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Cuide-se, sua saúde mental tem muita importância! Não só para sua mente mais sim, para o físico. Agende já o seu horário para o mês de março. Contato: (00)00000-0000? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
A vulnerabilidade faz parte da experiência humana. O sentir é natural dos sujeitos e, portanto, é inevitável. Ressignificar nossas experiências e nossos conceitos sobre vulnerabilidade é fundamental. Precisamos ser muito forte e ter muita coragem para aceitarmos o desafio de reconhecermos como seres vulneráveis. O processo envolve a tomada de riscos e a saída da zona de conforto, portanto buscar ajuda externa e ouvir atentamente é um grande facilitador. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude
A cobrança só ira atrasar sua vida, cada um tempo e independente de qualquer coisa ele sempre será o tempo certo. #AhazouSaude #motivacional #lembrete #diário #saudemental #autoestima
Segundo ele, a personalidade se desenvolve a partir de experiências. O "self" é o fruto de todas essas experiências que possuem algo em comum: o "eu" que as viveu. O self verdadeiro se origina quando as experiências vividas por um bebê tenham origem na espontaneidade do bebê eo falso se a origem for externa. Ele é inevitavelmente submisso. #Falso #AhazouSaude #Self
Cuide da sua saúde mental em primeiro lugar! #saudemental #ahazou #dicas #bandbeauty
Com a linguagem assertiva, o mais importante é deixar implícito que existem atitudes e ações que podem ser realizadas para superar esse problema. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Não tem nada mais libertador do que a autoaceitação! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
A desigualdade de gênero é um problema persistente e global que afeta diversos aspectos da vida das mulheres. Além das consequências sociais e econômicas, a desigualdade também tem um impacto significativo na saúde mental feminina e afeta diversas áreas, como por exemplo: 👩‍💼 Baixa autoestima e falta de confiança; 😰 Ansiedade e estresse crônico; 😔 Depressão e sentimentos de desesperança; 🙁 Sentimentos de desvalorização e falta de reconhecimento; 💔 Traumas relacionados à violência de gênero; 😔 Sentimentos de impotência e desamparo; 📉 Autocobrança excessiva e perfeccionismo. Ainda há um caminho muito longo a ser percorrido para sanar a desigualdade de gênero e criar um mundo mais justo e igualitário, mas com pequenas mudanças diárias e a conscientização nós damos um passo a mais em direção ao progresso. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #headspace #mulher #saudefeminina #desigualdade
O fim de ano é uma época do ano bem estressante. Mas é possível manter a calma. E nós te mostraremos como.#carrosselahz #AhazouSaude #saudemental #viverbem
Você conhecia esses benefícios da terapia holística? Conta pra gente aqui nos comentários e aproveite para agendar sua sessão através do número (inserir contato). #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #terapiaholística

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