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Fique tranquilo! Você ainda pode continuar com suas sessões de terapia online, na segurança da sua casa. Agende seu horário. #psicologos #ahazou #atendimento #online
A criançada entrou de férias e você quer saber como transformar esse período em um momento de descontração e aprendizado, mas também preservar a saúde mental? Você chegou no lugar certo! Olha só três dicas de atividades super bacanas que trouxemos para você fazer com os seus filhos: 1️⃣ Tempo ao ar livre: Estimule aventuras ao ar livre, explorando a natureza, correndo, pulando e respirando ar puro. A conexão com a natureza nutre a mente e traz equilíbrio emocional. 🌳🌞 2️⃣ Momentos em família: Reserve momentos especiais em família, como fazer refeições juntos, jogar jogos de tabuleiro ou contar histórias. Essa conexão fortalece os laços afetivos e promove um ambiente seguro para a expressão emocional. ❤️👨‍👩‍👧‍👦 3️⃣ Estímulo à criatividade: Incentive a criatividade do seu filho com atividades artísticas, como pintura, desenho ou música. A expressão criativa é uma poderosa forma de processar emoções e cultivar o bem-estar mental. 🎨💡 #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem #férias #saudementalinfantil #crianças
É importante acreditar alguns momentos no destino, mas não contar sempre com ele, pois os caminhos que precisamos seguir para conquistar os nossos sonhos dependem apenas de nós e das nossas escolhas. Então, aproveite cada momento em busca da sua felicidade e sempre lembre-se da positividade, resiliência e gratidão. #psicologia #positiva #saudemental #AhazouSaude #frases #motivacional #frasesmotivacioanis
Não deixe que os padrões limitem essa pessoa linda e maravilhosa que você é. Você é livre para ser como se sentir bem. #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidadedevida #autoestima #bodypositive #frase #frases #motivacionl #postdefrase #quote
Um dos transtornos mais comuns entre crianças e adolescentes. Se não for tratado adequadamente, pode se transformar num problema maior ainda. Veja alguns dos principais sinais: • Falta de atenção e foco em atividades simples, como tarefas de casa ou escolares; • Esquece facilmente das coisas; • Está sempre “ligado(a) no 220V”; • Não fica sentado(a) ou parado(a) por muito tempo; • Não consegue esperar sua vez para falar ou fazer algo; • Impulsivo(a). Caso perceba que a criança ou adolescente apresenta um ou mais desses sintomas, procure imediatamente um profissional da área para melhor orientação do caso! #viverbem #saudemental #tdah #AhazouSaude
É um transtorno de personalidade caracterizado por um padrão generalizado de desconfiança e suspeita injustificadas dos outros indivíduos que envolve a interpretação das suas ações ou motivos como maliciosos. O diagnóstico é feito clinicamente e o tratamento é com terapia cognitivo-comportamental. #AhazouSaude #viverbem #mentalhealth #saudemental #transtorno #transtornodepersonalidade #tratamento #terapia #bipolaridade
Você está no controle, não a ansiedade. Lembre-se disso. ? Marque um amigo que precisa. #Ansiedade #TécnicadeRespiração #SaúdeMental #Saúde #AhazouSaúde #Respiração #Dicas #Autocuidado
Com o passar dos anos o corpo tende a ter certas perdas, e trabalhar nisso para evitar que a mente falhe tanto e trabalhe melhor o racicíonio, é dar liberdade aos idosos. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #idosos #cuidados #psicologia #psicologiaidosos #prevencao #cognitiva

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