saúde mental : posts, legendas e frases de ansiedade , autocuidado , autoestima , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: A TCC é atualmente o tratamento de primeira escolha para uma variedade de transtornos mentais, incluindo depressão, transtorno do pânico, fobia social, fobias específicas, TOC, transtorno de estresse pós-traumático, transtorno por uso de drogas, transtorno alimentar e transtorno bipolar. Também estudado em populações especiais: crianças e adolescentes, idosos, casais, insônia, controle da raiva, risco de suicídio, obesidade e adaptada para grupos.❤️🍃
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A TCC é atualmente o tratamento de primeira escolha para uma variedade de transtornos mentais, incluindo depressão, transtorno do pânico, fobia social, fobias específicas, TOC, transtorno de estresse pós-traumático, transtorno por uso de drogas, transtorno alimentar e transtorno bipolar. Também estudado em populações especiais: crianças e adolescentes, idosos, casais, insônia, controle da raiva, risco de suicídio, obesidade e adaptada para grupos.❤️🍃
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Você sente que precisa de ajuda para controlar suas emoções? Busque ajuda com um profissional! ?#inteligenciaemocional #psico #AhazouSaude #viverbem #mentalhealth #headspace #saudemental

O processo de adoção, por vezes pode ser um trajeto complicado. Desde o momento em que se decide adotar até o tão esperado sonho de receber a ligação dizendo que seu filho enfim chegou. É uma ansiedade e estresse que inquietam. Outra angústia comum é a expectativa sobre como é o filho adotado, desconhecer seu passado e o rastro de sua história. Mas depois, quando o pequeno estiver em seus braços, você irá sentir o maior amor do mundo e todas as dúvidas e inseguranças vão embora. Faça parte desse corrente do bem. Adote! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude

Sabemos a importância de manter a saúde mental, por isso apoiamos essa causa!#AhazouSaude #janeirobranco #janeiro #saúdemental #mêsdasaúdemental #mentalhealth #viverbem #depressão #ansiedade

Se a luz no fim do tunel não estiver tão próxima ou óbvia, é importante lembrar de outras conquistas que já teve e encontrar mecanismos que te ajudem a seguir em frente. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

A fobia social pode ser tratada assim como os outros tipos de transtornos. Através de sessões de terapia, mendicamentos e também pela combinação dos dois, os sintomas são amenizados. #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #headspace

Na sala do terapeuta podemos aprender (de novo) a sermos autênticos. E essa é a essência do Verdadeiro Self. #Falso #AhazouSaude #Self

A terapia ocupacional (T O) auxilia pessoas com problemas físicos, sensoriais sociais e motores estimulando a participação ativa dos pacientes a recuperar suas capacidades funcionais e sociais. Auxiliando os pacientes a desenvolver atividades cotidianas (que para nós pode parecer simples de executar, para quem tem alguma limitação é bem mais difícil) como escovar os dentes, vestir uma roupa ou fazer os movimentos com o garfo na hora de se alimentar. A terapia ocupacional visa promover saúde, bem-estar e qualidade de vida para as pessoas com limitações decorrentes ou não de distúrbios genéticos, traumáticos e/ou doenças adquiridas. #mentalhealth #viverbem #AhazouSaude #terapiaocupacional #to #dicas #tratamento #saude #bem estar #qualidadedevida #terapeuta #saudemental

Isso se dá ao fato de que a depressão se caracteriza pela perda ou diminuição de interesse ou prazer pela vida, o que gera angústica e prostração. E nem sempre tem um motivo evidente. O desânimo é fruto de desequilíbrios na bioquímica cerebral, como a diminuição na oferta de neurotransmissores como a serotonina, ligada a sensação de bem-estar. #Depressão #AhazouSaude #Dicas

Se perdoe, erros fazem parte de uma trajetória. Você merece se sentir em paz! #AhazouSaude #carrosselahz #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #seperdoe #erros #vida #trajetória #amorpróprio #força #nãodesista

Um filho é tarefa para muito mais que uma pessoa e na medida em que a mãe se autoriza a olhar para o que ela consegue fazer, abre-se caminho para a participação do Pai, família, amigos, um time! A sobrecarga materna, principalmente no período do puerpério, não é bela, não é romântica, não é necessária, não é sinônimo de maternidade ideal. Mães, amem-se, cuidem-se, percebam que vocês existem! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

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