3) Avaliar-se de forma negativa; 4) Fazer sempre várias tarefas ao mesmo tempo; 5) Não gerenciar o seu tempo; 6) Não ter hobbies e lazer; 7) Pensar demais no passado; 8) Omitir suas emoções; 9) Cobrar-se excessivamente; 10) Assumir responsabilidades que não são suas.

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As atitudes e expressões falam. Preste atenção no que a criança tem a dizer! Se ela demonstra desconforto com alguém próximo, tente entender o motivo. é possível que a criança tenha alterações no seu comportamento, como por exemplo irritação, ansiedade, dores de cabeça, alterações gastrointestinais frequentes, raiva, introspecção, problemas escolares, pesadelos constantes, xixi na cama e presença de comportamentos regressivos (por exemplo, voltar a chupar o dedo). Outro sinal de alerta é quando a criança passa a falar abertamente sobre assuntos mais sérios, de forma não-natural para a sua idade, física e mentalmente. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #abusoinfantilécrime #denuncie
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